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哈喽,大家好,我是木木。哈喽,大家好,我是老胡,我和老胡在北京的中日友好医院治疗行多已经将近一年了,我的问题呢是整体脱发导致发量减少很多,我呢比较特别是 m 型发际线和发屑的头发比较稀少,我们经过一年的治疗,效果可以说是非常的显著,尤其是老胡的效果,精神呀,当当当哦, 本期视频呢,我们想给大家分享一下我们的抗脱方法,首先声明一下啊,当出现脱发问题,一定要及时就医,进行科学的治疗, 不要自己盲目去尝试,明确了具体脱发的原因,我们再进行治疗,这样才能事半功倍。对导致脱发的原因呢也非常复杂,就算是穷, 除了专门的治疗雄托的药物以外,医生还会根据我们的身体状况去进行调理。像医生给我的治疗方案呢,就是第一个就是图米诺,早晚呢我会各用一毫升。第二个呢,我就是口服一毫克的菲娜,先吃一片, 这两个专门都是针对熊托的药物,而且它都经过了美国的 fda 的认证,但是大家需要注意啊,划重点,哈哈哈,米诺其实是男女都可以用的,我其实也在用米诺,但菲娜他只适用于男生。那有宝宝会好奇,我们能不能单独用菲娜或者是单独用米诺呢? 其实我在最初用药的时候呢,也有这个疑虑,所以呢,我查了一些资料,有实验数据证明,针对脱发五年以下的患者是五年以下,单独用菲娜的有效率是百分之七十五左右, 一百三十天呢就能出效果。单独用米诺的有效率是百分之六十五左右,三个月左右出效果。两者结合的有效率是百分之八十六,两个月就可以出效果。 但需要注意的是,当脱发时长长达五年以上,你无论是单独用菲娜还是单独用米诺,或者是两者结合一起用,他的有效率都低于百分之四十。所以我们治疗脱发一定一定要趁早。虽然我们在治疗雄托的时候是米诺和 和菲娜一块用的,但其实这两个治疗脱发的原理是不同的。米诺呢,他其实是通过扩张我们的头皮血管去改善微循环,从而促使毛发生长。如果你了解雄托的根本原因,就会发现,其实米诺他是治标不治本的。是的,因为米诺他其实主要就是促进我们头发生长,但实际上我们雄托的根本原因是因为体内激素导致的。这个激素呢,就是雄性激素,他 代谢之后会变成 dht, dht 它会使我们的毛囊萎缩,毛发变细,头发的生长周期变短,从而引发脱发。那菲娜它其实就可以阻断我们体内的雄性激素变成 dht, 从而阻止进一步的脱发,使萎缩的毛发能够恢复生长。真的专业了, 感觉你已经久病成医了。对,应该是我们已经久病成医了,但你还没有我这么博士,哈哈哈。所以从刚才的治疗原理上,我们也能够明白,菲娜杰和米诺一起使用,其实对于雄托的治疗是相辅相成的,这样可以达到最好的 雄托治疗效果。嗯,是的,其实除了以上两种常规的治疗雄托的药物之外,我还吃了一些其他的东西来辅助。第一个呢,我吃了调理头皮油脂的药物,异味 a 酸,这个药物吃完了之后就会特别特别的渴,但是它效果非常显著,而且明显的能够感受到皮肤的出油都变少了,老胡已经从一个油皮绝大油皮变成干皮。 第二个呢就是调理睡眠的药物,因为我平时睡眠不太好,睡得晚又容易醒,这个呢也会加剧脱发,所以医生呢要建议我要调理睡眠和作息。老胡真的是说的特别不好,我为了支持老胡能好好睡觉,我们已经分房睡了,我们已经分房睡很久了。第三个呢就是我甚至还吃了一段时间六味地黄丸,可能是医生觉得我肾虚吧, 那这种调理的药物真的每个人都不太一样,所以我们一直强调,如果有脱发问题,我们要及时就医,这样才能够科学的治疗,千万不要盲目治疗。是的,用药呢,我们要谨遵医嘱,但我们其实还可以食 不单压,嘿嘿。平时呢,我们要多吃一些含有铁质、植物蛋白丰富的食物,比如说说黄豆、黑豆、黑芝麻、玉米、菠菜等等这些。然后要多吃一些碱性物质的,新鲜的蔬菜和水果。适量的呢,我们还可以吃一些含点丰富的食物,比如说海带呀,紫菜呀,还有一些海鲜类的, 但具体的食谱方案大家还是要结合自身的情况去选择。像海带啊,紫菜我就不能吃,因为我甲状腺不太好,需要进店。 那么除了刚才我们说的吃的东西,日常头发的洗护我们也需要注意,像洗头发的时候水温一定要控制在四十度, 不能太热,否则呢会加速头皮的衰老。洗头发的过程当中呢,也不能用指甲直接挠头皮,要用指腹去按摩。洗头发的时候千万不要把洗发水直接涂在头发上,一定要先打好泡沫之后再上头发。洗发水呢最好要选用带有防脱功效的洗发水。真的自从开始治疗脱发之后,我们在选洗发水的时候都已经变身 成分,到了那脱发的各位宝宝们,在选择洗发水的时候,可以选择含有咖啡因成分的洗发水。老胡,你知道为啥要选含有咖啡因成分的洗发水吗?当然了,我这么佛系,因为咖啡因它可以抑制电视 t 的产生。像我们现在用的这两款洗发水都是含有咖啡因成分的,像白色这一款,它的性价比更高一些, 橙色的呢,这个就略贵一些,但是它含有成分呢也更多,它除了含有咖啡因之外呢,它还含有同康作,可以减少头皮的炎症和过度的油脂分泌。 如果大家只是熊托,那么大家选择白色这一款就够了,但如果除了熊托之外,还有一些头皮的炎症,就可以选择橙色这一款。最后呢就是我们平时一定要注意头皮的护理,这个真的真的是大部分人都特别容易忽略的, 那我们的头皮如果想要维持一个健康的状态,也是需要细心养护的,只有我们的头皮环境健康了,我们的头发才能长得好,那像我和老胡之前就是太忽略头皮养护的重要性了,当我们出现了严重的头发 问题,才发现其实我们平时对头皮的照顾真的太少了。嗯,对条件允许的话,大家其实可以去养发馆定期的做一些头疗,时间比较充裕的呢,也可以自己对头皮进行一些按摩和刮痧。如果时间又不多,又想省钱,那我建议大家可以买一些工具和头皮的精华,在家自己做头发的护理。 那后面的视频呢,我们也会给大家分享我们平时在用的高性价比的头皮护理方法。好了,今天的视频就到这里了,大家有任何关于脱发方面的疑问,欢迎给我们评论哦,拜拜。拜拜!


