青山巅健身操新手入门

哎哎哎哎。

青山颠背面考虑分解舞蹈由分为三部分，第一部分有四个八拍，跳两遍。第二遍的时候，第四个八拍的前四拍手势稍微有一点区别， 一二三四五六七八二二三四五七哒八三 二三四五六七八四二三四五六七八。好。第二遍的手势是食指单手敲两次， 四二三四五六七八。前面的三个八拍动作是一样的。好，接下来看第二部分，六拍加四个八拍，再加一个四拍， 一二三四五六二二三哒四五六七八 三二三四五六七哒八 四二三哒四五六七八五二三四五六七八。再加一个四拍， 一哒二三哒四。第三部分，两个八拍加两拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八一二。

哎哎 哎。

分解，一组，一二三四五六七八二 二三四五哒六七哒八三二三四 五六七八四二三四 五六七八。 b 组，一二一二三四五六七哒八二二三四 五六七八三二三哒，四五六七哒八四 二三四五六七哒八。 c 组， 一二三四五六七八二二三四五六七八一。

哦哦哦哦 哦哦哦。

哎哎哎。