大家好,我是申大夫,那最近留言呢?问禁食障碍的人比较多啊。禁食障碍分三种,神经厌食、贪食和暴食障碍。无论您是否治疗,三条康复的策略,申大夫送给您最后一条,最重要滴, 制定并完成一个小的目标,无论是一日三餐,还是尝试一种新的活动,行为上的微小改变都是好的开始。第二, 建立支持系统啊,跟有相同问题的人一起组团治疗并相互帮助。第三,练习接纳一个正性的躯体形象,找到喜欢自己的十件事,列成表。表内啊,与体重与样貌无关, 而且每天阅读一次,真正的去接受自己的完整和全面,而不仅仅是一副躯体或部分躯体,这是康复而不反弹的关键。
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我是小丽,我很瘦,但其实我以前是个胖子,因为肥胖,我一直被周围人嘲笑,你看他那么胖,跑都跑不动,哈哈哈哈哈哈。 初中毕业那个暑假,我开始减肥,每顿饭只吃一点点,远离一切会发胖的食物。当我瘦下来的时候,别人投过来的都是鲜艳的眼光。 哇,这是小丽吗?他是怎么瘦下来的?虽然周围的人都说我变瘦了,可我觉得还不够,我的脸要是再小一点,腿要是再细一圈就 就好了。我越来越不敢吃东西,一想到吃了东西又会变胖,我就非常恐惧。我本来想减到九十斤就可以了, 但后来发现我已经刹不住车了。随着我的体重越来越低,我的身体出现了明显的变化,甚至还出现了停经, 我整个人也变得阴郁起来,不再和朋友来往。我的脾气越来越差,家人劝我多吃东西的时候,我就会无法控制的发脾气。 小丽,再吃点吧,你别管我,你不知道吃了会胖的吗? 我也不知道我怎么了,我为什么会变成这样? 小律是生病了,这种病叫神经性厌食,也叫厌食症。 只要鉴于十三到二十岁之间的年轻女性,也有大约十分之一的患者是男性。这种病可能带来很多的危害,比如营养不良、代谢和内分泌紊乱,女性会出现闭经。 严重的神经性厌食,患者可能会因为极度营养不良而危及生命。百分之五到百分之十五的患者最后死于多器官功能衰竭、激发感染 和自杀等。这么严重啊,但我并不厌食啊,其实我很想吃东西的, 厌食症不是真的厌食,而是为了追求苗条而忍饥挨饿。嗯,现在减肥已经成了我生活的全部,我一看见食物就会自动计算出它的热量,吃一口都觉得是罪恶, 所以你才会用这么极端的方法减肥。其实我经常会忍不住大吃一顿,然后怕长肉又吐出来, 这样不是暴食症吗?很多患者会有这个疑问,如果有食暴食,是不是就是暴食症或者贪食症呢?其实,厌食症属于进食障碍的一种,进食障碍还包括神经性贪食,也 叫贪食症以及暴食障碍。这三种类型的患者都可能会有暴食行为。但其中厌食症和贪食症的患者在暴食后,会通过呕吐、滥用泻药或者过度运动等清除方式来避免体重增加。 不过,厌食症往往清除的更彻底,因此体重更低,而贪食症的体重往往还维持在正常范围。我承认我不健康,可是这个社会就是看脸看身材的呀。 确实,以瘦为美的社会文化给了年轻人很大压力,这是近视障碍这类疾病的病因之一。除此之外,一些心理因素,比如人际关系紧张、学习生活遭受挫折、压力过大、家庭不和睦等,也可能成为近视障碍 爱的诱发因素。另外,近视障碍还受到遗传因素和神经地质改变的影响,所以说近视障碍是上述因素综合作用的一个结果。医生,那我们小丽怎么样才能好起来呢? 营养治疗是厌食症治疗的第一步,目标是恢复健康体重,使饮食模式正常化, 一般可在精神科门诊或病房系统治疗。部分体重过低危及生命的患者,需要先到内科病房甚至重症监护病房,稳定躯体状况后再到精神科治疗。 另外,厌食症患者常常合并有各种躯体并发症,如贫血、胃肠功能紊乱、肝功能异常。患者也会有一些精神症状,如焦虑、 抑郁、强迫,这些需要在治疗过程中给予密切的关注和相应治疗。厌食症的患者经常会形容自己头脑中有一个天使和一个魔鬼在博弈, 天使希望自己好起来,恢复健康,魔鬼却吓唬自己,再吃你就成胖子了,没人喜欢你。针对患者内心的矛盾冲突,可以给予心理治疗,包括个体治疗和家庭治疗,最终的目的是帮助你摆脱对于体重的恐惧,获得身心的自由。 小丽啊,咱们一定听大夫的,好好治疗,以后可千万别乱减肥了。嗯,厌食症治疗难度比较大,家属和患者要做好长期治疗的准备,如果能够尽早就诊,在专业医 医生的指导下,尽快纠正营养状况,并调整个体和家庭中的一些问题,很多患者可以恢复健康,重新回归正常的生活,我们一起努力吧!


我相信很多朋友关注我都是因为今年三四月份的时候发的那些关于我就是进食障碍暴饮暴食的那些文章和视频,当时我就是神经性贪食症吗? 我就是可以一个小时吃掉普通女生大概可能两天的饭量的东西吧,吃的胃疼的受不了了,然后我还是想吃, 吃完了我就后悔,然后我就希望刚刚吃的东西都是假的,我希望刚刚都是做梦, 都不是真的,但是我后悔能怎样呢?我也不能只后悔,我就会去催吐,有时候 抠手抠,嗯,手抠吐不出来,我就用那种棍子或者筷子啊什么的倒喉咙才能吐出来,有时候那样子也吐不出来,我就喝特别多的酒,然后就等着那个酒精发挥作用,我就能吐, 反正我是不可能让那些这么多食物待在我的胃里面,我会觉得自己很没用, 我会觉得特别愧疚,怎么自己这么没用,连食欲都控制不了,每次大吃大喝完,我都觉得我是这个世界上最没用的人,我 我就想着我下次肯定不会再这么吃了,我会想从那一天开始,我就之后只喝水,要么就只吃蔬菜, 我感觉这个也是我为什么一次会吃这么多的原因,想着下次吃不到了,我就要么索性一次性把想吃的都吃完, 反正就是这样子,每天就是断食,进食,后悔,催吐, 然后再重复,然后不仅身体坏了,脑子也坏了,就是精神不正常了,每天就是哭,天天哭,天天难过。有一段时间我真的瘦了,我幺七零,当时可能四十七斤公斤,四十七公斤, 但是我真的一点都不快乐,我还想要更瘦一些,好像魔怔了一样。那段时间我记得当时有一个事情 心特别难过,我还发了一条小红书,就是有一天我在楼下吃饭,然后我就吃的很少,然后可能就是在吃一些菜叶子啊什么的,然后我弟弟看到了就跟我讲, 你有什么必要减肥吗?你你你减这么久你还这么胖,他就说我很胖,我记得他说的是这些, 他就他就说我胖,但是我当时就本来就已经觉得自己够胖了,然后他还要这么说, 我就觉得特别难过,然后我故障也是,我当时减肥了很久,他也跟我讲,你怎么减这么久你都没有那个效果, 我就想着那段时间就是因为暴饮暴食吗?然后就体重忽上忽下的,然后整个人又很肿,所以就看起来减肥没啥效果, 反正后来我就真的想要跟正常人一样吃饭了,刚开始我还会害怕吃东西,但是就是坚持了两三个月之后吧,我感觉我就变得稍微正常点了。我 不会,就是吃完想要一直想要吐出来,我有时候吃饱了胃撑了我就停了,不会一个不停的一直吃,我觉得那个那段时间应该是在上海那段时间吧,四五月份也是那段时间认识了你 们,你们会鼓励我,还会陪我,还会给我发评论,有些人还会给我私信,然后我就会看一些私信, 对我都太好了,我觉得 真的太好了,你们太感谢你们了。然后我下一个视频讲一下那个我怎么为什么大家会有 知识障碍,然后我是怎么解决这些问题的好吗?再见。哭一会,先自己哭一会,拜拜。