粉丝11.2万获赞62.3万

虎口开拳了啊,我该生宝宝了,我给大家演示个生的最快的姿势啊,他不是站着也不是蹲着,要光说生的最快啊,就是我现在要给大家演示的这个姿势, 咱可以躺下这个床,也可以半卧,可以平躺啊,自己说了算,把腿抱起来。哎,有的妈就说了,我胖我抱不起来, 抱不起来是你抱的不对,你要这样抱是吧,大肚子在这顶着呢,那就是抱不起来,已经怀孕够三十七周的妈妈啊,在家可以像我这样练一练,把腿抱一下,你就知道能不能抱起来了。但是你不要真的往下使劲啊,抱抱姿势就可以了,我们一分开腿抱,再胖也抱得起来。腿分开 一抱,抱起来,我们的屁股就翘起来了。是翘起来,但是不是抬起来啊,抬起来使劲,那宝宝生的可慢了,不要这样使劲啊,你就这抱个腿看, 看着挺简单吧。那其实好多人都抱不对哎,本来我们的腿是不使劲啊,就是抱起来就可以了。哎,有的人不行,他一直往下蹬啊,一直往下蹬,一使劲就往下蹬,一使劲就往下蹬,这个不对,还有的是一使劲就往中间夹,一直往中间夹。哎,这个也不对, 还有一使劲就往外往外撇的特别狠,他往上抱的不到位,我们需要的是往上抱,腿抱的多一些,往外撇的不需要那么多,是需要适当打开就可以了。胳膊使劲,腿不使劲,抱好腿拉大便,就这样使就可以了,在家练练就知道了,很简单, 姿势报对了啊,我给大家再讲一下呼吸的要点,能让大家使劲使的更好一些,你看,深吸一口气,用嘴吸气,不是鼻子啊,憋住 下巴巴,先收眼睛,看肚脐,然后持续向下用力,持续的用力拉大便,拉拉拉拉拉,使劲拉,使劲拉,拉个大概十来秒就没劲了。没劲了怎么办?换口气。 是是是是是,意识意识意识,实在没劲了,然后如果肚子不疼了就算了,得需要用好多这劲才能把宝宝生出来。所以肚子不疼的时候,赶紧放下腿,要放下胳膊也休息,我们可以喝一点饮料,加点能量, 使劲使,不对的,是怎么使的?你看腿是抱起来了,他也倒也深吸一口气,啊啊啊,一直这样,一直这样。是啊,一直喊一直喊,你那个气都撒走了,他就不能往下憋了?我们是需要 憋住嗓子眼,没有声音,是往下拉大便的劲啊。不是啊,喊着刚才那种使劲方式啊,是宝宝这个头露的小的时候,就每次就是要拼命使劲,每次公司要拼命使劲,但是等到这个宝宝的头都快完全露出来的时候,露到这么大的时候, 就你感觉下面憋得慌,特别不舒服的时候,就不能这样使劲啊,就换一种姿势,那怎么使呢?防止撕裂 我们腿,还是这样,还是这样抱着点,然后倾注上是知道,嗯,也可能是让你肚子疼的时候 哈气,如果你哈气哈气,宝宝的头纹丝不动的话,这个助产是会说,你一下一下用力啊,是这样子的, 你往下一下一下的往下拉大边,哎,如 我一下一下的用力,宝宝头也是一点一点往外升的话,哎,就这样升就升出来了,哎,如果你一下一下用力,宝宝头也是纹丝不动,一直不升,哎,那就换,跟刚才一样,你就啊, 嗯,拼命拼命,拼命往下使劲,哎,就是你到底到生的时候需要哈哈哈气,宝宝的头一点点能生出来呢?还是一下一下用力,这个宝宝头能一点一点生出来呢?还是你拼命的用力,宝宝头能一点一点生出来呢? 生的时候再说这几种方式到时候就知道了,目的呀,都是为了让小宝宝那个脑袋呀,一点一点 一点的露出来啊,不能这样啊,噌露出来了,哎,因为有的人宫缩特别的强,嗯,如果你在宫缩的时候,你不需要使劲,哎,你一定要,哎,哎,拼命使的话,那小宝宝头噌就露出来了,露出 出来之后呢,他脸上就重了啊,根据情况,哎,工作力度比较弱的话,我们就需要拼命的使劲,哎,工作力度比较稍强点的话,我们就一下一下使劲, 哎,攻速力度特别强的话,我们就不使劲,不使劲还不行,还得让你泄气,哎,哎,这样小宝宝头就生了,特别慢,就立烧的青了。