冻的耳朵里面疼是怎么回事

有没有人一上火就耳朵疼，疼到晚上睡不着，白天听不清，连说话都不敢大声，这连嚼个饭都扯着疼，别再以为是小毛病硬扛了，今天我就告诉你他到底咋回事，危害有多大？顺便告诉你三个超实用的缓解方式，赶紧点赞收藏，别等疼起来找不到。首先咱们得弄明白，上火为啥会连络耳朵疼呢？ 这背后是有原理的。咱们身体里的火气其实是炎症反应的一种表现，当身体出现上火状态时，免疫系统就会被激活，炎症因子会顺着经络和相连的生理通道跑到耳朵周围捣乱，这就是上火和耳朵 挂钩的关键。那具体有哪些病菌会诱发这种情况呢？最常见的就是不良的生活习惯，比如熬夜熬到两三点，身体代谢混乱，顿顿吃火锅、烧烤、辣串，辛辣油腻刺激身体。平时喝水少，身体缺水干燥，还有工作学习压力大，情绪一直紧绷，这些都会让身体处于上火状态，为耳朵疼埋下隐 患。另外呢，本身就有鼻炎、咽炎的人，炎症更容易顺着连接耳朵和鼻腔、咽喉的咽喉管蔓延到耳朵，这也是重要的病音。 再说说症状，除了最明显的耳朵疼，还可能有这些表现，耳朵里面堵，像他这团棉花，听声音模糊，有时候呢，会有嗡嗡的耳鸣声，安静的时候更明显。严重的话，耳朵周围皮肤会有点发红，摸一摸或者张嘴转头时，疼痛会加重。少数人呢，还会觉得耳朵里有点痒，但越挠越疼， 这些都是上火耳朵疼的典型症状。很多人觉得上火耳朵疼，喝点凉茶就好。但其实呢，放任不管，炎症会发展到中耳炎，甚至损伤骨膜， 严重的会影响听力，以后听声音越来越不清楚。嗯，更严重的是呢，炎症还可能顺着耳朵周围组织蔓延到头部，引发头疼，头晕 会导致颈部淋巴结肿大，所以千万别硬扛，要是怀疑自己上火耳朵疼，要及时去医院检查。医生会先做耳镜的检查，看看耳道淋巴有没有红肿，有没有分泌物，骨膜是不是正常。这是最直接的检查方式。如果怀疑有中耳积液，还会做声岛抗检查， 看看中耳压力是否正常。这些检查都不复杂，早做早明确情况。治疗方面呢，要分清情况，如果是轻度的外耳道炎， 医生可能会开局部的抗炎药物，比如滴耳剂，直接作用在耳道里，减轻炎症。如果炎症比较严重，或者犯下全身症状，可能会配合口服抗炎药，但一定要遵医者吃，别自己随便买。如果已经有耳道分泌物，医生会先做耳道清洁，把分泌清理干净，再进行后续治疗，这样效果会更好。 医生的治疗呢，这三个在家做也能缓解的方法也超实用。第一个方法就是温敷加调整睡姿，温热呢，能促进耳朵周围的血液循环，减轻红肿和疼 痛。敷的时候呢，记得试一下温度，别太烫，以免烫伤皮肤。睡觉的时候别压着疼的内侧耳朵，选择侧卧或者仰卧，减少对耳朵的压迫，不然越压越疼，根本睡不着。第二个方法呢， 多喝水加清淡饮食，每天喝够一千五到两千毫升的温开水，饮食就以清淡为主，多吃梨、西瓜、冬瓜、苦瓜这些出果，既能补充维生素，又能帮助身体降火， 让炎症好的更快。第三个方法就是保持耳朵干燥加避免刺激。洗澡洗头时，用耳塞或者浴帽挡住耳朵，别让水进去，万一进水了，别用棉签或手指掏， 把水推到耳道的深处，还会损伤淋巴，引发感染。正确的做法是侧着头，让进水的耳朵朝下，轻轻拉扯耳朵，让水自然流出来。另外，别用力擤鼻涕，太用力会让鼻腔炎症顺着咽喉管跑到耳朵里，加重疼痛。 一次呢，只擤一侧鼻孔，轻轻用力就好。平时我们想要避免上火，耳朵疼找上门，这几点一定要记牢。首先呢，作息要规律，别熬夜，尽量晚上十一点之前睡觉，让身体有足够的时间修复。 饮食要均衡，少吃辛辣油腻、过甜的食物，多吃新鲜的蔬果，保证每天喝水量。平时呢，总用耳机听音乐，尤其是音量别开太大，每次听不超过一个小时，给耳朵留休息的时间。 还有呢，要及时治疗鼻咽咽炎这些小毛病，避免炎症扩散到耳朵。最后，保持心情舒畅，别总焦虑生气，情绪稳定，能减少上火的情况。

这两天太冷了，我走到单位手都冻得通红，我特别佩服那路上的骑自行车又不戴手套的。其实这种情况很容易有冻疮，轻的话呢，我们就只是痒，严重的时候还会出现裂口，这可能就是冻疮找上门了，因为太冷了， 末梢的血液循环不好所导致的。如果得了冻疮的话，又疼又痒，比较轻的话，我们可以用温水来浸泡一下，像鲁米松啊，抗酸苞米松啊，一天两次，抹个三五天可能就会有好转。 如果范围很大，疼的特别厉害，没法睡觉，而且破溃了，长期不愈合，甚至呢又黑又红，这种情况呢，一定要及时就医。