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你有没有在某一时刻啊,突然发现自己一下子就变老了。其实这不是错觉啊,最新的研究发现了,人在三十四岁这一年,身体素质啊,会突然断崖式的衰老,而六十岁,大脑的综合能力才会达到巅峰,所以,长脑子最快的方式或许不是看书,而是衰老。 十二月八号,美国斯坦福大学研究团队呢,在自然医学杂志上发表了一篇论文,论文中表示啊,人的这个衰老并非是缓慢的匀速进行的,而是在三个时间节点,会让你突然感觉一下子就老了,分别是三十四岁,六十岁和七十八岁。 三十四岁呢,就像是一个颜值的坎,在三十四岁之前,特别是二十几岁的时候,即使你天天熬夜,三餐不规律,哪怕你的皮肤呢,依旧是紧致的,有光泽的,不显老的。 但是呢,当你到三十四岁啊,就算你不熬夜了,每天按时吃饭了,依旧会发现自己的面部肌肉开始变形了,皮肤呢,开始松弛了,没有之前那样饱满,有弹性,有光泽,甚至白头发和眼角纹都开始明显了。 估计有些人可能会说啊,你看我平时保养的很好,朋友都说了,我看起来比同龄人就是小好几岁,其实啊,根本就不年轻,哄你的,不信给你举一个很现实的例子,在你三十四岁的前两年,买的颜色很鲜艳的衣服啊,或者说某种小年轻款式的很漂亮的衣服,当时感觉非常好看。 但是一过三十四啊,就算你的身材没有变,身高也没有变,衣服呢,还是同一款衣服,但是穿上就是不好看。其实啊,就是因为你面相变了, 肌肉变形了,皮肤松弛了,没有光泽了,导致之前的衣服不再适合你现在的这种面相。研究团队通过分析四千二百六十三名十八到九十五岁人群中的这个血浆样本,发现 人一过三十四岁之后,这个血液中有一千三百七十九种和衰老相关的蛋白质呢,会剧烈的波动,会使得胶原蛋白合成能力骤降百分之四十啊, 百分之四十啊,兄弟,这皮肤能有光才怪呢,同时呢,代谢能力还要下降百分之十到百分之十五,从而呢,导致熬夜后,你的恢复呢,变得非常的缓慢,导致你的腹部呢,也更容易去堆积肥肉, 这个体力和免疫力也大不如全啊,这也是为什么人在这个年龄之后啊,这个体重呢,容易增加,也容易走样,而且那些减肥效果是越来越差,就这个原因。 所以说三十四岁啊,他就是颜值的卡,而六十岁和七十八岁呢,是健康的卡,到了这两个时间节点,人不仅会面临崩溃式的衰老,而且呢,身体的这个健康程度会急速的下降。 其实类似的研究啊,我们国内也做过,今年七月呢,中国的科学院团队呢,就在世界顶级刊刊 sale 上面发了一篇相关的论文,他们通过分析跨越五十年的生命周期的十三种人体组织样本,也会制了一个详细的人体的衰老蛋白质图谱, 发现四十五呢到五十五岁啊,是我们黄种人衰老的一个关键的暴风骤雨期。咱们再举一个明星的例子,大家看这个是张学友一九九九年和两千年演唱会时候的状态, 虽然不能说是小伙子,但是呢,看起来也很年轻。但是啊,你再看啊,这个是二零零二年,零三年零四年的演唱会的状态,你看啊,才几年的时间,明显就变成一个中年大叔了, 无论是面向皮肤,精神状态啊,都发生了很大的变化,因为他在这个时候刚好就处于人类衰老的暴风骤雨时期。最后呢,再给大家讲讲,为什么前面说六十岁是崩溃式衰老的时间起点吗? 这是因为最近在另外一个研究团队呢,在这个智力刊上也发表了一个研究论文,论文中说啊,虽然人脑呢,在二十五岁的时候呢,这个推理能力,记忆能力呢,是达到了巅峰, 你的情商呢,也会在四十五岁左右达到最佳。但是呢,人脑在六十岁左右啊,这个综合能力啊,才从巅峰开始真正的下降。这意味着,在处理复杂或者重大事情的时候, 六十岁的这个人啊,就是要比年轻人更出色,更稳健。这项研究呢,不仅颠覆了脑力随着年龄增长会逐渐衰退的一种固有观念,更提示大家六十岁前后依旧潜力无限啊,正是闯的年纪,看来延迟退休也不是没有道理啊。

时间啊,他根本就不存在。从前我们总是教导用限行速来看世界,比如说过去、现在和未来,仿佛宇宙和人生呀,就是一条单行的轨道。但是真相呢,可能远远颠覆你的想象, 试着这样去理解我们的一生,想象你的一生呀,不是一部按秒播放电影,而是呢,这部电影的每一帧画面,同时铺开在一个无限大的广场上面,没有前后,没有流逝,只有存在。包括这一刻的你,童年的你,未来的你, 所有瞬间的照片啊,都是同时同等的摆放在那里,永恒存在。时间呢,只不过是一场盛大的静态展览的幻觉滤镜而已。变性思维啊,就是我们最大的认知。老龙,他让我们执着于过去的遗憾,焦虑于未来的未知。所以说,佛家智慧才说,一切有为法,如梦,幻 如电,应作如是观。凡所有相,皆是虚妄。若见诸象飞象,即见如来。这不是消极,而是穿透表面,直抵核心的一把钥匙。 那觉醒的关键啊,就在有道出第一个头脑现性的趣事,别被以前怎么样,以后怎么样的故事而牵引着。第二个看到同时性的存在实相,领悟到过去、未去,未来以来,当下即是一切的交汇点。最震撼的真相就是意识创造一切。 你是如何来看待时间,定义自己,相信可能的?你的意识焦点啊,就在选择你想要体验广场哪一部分的照片。 那如何活出这份觉醒呢?那就是全然凌驾的当下,全情的投入,此刻,也就是唯一真实的一个操作界面,释放对时间不够的一个焦虑。知道呀,时间不够用,只是一个幻想而已,专注于创造价值本身,敢于想象无限。 既然一切都是同时存在的,为何不敢想象那个最恢弘版本的愿望转念啊,他就是转运改变,对过去的事件解读就能改变啊。你对照片的体验, 信任生命的支留在同时存在的海洋中间啊,放下过度的控制,跟随我们内在指引。记住,你不是时间线上蝼蚁,你是有无限存在可能性的。正以人类的视角体验着一场名为一生的壮丽多美的画卷,挣脱陷阱的幻象。一时觉醒之门啊,此刻立刻为你敞开!

你活了多少年?答案是零,因为过去根本不存在。你以为你经历过的所有童年青春,昨天此刻全都已经消失在虚空中。更可怕的是,物理学家告诉我们,现在这个瞬间的长度是零秒,而未来还没有发生。 换句话说,你一直活在一个不存在的时间点上。这不是文字游戏,这是爱因斯坦用相对论撕开的时间真相。一九零五年,那个在专利局上班的年轻人写下了一个惊人的公式,瞬间把人类对时间的认知炸的粉碎。 他说,时间不是宇宙的背景音乐,不是像钟表一样滴答滴答均匀流淌的东西。时间是橡皮筋,可以被拉长、压缩,甚至在不同的地方以不同的速度流逝。想象一下, 你和你的双胞胎兄弟做个实验,他坐上一艘接近光速的飞船,在宇宙中飞一圈,对他来说只过了一年。但当他回到地球时,你已经老了五十岁, 他的时间真的比你慢了。这不是科幻,这是一九七一年,科学家用原子钟在飞机上验证过的震撼事实。 两架飞机,一架向东飞,一架向西飞回来后,时钟的时间差了几十,那秒不到你眨眼时间的百万分之一。但这个微不足道的差异,撕开了时间绝对性的谎言。这个发现意味着什么?意味着你头顶的时间比你脚下的时间快,因为你的头离地心更远,重力更弱, 时间就走得快一点点,这意味着你的大脑比你的心脏老。更诡异的还在后面。物理学家研究量子力学时发现,在微观世界里,时间的方向是可以颠倒的,一个粒子可以同时向前和向后运动,就像你打碎一个杯子, 碎片理论上可以自己拼回去,只是概率低到十的负三十八次方,相当于你连续中一百亿次彩票的概率,但低不等于不存在。 宇宙允许时间倒流,只是我们从来没见过。你可能会问,既然时间可以变快变慢,那我们感受到的这种一秒接一秒的流逝感是什么?答案更让人不安,那是你的大脑编造出来的幻觉。 神经科学家做过实验,当你举起手指,你的大脑会在手指真正动之前零点五秒就发出信号,但你的意识却会把这个时间顺序调整成,我决定动手指动。换句话说,你的自由意志是大脑事后补写的剧本。 你以为你活在当下,但你活在的当下永远是零点五秒之前的过去。这就像你在看一场直播,其实是延迟播放,真正的现在,你永远看不到。 此刻你可能感到一种深深的眩晕,甚至有点恐慌。如果连我决定这个念头都是假的,那我还是我吗?我追求的梦想,承受的痛苦,做出的选择都只是大脑的自动程序。但等等,也许问题本身就错了。物理学家朱利安巴伯提出了一个更疯狂的理论, 时间根本就不存在,宇宙中存在的只有一个个静止的现在,就像一本书的每一页,你翻页的感觉,那种时间在流动的感觉从哪来?答案是记忆。每一页上的你都带着上一页的记忆,于是你觉得自己在前进。 就好比你看动画片,每一帧画面都是静止的,但播放起来你就觉得画面在动。宇宙也许就是这样一部动画片,而时间只是播放器制造的错觉。 如果这个理论是真的,那就意味着你的过去、现在、未来,全部同时存在于宇宙的某个地方。你的出生,你的死亡,你此刻阅读这段文字,都只是这本宇宙之书的不同页码而已。 没有什么在流逝,一切都只是存在。这听起来太荒谬了对吧?但二零零五年,物理学家用精密实验证明,两个量子纠缠的粒子无论相隔多远,改变一个的状态,另一个会瞬间改变。瞬间意味着没有时间差。 爱因斯坦把这叫鬼魅般的超距作用他不相信,但实验一次次证实了。如果信息可以瞬间传递,那时间的先后顺序还有意义吗? 也许正是因为时间不存在,每一个瞬间才变得如此珍贵。如果所有的时刻都永恒存在,那么你此刻的快乐、痛苦、选择都会永远刻在宇宙的结构 里,成为永恒的一部分。你不是在时间中流逝,你是在创造永恒。所以当你下次看时钟时,别问还剩多少时间,问问自己这个永恒的瞬间,我想让它是什么样子。 因为你活了零年,也活了永恒。时间是假的,但你创造的每一个现在都是真的。

你有没有思考过这一个问题,那就是我们人类为什么无法做到长生不老呢?实际上,这背后的真相都已经刻在了我们的基因里。学过中学生问的朋友应该都知道,我们的身体是由细胞构成的,而细胞是会不断进行分裂的。从理论上来说,如果细胞能一直分裂更新,只要不出什么意外,我们是可以做到长生 不老卵。但问题就在于,细胞的分裂次数是有一定限制的,这个限制就在细胞和的染色体内,染色体内不仅还有 dna, 在 染色体末端还有特殊的断裂。随着细胞分裂次数的增加,断裂是会不断缩短的,等缩短到一定程度,细胞的分裂速度就会变得非常慢,甚至是不再分裂,这时候人也就差不多要做到生命尽头了。
