be keen on的用法

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长期摆烂后，如何快速恢复记忆力？今天给你分享个王炸级别的滚车轮，背书法，专治背得慢忘得快，学会了一天背三本书都不费劲。他曾助我逆袭两个月，让我英语从五十分飙到一百四十三分，四六级考证一次高分过， 大学时期比赛几乎都是第一。这是一个能让人学会任何东西的终极学习法，记忆力暴涨百分之五把。现在我在职备考还在用，拒绝熬夜死磕，可它不是那种看着有用，实操，其他没辙的方法，记牢的内容像刻在 dna 里，根本忘不掉。 我带过的学生中，有些人三天背完一本书，十天背完四六级单词，还有人十五天考公考编上岸。事实证明，这个背书法适用于所有人，不管你是学生党补功课，还是考公考研赶进度，这方法都能接住你的需求。 这要背书方法我也整理好了，想试试的挑三百三十三，我看到都会回。这个方法主要分两部分，一是让你短时间内快速记住知识，背的又快又准，不管是密密麻麻的理论还是牢口的公式，都能轻松拿下。 二是主动回忆，把知识点死死焊在脑袋里，以后再也不怕学了就忘。具体步骤如下，一、快速记忆，想背的又快又牢，关键是抓核心，重关联。 先梳理章节大纲，用记录本抄下各章节大标题，摸清内容框架，方便后续回顾查找。接着快速通读背诵内容，圈，画核心关键词，优先选有记忆点的名词、动词，别贪多，只抓重点。 然后边抄关键词边梳理逻辑，比如因果并列关系，记完盖起原文，单靠关键词复述内容，同时同步默写，二次强化记忆，没记住的及时补看纠账。 最后用四色笔记区分重点，紫色写关键词，黑色默写，蓝色不易漏，红色改错误。后期复习能快速锁定薄热点， 按这套步骤，半小时就能吃透百分之九十的知识点。二、主动回忆。这个方法是专门对付马冬梅定律的具体操作性， 你看完一节中或者背完一段课文之后，千万不要马上再看第二遍，你要把材料合上详治，自己去回忆刚才看了啥，主要内容是啥，关键公式是啥，最好能拿张纸写下来， 关键词那个回忆不起来，模模糊糊的地方就是你记忆的漏洞。这时候再翻开书去看重点攻克它，这个过程比单纯反复看书要痛苦，但是效果真的好太多了，因为它是在训练你的大脑主动提取信息，而不是被动接收。 最后给你们分享两个众所周知的背书方法。一、用费曼学习法自测。核心就是用教别人的方式来逼自己真懂。具体怎么操作呢？ 比如你刚学完物理的福利这个知识点和上书，然后假装你现在是老师，你要给一个完全没学过的同桌讲明白，拿张白纸一边讲一边写，把这个概念给他讲清楚。这个过程你肯定会卡壳， 会有讲不明白讲不清楚的地方，这个地方就是你理解的薄弱点，赶紧用笔标记出来，回头立刻去翻修，把这个点弄懂，这个方法去做。你厉害是因为能把你知道的和不知道的区分的特别情功能讲出来才是真懂了二丹茄工作法，专门去各种分心走神， 学习时确定二十五分钟为一个番茄钟学期间雷打不动，掀塌下来也别管，请学习时间一到立刻停下，绝对不要拖。然后站起来休息五分钟，去喝水、上厕所，看看窗外都行。 连续完成四个这样的半切冲击后，可以休息十五到二十分钟。这个方法妙在哪呢？他把看着就头大的漫长学习时间，变成了一个个二十五分钟的短跑冲刺，让专注变得容易坚持。 而且明天的休息时间也能让你在学习时更能管住自己。把这两种方法在这三天里反复练习，让它变成你的习惯。