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let's follow instructions 听指令做动作 touch your nose。 摸摸你的鼻子 clap your hands 拍拍你的小手 touch your head。 摸摸你的头 with your hands。 挥挥你的手 blink your eyes 眨眨你的眼睛 open your mouth。 张开你的嘴巴 stamp your feet 跺跺你的小脚 pet your tummy 拍拍你的肚子 wiggle your fingers。 扭扭你的手指 shake your body 摇摇你的身体。

好吧,我先扫第一个一不影响。哎呀三十条十块。 ok 你 说别这么玩。 哦哦,好高兴哎。怎么你打开我打开哦。这是什么这是什么 我看一下啊。我第一个都抽到背包了我第一个都抽到背包了怎么打。我的妈呀我的妈呀 我的妈呀 哎呀哎呀哎呀。哇塞好不好看。噔噔噔臭美呀。继续转账。他说你是诈骗。不是 啊哈哈哈哈。我的妈呀我的妈呀你还要干嘛的呀啊我的妈呀我的妈呀。哈哈哈。 啊不是你这怎么弄的太好玩了。这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个这个 这个这个。 我的妈呀再来一次。好吧,这个是再来一次,你看一下 知道吗。哦 好有魅力好有魅力呀。给我打开还有围巾没有到,等下次喽。哎呦哎呦哎呦 怎么感觉像他淑女。我的位置做成这样。不行不行再出镜。哒哒哒下一个 水杯。他怎么知道我大学一直没有心仪的水杯啊。我的妈呀我的妈呀我的高中的水杯也是他给的啊我的妈呀你要现在拆开吗?不拆开给他们看一下。 ok 好, 挂了吧。好的可以。 哎呀哎呀真的是物有所值。当然有所值了。 为什么刘海是这样的。等会时间暂停为什么刘海是这样的。这一段我擦一下。好,开始是那个新的新的哦那个是新的。 我的妈呀手环手环啊这个。哈哈哈哈你看我 哈哈哈哈 我也想我上次我说我想买手环。 我的妈呀我的妈呀 我的妈。哎呦我的妈呀记住这个女人。 我的妈呀我的妈呀这么这么这么这么这么,这太好玩了, 没啥的,感觉,小的我就抽中,大的一来就是那个背包是大的真没啥了。我前面已经非常非常的惊讶了,我的妈呀,救命,今天可以行动出来了, 隆重的打开。啊,我的妈呀, 我的妈呀,我的妈呀,这这个过的。我的妈呀, 这是什么?这是豹纹哦,谢谢参与,物有所值,物有所值,再来一个。 在这一个了吗?哦,他在拉着了哦,再等会 时间暂停出来的。 我觉得这个唇膏非常好用,我就是用的这个唇膏,展示一下给你们羡慕一下 啊。 我的妈呀,我上次给他说,我说我想要项链,他又买了。我的妈呀,这个女人怎么这么有魅力啊。我的妈呀,真的,这个女人真的是这个女人跟我玩这套。我的妈呀,我要我要爱上她, 漂亮好看。我的妈呀,我又一天见面了,我真的爱上他了,我以后变成弯的就行了。哎呦, 我的妈呀,孩子太多了。

再玩五分钟就睡,大家知道呢,我最近在坚持六点半前早起,但是我也看到很多朋友都在说啊,晚上九点到十二点是手机最好玩的三个小时,所以如果你一定要玩的话呢,今天也来跟大家分享一些养生玩机的小技巧。 有的时候呢,本来你只想刷一会,但是一不小心就刷到后半夜了。如果要提醒自己不要超时,可以在设置里打开这个健康使用手机添加设备的使用限制,添 加一个不可用的时段,到了指定的时间呢,点开一个 app 就 发现它会告诉你当前再不可用了。如果哪个应用呢,特别上瘾,还可以这个应用使用限制里面针对性的切断它。如果你是关灯玩手机的话,一定要在这个显示与亮度 打开我们的小米青山护眼,我们现在呢,全新升级了,可以无级自由调节蓝光的过滤以及 纸质纹理的程度,这个用眼习惯的提示呢,也一定要打开,这样你在使用的时候,如果说距离过近,或者说跟环境光比过大,它都会实时的提醒你。 而且极暗光玩手机呢,也记得把屏幕亮度调低,最低可以调到印尼特来降低视疲劳和青光眼的风险。如果你喜欢深夜剁手购物呢,一定要选择支持超声波指纹的手机,暗光下呢,指纹解锁,指纹支付,也不会像光学指纹那样刺眼睛。 如果放下手机了但是睡不着,可以让小爱同学帮你播放助眠的白噪音, 谁听薯片的吃的声音能睡着吗?亚硫酸呐,甚至还可以选择听课助眠,搭配我们音频效果超好的 k 九零系列使用更加祝大家早安午安晚安。

家人们,别再玩纯靠运气类的这个桌游了啊,咱店内呢,新到了一款这个生存法则,他是综艺同款的博弈类型游 戏,玩过的玩家呢,都说这个游戏太考验人的心机了,但是啊,这游戏越玩越上头,而且不靠运气定输赢,纯是头脑的策略与 博弈。咱们玩家呢,不要一听到这个博弈就感觉很难。游戏规则呢,超级简单,新手不到十分钟就能完全掌握游戏规则,角色技能平衡无 bug, 新手玩家也能靠思路去战胜老玩家,想赢必须开口交流, 但核心呢,是必须要保留信息差,适当欺骗,悄悄布局才是制胜的关键,他还能反复的刷,不腻聚会团建选他准没错。最后啊,大家可以参与一个互动小游戏,答对的人呢,我们将送二十元的优惠券,这是一道啊很经典的海盗分金问题, 五个海盗来分一百枚金币,需要按顺序提方案,半数以上同意方案才能通过,如果没通过的海盗将会被扔进海里。好,那么问题来了, 第一个提方案的海盗要提什么样的方案才能保证自己不被扔进海里的同时还能拿到最多的金币呢?把答案打在评论区,咱们一起来蹲一个博弈大神!

妈妈,我再玩五分钟嘛,这关马上就过了。你刚才喊渴,喝了半杯水就不渴了对不对?这是身体的需求,够了就好。可是玩手机也很舒服呀,舒服的不一定是需要的,就像你爱吃巧克力, 吃一块很开心,但要是没完没了吃牙齿会疼的。手机里的游戏就像甜甜的巧克力,玩起来开心。 要是控制不住,作业会忘,眼睛会酸。可是我就是想再玩一会嘛,妈妈是不是觉得我不听话?傻孩子,妈妈是怕你被欲望牵着走, 就像小火车,要是没人掌舵,会跑到铁轨外面去的。妈妈帮你控制,是想让你做自己的小主人,不是被手机牵着跑的小木偶。妈妈希望你能明白, 你是手机的使用者,不是跟随者。真正的自由不是想做什么就做什么,而是知道自己该做什么,能停下来做什么。我们都需要学习一种能力,叫做驾驭,而不是被吸引走。妈妈和你约定时间和规则, 是希望帮你一起练习这种管住自己的能力。这不是不信任你,而是相信你可以慢慢学会,既能享受科技带来的快乐,也能从容的放下它,去体验更丰富的生活。 等你慢慢学会平衡,妈妈也会逐渐放手,因为那时的你已经可以成为自己时间的小主人了。我们一步一步来,妈妈陪你一起练习。