夕颜零基础变美课堂脾胃操

点来找这啊，找这，认真看我怎么找啊。第一个位置找下拐角，这是我的左边哈，来找啊，手拇头压住你的下拐角，上面圆，先咬牙 咬肌的最高点，找到扣一。第二点找你的口角斜外侧， 把这两个点给他连成一条线。连成一条线，扣住你的皮肉，往下一摁，是不是感觉下面是硬的？这是我们的下颌骨啊。往里凿，往里凿，往里凿，垂直往里凿，力量服帖在骨头边边。看懂这个动作，答会，你先试一试， 我再教一遍。认真看啊，双下巴，脸，发腮，眼袋外轮廓凹凸凹都跟他有关。第一个位置，下拐角，先咬牙 咬肌的最高点，口角斜外侧，连接线上并拢垂直往里凿，用最大力，你家如果有工具的可以拿工具力量重，力量轻一些，用手的话，你力量重一些。第一次练这打幺幺，我讲讲你的问题， 尤其是西西。我第一次练这个位置，我发现这个地方一凿有点疼。有打幺幺，讲讲你的问题。练瘦的能力， 脸瘦练课过程，那就是激活筋膜，恢复神大精，慢慢让你的脸脂肪细胞水胶原运输过来，让你的脸变饱满吗？胖的脸让你收紧，薄不饱满的脸让你饱满呀。来吧， 你先看这个位置，他的名字哈。他的名字一个叫夹车，一个叫大营。这两个点走什么？走味精的寻行路线，营是迎接的营，车是运输的车，也就是你的味精气跟红色是不是从这个位置由他俩这个门户迎接运输到你的面部所经过的路线上？ 那么胃镜在脸上经过什么呀？他往上侧，经过眼袋，面中和口角，也就是说当你这个地方有痛感，胃镜的气根红色从这有拥堵现象，那气根红色往上供给不到。眼下痤淤型的黑眼圈，松弛型的眼袋， 折叠式的法令纹，是不是都跟气根红色拥堵导致肌肉萎缩，韧带松弛，筋膜紧张有关？觉得是要大事。 那么七根红色胃经从这有拥堵，他往上再供给不到你。外侧咬肌腱肌萎缩，太阳凹陷，脸颊凹陷，是不是也跟七根红色供给不到导致肌肉萎缩有关？觉得是啊，大师， 那你这个时候你要先练的，不是说我要先把我的筋膜怎么样，先把肌肉怎么样，我得先让他们吃饱饭呀。那我当下着的这个地方是不是就是胃经的门户，把这个地方先着通透，让你的七根红色先往脸上走啊？能理解哪个能啊？这第一个问题啊。 那第二个问题，这个地方我们着的位置，他是不是对应就是我们的咬肌，同时对应的就是我们的足菜，我们的足阳明，还有就是我们的太阳睛睛， 当你着到这个地方又有痛感，对应你的足阳明，睛睛的筋结，这个地方筋结越大，你的咬肌这个地方越紧张。第一个点，找瞎拐角，认真看啊，先咬牙， 你看我手是不是在动，这是咬肌的最高点。嗯，然后第二个位置，口角斜外侧，把这两点给他连成一条线，垂直往里着，垂直往里着，垂直往里着。下拐角高点， 咬肌的最高点，口角斜外侧连成一条线，垂直往里着，手指尖的骨感觉着到你的骨头上，骨跟骨有碰撞声，用这个力度，家里有工具拿工具，没工具拿手哈。早上八点直播，晚上六点直播。嗯， 一练课就困。你们但凡练课犯困呢？星期一和星期六晚上必须要来，因为你气血不足， 你练课过程内七根红色往脸上走，你七根红色弱，那红色过不过不过来。红色里面有什么？不是有铁吗？铁以血红蛋白的形式运输氧气啊。你红色水水弱，七根红色供不上来，你就缺氧了，你就犯困呀。嗯，早八晚六直播。 这个地方着起来越有痛感的人，你们星期三晚上来跟我练一次伸筋膜的口腔课哈，因为你的咬肌筋结太大，咬肌筋结大会导致你的脸垂脸、发腮，包括这个位置容易形成水肿型的堆积，因为咬肌越紧张，内在筋膜萎缩，淋巴管是会被卡压到的。 星期三晚上来练一节口腔的神经膜的课程，点完关注啊，星期三定个闹钟，六点直播。其次，这个地方着起来越有痛感，胃经越拥堵。星期四早上还有一节脾胃操啊。 你为什么左边比右边效果更明显？你们哪边效果不明显？老师拿哪边嚼东西，老师朝哪边侧睡。把坏习惯改了，第一才打心的心。我给你们看几张练课时间短的照片，给你一个动力。 你们怎么才能坚持啊？就是在短时间内能看到效果吗？还有就是看别人的效果吗？你们无非就这么点事吗？你们先看这个眼皮子，嗯，你天天跟我练看这啊， 这个人，他叫简简单单。这张照片啊，他是从十一月二十三号第一张照片，你看他的眼周是不是两趟细纹，而且眼皮子耷拉，十一月二十九号，你这个时候看他的双眼皮立起来了，能看出来？哪能？ 我跟你讲这样的双眼皮我们不是靠练眼周肌肉，我们是要靠练眼周的七根红色，还有就是你额肌的拉力， 每个星期二的早上，还有就是星期五的晚上，我们有眼周，五点明梦在线跟元气焕能头疗，你必须要来。 然后这个时候你看他的眼下细纹是不是已经浅了，你再往上再看，再到十二月七号的时候，你再去看他的眼睛，你这个时候再去看他的眼周、双眼皮和眼周状态，包括他的皮肤通透度。你这个时候再看他之前十一月二十三号的时候的眼周状态，看出来他年轻，大年轻。 今天说我练两天有明显效果，他说的是什么？我给你练课两周，皮肤白皙了，眼睛变大了，双眼皮明显了，眼下皱纹变淡了两周，今天晚上就是脾胃操，来，再着最后三次哈，你两边着完之后看你两边的脸，我们的口角向外一指距离，这个地方有个地方叫地仓。 口角向外一个手指头的距离，这个地方叫地仓。找到打二二。口角向外横向一根手指头的距离找地仓，找到打二二，找到之后拿你的五个食指尖并拢刀住这个地方，垂直往里着，你自个感受一下。嗯，长痘正常根克就行。 你们其实无论是更完课长痘还是平常长痘，无非就是一个问题，寂寞、紧张。你看我们老祖宗让我们去啄印堂，啄我们的一峰，啄长江，你现在啄啄地仓，你感受一下。口角往外横向一指距离找地仓，五指并拢往里啄， 你们有没有一啄这个地方，发现嘴唇子发麻，又要打药药。嗯，最适合你的就是今天和星期天呢。那你就是筋膜之谜太厉害。还有就是脾胃气虚吗？花姐，嗯，你每次想地仓都会想到仓鼠 啊，讲讲你的问题啊，地仓跟刚才我们找的大营跟夹车走同一条路，都走违禁。其实我们三点威廉法也是脾胃操里面的其中一环，你们认真要看，其实现在脾胃操就已经开始了，这是脾胃操里面的其中一环。 地仓，地是什么地是土地的地，仓是仓库的仓。什么意思呢？皮褥子是不是在五行中熟土？可以用锤子，锤子力量轻一些啊？皮褥子是不是在五行中熟土？它是生产气根红色的， 也就是你的胃经是多气多红的一条路。那么你的气根红色藏在哪里啊？是不是藏在这个地方的大粮仓里？ 那么你去想，当你着到这个地方有痛感或他是发麻的感觉，是不是你的大粮仓是关闭的？大粮仓一关闭，七根红色往上供给不到，不还是那一套词吗？黑眼圈、法令纹、松垂，是不是都跟这个地方往上供给不到有关系？觉得是的，是 大粮仓不开闸放粮，七根红色往外走不到，脸颊凹陷，太阳凹陷，不也是跟他有关系吗？就这么简单，七根红色大粮仓把它打开。 那么第二个问题，这个地方地仓，他是我们面中的铆钉点呀。你看，很多人说我的苹果肌下垂，我的苹果肌不饱满，这不叫肌肉，这叫全脂肪垫，全脂肪垫下垂以后，你的法令纹会压的更深，眼袋会抓拽的更大，那么地仓他是其中一个铆钉点， 当你这个地方越紧张的时候，你整个面中全脂肪团下垂，眼袋大，法令纹深都跟他有关系。 那么第三个问题，我们啄的这个动作是不是被动的肌肉锻炼呀？我们整个口周这一圈肌肉叫口轮杂技啊，天天说话，作名表情，口轮杂技都是紧张的，通过啄的这个动作，让你的口轮杂技气根红色引到这，让你的口轮杂技恢复它该有的弹性啊。 为什么年龄大了会有婆婆味，会有核桃味？因为你年龄大了之后，牙会掉，牙，槽骨会萎缩，里面筋膜会紧张啊，这个动作我们再去琢最后三次。嗯，你嘴角往外一根手指头的距离找地仓， 口角往外一根手指头的距离找地仓，五个食指尖并拢垂直往里戳。嗯，你们很多人都有资源选择，现在抖音上还有年龄大的说他是新研的老师呢，说我是他的徒弟姐妹，你信那鬼话呦， 你们在抖音上选择直播间第一个，千万不要看谁直播间人多，你就感觉谁讲的是对的， 一定要也不要看谁年龄大，谁讲的是对的。凭你当下自个的判断，练完课程之后能不能看出来效果，这个人讲的东西能不能听懂？你坚持练课，是不是你的脸上能看到改变？这就是你当下选择直播间的评判标准啊。 为啥不能躺着练？躺着练的时候，全脸肌肉跟软组织是放松的，你端坐的时候让你的脸保持你当下正向下垂的状态，你才能把你的筋膜慢慢练到位啊。你放松的时候你去美容院里，人家美容师能有那个手的力度？你自个不知道力度你就坐起来跟啊。嗯， 哈哈哈。玉林膏得这个星期六或下星期一。我脸上抹的是油。你们家没有油？抹精华，抹乳液抹面霜。练课之前一定要好好做好护肤啊。再看一张照片， 我们直播间有多少姐妹六七十岁的跟我练课有用？把你的年龄打在屏幕上。这个人他叫一朵云， 一朵一练课之前脸上不做任何表情的时候括号纹都特别重，但是你看他练课之后，他的脸上哪怕抿嘴，他的括号纹都比之前要轻太多了。之前是这样的，现在我给你放大再看， 放大再看，而且看他整个皮肤细腻度，通透度。从十月一号练到十一月十八号。嗯，六十岁有用啊这个人，他叫遇佛烧香，遇贼掏枪，从十月七号练到十一月十七号， 大小脸对称了，面部下颚线收紧了，单槽法令纹提升了。嗯，早晚是两个直播间那个没？嗯，你来了，来吧，给你们看之前的几个姐妹。这个人他叫星辰 star， 要在直播间打在折。练了十天， 我一直说给我练课鼻子会好看，你们喊他说什么叫鼻子好看？你看他的法令纹和整个下颚线，他练了十天，他 静心当时展示的时候炸出来直播间一批人。西西，我中间没练，我后悔了。中间去做美白淡斑项目，买淡斑霜，买祛斑霜，买护肤品，买一堆没用，回来又接着练课。 所以说你想达到一个什么样的效果？选择对，然后坚持，而不是说稀里糊涂。光想快点解决你光想快，我还想考清华北大呢， 你要为之付出努力啊，同时你能选择方向是对的呀，口角向外一指距离啊。再着最后三次，你六十九岁干了五天，白天没空练，晚上跟效果很好。来，放轻松，两边着完之后看两边，找你鼻子根的地方， 我两个标红点的位置认真看啊，练完能洗澡来吧，你天天问能不能洗澡，那练完可不能洗澡，那多臭啊。来看这啊，鼻孔斜外侧，鼻翼旁开两个点的连接线垂直往里着， 鼻孔斜外侧，鼻翼旁开。牛火锅说，我第一次还不明白，一天弄三小时弄脸，第一次我就服了，我穿针一次就没了。你们有多少姐妹第一次就服了的？打个一幺幺幺我看看。 鼻孔斜外侧，鼻翼旁开，连接线上连接在一起，垂直往里着，垂直往里着，你尽量带卸妆啊，卖衣服的小姐姐。你们有多少姐妹第一次就服了？打个幺幺那天老客户发朋友圈，今天练服一个，明天又练服一个，哈哈哈。 哎呦，眼油，双十二当天你们很多人都是这样的，第一次来就感觉，哎呀，脸上真的能有用啊，实践是检验真理的唯一标准啊。能用锤子来吧， 鼻孔斜外侧，鼻翼旁，开口喝掉，跟蝇香连成一条线，垂直往里着，随进随练你的，你第一次俩动作给你干服了。来吧，这个地方第一次练，打一，讲讲你的问题， 你看这两点走哪里？他走在我们的大肠经上，红了。没事，他走在我们的大肠经上， 我们着这个位置，第一个目的不就是为了去放松你的肌肉吗？你看我们的面部这个位置，当下着的地方，你看我们的提上唇、鼻翼肌、提上唇肌、全小肌、提口咬肌，是不是都在这个地方受力啊？ 那么我们平常做面部表情看一哦，这些表情是不是都靠这些肌肉收缩呀？当你面部表情过多的时候，这个地方的力，他必定是紧张的吗？这越紧张，里面的肌筋膜越会变短，里面肌筋膜越短，外面皮就松，折叠式的法令纹是不是跟他有关？ 那么第二个问题，这个地方的肌肉容易萎缩啊，肌肉一萎缩，里面往里凹，你的鼻肌里凹陷也跟他有关。鼻孔斜外侧，鼻翼旁开，连接线上垂直往里戳， 上瘾了方。同时还有个问题，你们有多少姐妹坚持练课，鼻子不泛红了，鼻子根不红了，嘴巴里面没有愧愧了，打幺幺幺眼精华也是双十二当天 这个地方他是干什么的？去把你肠胃里的热给你送走的？你们很多姐妹鼻子根泛红，鼻子尖，酒糟鼻口周爱泛红，嘴巴里溃溃，就是因为肠胃里有热。 这个地方你可以平常没事就琢一琢，这个地方也是通鼻窍的，你的鼻窍只要不通，你的眼窍就不通，鼻窍不通，长时间吸气不顺畅，山根凹陷，山根暗沉，都跟这有关系。 鼻孔旁开，鼻翼旁边连接线垂直往里着，这个动作你再着最后五次，你看着左脸跟右脸的区别来着。最后三次， 口角斜外侧啊，鼻子旁开，连接线上垂直往里着，鼻孔斜外侧，鼻翼旁开，连接线上垂直往里着，嗯，斜脸跟脸来吧娇阳。 我妈妈天天来直播间跟我连，她说我我，她说我。自从刷到你我也看别的直播间。嗯，你跟别的直播间有最大的区区别是什么吗？我以为她要夸夸我呢。 你很朴素啊，别的直播间都弄个假睫毛了弄个眉毛了你都没有。 我说你直接说我土得了。哈哈哈哈。你现在变美了。嗯，我现在就是。我一直跟你们讲日常过程内很多姐妹，你是做美甲的，有用，平安跟课就行。你们很多人是做美甲的，现在到过年还有两个月啊， 你们从现在练课，哪怕只练一个月，你的脸会比现在要紧很多。大西岩直播间你也去跟着练一练。 现在先别做美甲了，你要不然就去美容院让美容师给你做，你只要在家自个做，先别做美甲了，等到过年的时候做啊，到时候小貂一穿，小项链一戴， 往那一坐啊。嗯，好啊。嗯，哈哈哈。第一天练课把美甲卸了，我们直播间有个姐妹来练了三天，带着美甲戳了三天，说把皮戳破了，你说平常的时候有的姐妹确实是爱好就是我，我 一做美甲我都不会擦屁股。哈哈哈，我就很佩服你们做美甲的，我一做美甲我啥也不会干。嗯， 画面感出来了，这个动作练完之后我们要点点赞啊。我们马上要开始我们脾胃操了。脾胃操练课过程内家里有什么抹什么，可以用锤子。 脾胃操练课过程内家里有什么抹什么，脸上一定要做好护肤跟练。你家里有水跟油就抹水油。家里没有水油抹面霜抹精华抹乳液啊。来，我们再着最后五次。嗯，你做美甲提不上裤子。 我这辈子就做过两回美甲，第一次做美甲还是那会在我上学的时候， 我那会我妈让我学钢琴，我做美甲弹钢琴，我老师骂了我一顿，让我把我美甲卸了。我第二次做美甲就是在我有流量的时候我做了一个美甲，我当场做完，我没流量了，我又卸了，我刚卸完我流量就回来了，你说邪不邪门？来，再着最后三次 做个小眉夹，那老长了，这么老长可疼了，还不会擦屁股。刚做完就没流量了，一卸流量就来了，你说那可邪门。来，把这做完之后看两边啊， 你看你现在两边的鼻翼跟脸蛋，脸蛋是不是对称？对称打个有效果，你吸吸气，两边鼻子同时吸，两边都得劲，眼睛同样舒服。打个有效果， 黑眼球正下方和下关的大概位置连接线，这是第一条线找到打幺幺。哎呀，这涂眼霜了，画不上去了。第一条线找到打幺幺。 嗯，胶原蛋白一天一包就行。来吧啊，宝贝说我这两天肿肿的，跟腱后不肿，肿了你就是废水出去了。黑眼球正下方眼眶子边边到你耳前一个手指头的距离，找下关连接线，找到打幺幺。没有工具拿手啊，找这条连接线先左后右来回着 这条连接线来回着你去吧甜心这个动作有眼袋有泪沟，有黑眼圈，有印颠纹，外轮廓松垂，整个面松垂泡泡眼，水肿型眼袋，你当下都练 黑眼球正下方，眼框子边边到你的耳前一指距离下关大概位置连接线上垂直，慢慢来回着啊，你咋来回踢出去呢？踢出去好几回了。卡出去了， 没点关注新姐妹。去把头像后面关注点。好啊，老同学卡出去能找回来？我，新同学卡出去了你就找不回来了。来吧， 这个位置准备好听讲了吗？给你讲讲这个地方的问题啊，你们家里有锤子的，拿这个软硅胶面力量轻一些，今天的课程不用使劲，力量越轻越好。先左后右啊，这是脾胃操第一个动作，认真看啊， 黑眼球正下方这个地方是不是成器？成器是干什么的？专门针对的就是我们的黑眼圈，我们的马虎，我们不亮。他耳前一指距离找大概位置，耳前一指距离，鬓角下边缘这个地方是不是下官？下官这个位置专门和什么有关？牙疼， 同时他引气跟红色走到外轮廓，是外轮廓的固定点，也就是说如果你单独练这两个点，黑眼圈，马虎牙，外轮廓凹都跟他有关系，那么为什么要把它做成一条连接线去着它？因为这条连接线上掌管的是你当下的面部第一个大的筋膜，这个弹力网。 当你这个位置筋膜萎缩，筋膜粘连的时候，很多人会发现里侧是不是你这个地方有泪沟，这个地方是有印颠纹设挡摄泪沟跟印颠纹除了你的韧带松弛，除了你内在的肌纤维断裂之外，还有一个问题就是筋膜粘连呀， 那么通过着的这个动作，他就是去被动的去放松你当下粘连的位置，把这个地方给他松解开， 那么筋膜里面走什么？他不是走红色管子，还有就是我们的淋巴管吗？那么当你念念的筋膜放松之后，你的红色管子他不就顺利的走了吗？气质红润，眼周暗沉，眼周黄暗，当气根红色能顺利流淌到这的时候，你的色沉不就被冲淡了？ 所以说，眼周暗沉，包括你的黑眼圈，当下是不是也要练？那么第二个问题，很多姐妹我一喝水，眼睛泡泡眼，眼睛肿眼泡，因为你组织间歇里间隙里面的废水特别多呀。 而这个动作，我们耳前是不是我们淋巴管最后汇集的地方是把废水代谢出去的？我们这个地方相当于开闸引流啊，你的眼周废水只要出去了，不止泡泡眼解决，你的眼周暗沉也能解决啊。第一条道， 今天的课程你们不需要自个去加练哈，因为眼下皮肤太薄了，不要自个去加练。 星期一晚上，星期四早上我给你们上两节，如果下个星期一晚上我带你们练京津课，我就换其他。晚上带你们练脾胃操。跟你们提前通知啊，来左面再着最后三次，你看看那左脸跟你右脸的区别啊。嗯，眼下抹点眼霜啊。 第一个位置，黑眼球正下方，眼眶子边边。第二个位置，耳前空白位置，一指距离成器到下关的连接线上，来回慢慢力量轻一些，慢慢来回注， 轻轻一敲就上体，好神奇。你们不是说脸上随便乱着，你要找你当下的肌肉走向，还有就是当下你的筋膜容易粘连的位置，还有就是找你的淋巴管走向。嗯，我是先坐的右边吗？这是我的左面，我是镜像直播，用锤子力量轻一些啊。嗯， 有没有还没点关注的我今天晚上带你练完体操，明天早上我带你练的是上庭的精雕，刻有抬头纹，川字纹，发际后移掉掉秃秃白色。明天早上来练眼，周五点明眸在线和元气焕通头疗发麻，甚至你气过不过来，来吧， 第一次还打幺幺在粉丝一群，今天下播，我看他们的聊天，他说花花说我的白色从根上开始黑了。我六月份开始跟西西课，断断续续从西生完孩子复播开始上系统课，短短两个月收获满满的。 然后另一个姐妹说我也坚持每天早上挠头，两个月左右白色没有新增减少，而且掉头发明显减少，我梳着也不那么做了。然后这就是我二十八岁，怎么怎么怎么怎么怎么。然后呢？ 实力派我午休起来看到大家的信息，默默的拿起了爪爪，哈哈哈。哎呀嗯，明天早上的课，他们说的挠头就是明天早上的眼，周五点明眸在线和元气焕能头领，我不卖课假， 你们有时间来直播间跟我练课，你们没有时间的把灯牌点亮，你看屏幕反馈吗？把灯牌点亮，头像后面关注点完之后变成黄色爱心， 点完黄心之后去加入粉丝团，然后点开我的头像，有个加群申请进作业打卡，群花说我在呢，他本人在直播间呢，把灯牌点亮进作业打卡群。 我每天下播，群里会给你们发视频，今天晚上下播发的视频是如何通过手调整皮宝泽未宝泽，以及如何通过揉腹去通中胶见皮宝泽未宝泽，我们现在是不是通过脸，我群里是如何通过手和身上， 你这样的话，每天晚上你睡觉之前去揉腹，揉完腹之后去泡脚，平常在外出门不方便，没办法搓脸，没办法做肚子，你就做手，明白不？嗯，有人说我也在呢。你们没点关注把关注点好。姐妹 我教你东西是免费的，群里发的视频是免费的，到六级灯牌领，周一到周四直播内容也是免费的，六级灯牌排队看脸也是免费的。就这样真心对你付出。你要说还不练我没法的。 我从一开始就说你跟我练习惯了，你出去二三十个直播间相不中别的直播间的主播，因为人心都是肉长的，你真正跟一个主播跟久了，你就知道谁是真心为你付出，谁是想割你韭菜。来回再着最后三次，尤其是你看直播间，我们好多姐妹来了就要买课，完全可以卖课的 来再着最后一次啊。嗯，来吧。鼻翼向外黑眼球正下方垂直交汇的点，找到答案 还是耳前小耳平正前方一指距离下关的大概位置大约就在你的鬓角下侧，那么把这两个点给他连成一条线， 这是第二条线路。脸上抹点东西啊。然后呢？还是先左后右？如果用手还是用工具，都是力量越轻越好，不用使劲，力量越轻越好。 你们可以左手敲脸右手敲屏幕。点赞啊，群进不去把灯牌点亮进群，你们回回的光听一半。我说进群你就进群，我说把灯牌点亮进群呀姐妹啊，来吧，这个位置谁要练啊。你们有没有法令纹？有打有 法令纹，口角囊蛋，口角耷拉，脸颊凹陷，有的全部打有字，包括你的太阳凹陷，晚上好也要打有字，力量轻一些啊。 鼻翼向外，黑眼球正下方垂直交汇的点，耳屏正前方一根大拇手指头距离连接线上来回去着，力量越轻越好，不用使劲啊，来人，听啊， 我们当下着的聚燎这个点给你看张图片，这个地方他是我们全小肌在骨上的附着点，我们当下第一个位置着的是这，这是全小肌 拳，小肌在下侧附着在我们的口周，上侧附着在我们的拳弓，也就说你当下着这个位置是有什么作用呢？通过敲击让这个地方的肌肉恢复他的拉力，那么当你的拳小肌有向上的拉力，你的口角才能上扬，你的整个脸才能挂住，外面的脂肪垫才能兜住。 那么你去想，当你全小肌萎缩，你的法令纹才会深呀，这是第一个点呀。那第二个点下官是什么？下官也是我们的孽区，在我们的下关节贯通的一个附着点，也就是说，当你着到这个位置又有痛感的时候，你的孽区同时也是萎缩的，所以太阳凹陷跟他也有关系， 同时这个地方他也是咬肌的附着点，是我们外轮廓的固定点，那你把他俩连成一条线，相当于从你的颧骨到你的颧弓到你的下颌骨这一条弹力网， 这条弹力网的作用就是去兜你的面中的全这个全脂肪垫，因为这个弹力网兜不住，下垂的时候，你的眼袋才会拽的更大，法令纹才会压的更深。所以把这个弹力网这个筋膜粘连给他松开，让这个弹力网往上一兜，你的脸蛋才能上扬。能理解，哪能 晚上六点直播？那么同时你自个再去想吗？我们的口鼻淋巴管是不是就从这个位置往耳前走的？所以说这条线路也是淋巴管的走向啊。 你比如说一个管子里面卡住了，我们是不是晃晃晃晃晃那个管子里面脏东西能晃出来脸上一样的呀，通过浊的这个震动能够让你里面淋巴管费水代谢更快呀。你那个废水从这个地方引出去，那你整个面中这个地方的浮肿他不就能解决了吗？ 所以说这个地方是必须要练的，法令纹，苹果肌扁平，当下都练。这个地方是箭头上吗？力量越轻越好。 鼻翼向外黑，眼球正下方垂直交汇的点，耳前一指距离找下关，连接线上力量越轻越好。你甚至你就感觉这个锤子头或你的手刚碰着你的肉，你就直接抬起来了。 想象你的脸上在下雨，力量越轻越好啊，力量越轻越好。来，再着最后三次来吧。最后一次啊， 鼻向外黑，眼球正下方垂直交汇的点找距离，耳屏正前方一个手指头的距离找下关，连接线上连成一条线，我把它擦了啊。这条线上用什么力度去着？今天的所有动作力量轻一些， 手指尖压在连接线上，力量越轻越好，不用使劲，力量越轻越好。想象你的脸上在下小雨，力量越轻越好啊。神了，不要盘腿练。嗯， 姹紫嫣红说好姐妹都说我变化很大。你们今天晚上有没有人是冲着脾胃操来的？但是，而且练完之后有效果打好字 啊。是啊，脾胃操是上星期天刚给你们排出来的，因为我给你们看脸会发现很多姐妹都是脾胃气虚， 脾胃气虚导致的气虚型眼袋，还有松弛性的法令纹，包括很多姐妹，你不是胖，你是脸上浮肿，浮肿是因为你的废水一直代谢不出去，所以我给你们排课，把那个淋巴管走向给你们排上来。嗯，溏安能不能吃饭？ 练完课能吃饭能洗脸能洗澡也能上厕所。你们天天天天干点啥还得给我请示一遍。练完饭不是练，练完课想干什么就干什么， 但是你要现在特别热的话，你别直接出门就行。嗯，你练完课你想干什么就干什么。挠完头以后二十分钟以后再洗澡再洗头，其他都没事 啊。挠完头以后二十分钟以后洗澡洗头，其他都没事。你练完你想干啥就干啥，你想加练，九点之前你加练，九点之后躺床上洗澡睡觉，明白不？嗯， 练完课你想干啥就干啥啊。你感觉直播间姐妹好可爱。哎呀，我跟你们讲哈，你们换一个角度，你把他们当成幼儿园的小孩你就能理解了。 你当成幼儿园的小孩？嗯，明天早上八点，晚上六点。你以为今天做头疗？每个星期晚上做头疗啊？今天晚上本来应该做我们的精精课，精精课最后一步是挠头，但是好多姐妹想练脾胃操，今天晚上就加了一节脾胃操吗？ 练之前有条件洗脸尽量先洗个脸，洗完脸之后呢？然后你就正常擦个水擦个油，然后来跟客？如果呢？你要是练之前没洗脸，你练完课程之后好好洗个脸，然后好好去护肤，然后睡觉啊。 为啥九点以后不能练？九点三焦经运行，他喜欢你安静，这是我要跟你们说的一个非常重要的事情，你们很多人九点以后还在那个地方跑跳，九点以后还在那个地方去啊，推手啊或练气啊姐妹，九点以后三焦经运行，喜欢你安静， 而且我们的阳气啊是随太阳升起，随太阳落下的，你晚上不要强行去调动你自个。九点之后你要安静，你要睡觉了。能理解，打个能字来，再着最后三次啊， 九点以后啥也不干，尽量啊。你的口角往外一指距离找地仓耳前一个手指头的距离，耳平正前方一根手指头的距离大约在鬓角下边缘，这是第三条线，把它连起来。 干巴抹东西啊，擦点东西，然后呢？还是口颈往外？地仓到下关大概位置连接线上，先着左侧后着右侧，力量轻一些，呼吸你尽量放在中五力。嗯，你怎么感觉脸被锤子敲肿了呢？ 我今天练课，前提是今天不使劲，力量越轻越好。感觉那个手握工具弹到肉上立马就弹起来。不用使劲啊，你老感觉睡不醒，你最近累了呗。你最近干啥了？ 这个地方，讲讲你的问题哈，你看这个位置是不是地仓，我们着地仓的时候，其实着的就是我们的口轮杂技的附着点，当你通过去着你的口轮杂技附着点的时候，你的整个口周口轮杂技的弹性会变好，当你口轮杂技越萎缩，你的口周越抽吧，婆婆味越重，然后人中会长， 嘴角会耷拉。所以说你口这个地仓是必须要着的，锻炼你的口轮闸机的弹性。那么第二个问题，我们的地仓刚才我是不是讲了，他是我们面部的全脂肪团的锚定点，也就是说当你这个位置气根红色供给的越好，你的面中这个地方越能固定住，所以说第二条完事之后，第三条立马跟上， 那么把它连接到你的下关，你看这个地方啊，这往里一摸，没有骨头支撑，这里面是牙，牙掉了之后啥也没有。 然后你看这个位置，是不是当没有东西支撑的时候，这个地方的肌肉会萎缩，筋膜会紧张，然后这个时候你的面部的软组织和你的 脂肪是不是都会堆积在这个地方？那么我们当下去着这一条力线的时候，是不是就是把你的筋膜的致密捏捏给他松开，然后呢让你的筋膜把你的下垂的软组织跟脂肪兜上去，能理解，哪能 这条力线。同时呢，你看我们好多姐妹早上起来这个地方浮肿，包括你的淋巴管是不是还是走到我们那儿前， 所以说这个地方就相当于是强力定向引流，然后让你的这个废水赶紧走到耳前代谢出去，我们最后要引流的，所以说这条线如果给他起了个名叫轮廓收紧排水专线，哈哈哈， 这条线轮廓收紧排水穿线，当你的沸水给他排出去之后，你的口周还有就是你的下线慢慢这个水肿会越来越少。不是说你们今天练完之后脸会变小，你会发现坚持练课之后，你早上起来脸上是不容易浮肿的，你的整个外轮廓会比之前要收紧。 嗯，一点，零版本是摸脸让我们拍的，就这将。对的，我们练一点零版本的时候有，我们有专门练过拍舞线，其中一条线就是这。嗯， 哎呦外皮你真你你你真是学的不孬。嗯，你去吧。凋零的记忆。嗯，来再做最后三次。你练完感觉有效果，力量轻一些啊， 口角耳外一指距离为地仓耳前一个大拇手指头的距离，鬓角下边缘这个地方是下官的大概位置，把它俩连成一条线。你们看我像不像戴了个耳麦。 miss miss 洞幺洞幺我是洞拐饭也 ok 了，下来 miss 吧。喂喂喂， 来换右侧啊。拿你的手指头力量轻一些，慢慢来回捉，慢慢来回捉，痒痒是因为有风邪 敲。我课也是需要用到这个锤子。你们家没有锤子的？点开头像进主页橱窗去拍个锤子，一个星期七节六节都能用到。锤子群满了给你重新建一个。脸发黄原因太多了， 肝曲一节，胆囊子拥堵，脾胃气虚，熬夜氧化都会导致脸黄，你跟客吧。嗯， 行行行，一天可以练两场打，而且是因为气血虚啊。嗯，锤子比手好使多了，还不疼。锤子就是给你省点劲嘛。锤子就给你省点劲。你现在还有一个习惯，在街上看到美妞先看她的脸上有啥问题。 哈哈哈考中方案就是你的皮包子的问题。保存八十度左右水冲泡。申请进作业群，别进六级群，明天会更好。 嗯，点好关注点亮灯牌。你们一个手练课一个手可以点点赞。左脑支配右手，右脑支配左手，一个手敲脸一个手点赞啊。两面同时支配一下。 你们新同学今天第一次来。别因为明天找不着我你就不来了。每天晚上六点直播，星期天晚上休息。你们去把特别关注去点了去把特别关注去点好。头像后面有个特别关注。 那不是同安置顶的人都是谁啊？反正我置顶的人是我的妈妈，是老客服，是我的老婆婆，是我们的家庭群。你们置顶是谁？ 在抖音上就相当于把我置顶了。你们的置顶是不是我，嘿嘿嘿。哦，你们的置顶是不是我？嗯， 置顶之后你方便找我点开关注列表第一个就是我啊。嗯，是的，是我是我就是我，我是你的唯一。我跟你们说哈，你们要是男的，你们泡妞顶个顶个顶个的 你们要是男的泡妞个顶个的。嗯，揉腹，九点之前揉完哈。嗯，我是你的唯一， 是我是我还是我。嗯，来，再着最后一次啊，别躺着练，坐起来或站着。嗯， 来吧，先来吧。敲胃经哈。黑眼球正下方，眼眶子边边往下一根手指头的距离成器四百鼻翼旁开距了，口角向外地仓大概位置大迎夹车下关。这是我们胃经的循行路线啊来着。 先左后右啊，来看啊，拿你的手指头也可以拿工具力量轻一些啊。从你的黑眼球正下方，啄啄啄啄啄啄啄，啄到你的口角，然后沿着外轮廓你看就是图片上这个，然后啄啄啄，啄到你的拳弓先左后右， 你先看会不会。嗯，黑眼球正下方啄啄啄啄啄，啄到你的口角，沿着外轮廓走到拳弓先左后右。看懂答会，这就是你的胃经的循行路线。嗯， 来吧。嗯，用工具的话力量轻一些啊，用手也是力量越轻越好，尤其是走到你眼下的时候啊。嗯， 来嘛，他好牛啊！哼，讲正事啊，这个地方走胃经，我们是不是可以通过经某洛的传导去远程的调整皮饱泽？胃饱泽，你们着完这个地方有打嗝的，打幺幺啊， 着按这个地方有没有打嗝你自个感受一下。打嗝扣幺幺，我们胃经，其实我们的皮饱子，胃饱子，然后在脸上是不是也是胃经的循行路线？当你通过着胃经，通过经某洛的传导，让你的指挥部感受到了，你感受到这个地方 打嗝了，和什么有关系？憋闷气，只要着这个地方打嗝了，你平常老是憋闷气，着气特别重。通过经络远程调整皮饱泽，胃饱泽，平常少憋闷气，多揉腹哈。这是第一个问题， 那么第二个问题，着胃经是不是他是我们脸上多气多红的一条路啊？那么你去想当你的这条大道，他兜着你的脸上多气多红的一条路啊，那么你去想当你的这条大道，他是我们脸上多红的一条路啊，那么你去想当你的这条大道外轮廓凹凸凹是不是都跟他有关？ 所以说你的全面部松垂都跟他有关系，只要看过脸的百分之九十的人，我都让你去瞧胃镜。 那么第三个问题啊，你看很多姐妹皮宝子胃宝子的问题，通过筋膜络的运行是不是可以调整皮宝子胃宝子，那皮宝子的胃宝子的问题会通过筋膜络表现在脸上很多姐妹面颊这个位置，这个地方有点点，这个位置有点点，包括这些位置。长痘子跟什么有关？ 太热了，皮宝子胃宝子里面太热了，胃火太旺脸上会长痘，脸上会特别油腻，头发会特别油腻， 跟这里面的热有关系。还有一类是因为皮宝子胃宝子太虚了导致气虚型眼袋面部萎黄也是他的问题，他会由经络的运行表现在脸上，同理，我们通过做脸也能远程调控，他能理解。扣二， 那其次还有一个更简单的就是我们当下啄的就是我们的面部肌肉，你看我们当下啄的地方，我们的眼轮匝肌，我们的面中肌肉，还有我们的外轮廓咬肌，还有就是我们的笑肌，我们都能啄到啄的这个动作，它是一种被动的肌肉锻炼，它能恢复你肌肉向上的拉力。 上晚上敲骨课眼袋川字纹都做后天大后天练浅筋膜深筋膜课程，明天早上是专门川字纹眼周发际后移掉掉涂涂白色的精雕刻。 就是你 正下方啊，黑眼球正下方往下走。哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒走到口角沿着外轮廓哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒走到拳弓往下往外啊。嗯， 今天买菜时有人问你是不是做皮秒皮肤怎么这么白哈哈哈。嗯，没有回放。把灯牌点亮进群群里今天下播之后给你们发的是手上和身上的柔抚调整皮包子未包子的视频。三件二能改吗？能改，嗯， 我希望你们在我直播间学习的并不只是一个手法，而是一种生活态度。就是为什么有的人他干什么事成什么事，有的人就一直干不成事，因为有一些人一直在口头努力，就有的人说我也干了，我也努力了，为什么我干不成？ 其实你练练跟减肥一样的，你只要找对方法之后维持住就可以了。同意答，同意， 面部也是一样的，你之前刷到哪个直播间就是哪个直播间，你没有找对方法，你今天跟我练课，只要看到效果了，你就坚持，然后慢慢效果积攒出来之后你再维持，这是你当下要做的。 我们老说看不着视频呢，我怎么看你们都没有灯牌呢？今天早上也是，只要说看不着视频呢，你们怎么都没有灯牌呢？你们进的啥群？嗯， 就是你们一定要养成一个学习的习惯，就是我在直播间我根本把东西讲的明白，是因为我想让你知道为什么要练这些，然后你越懂得多，你认知越高，你越不容易去买一些智商税的东西，你越不容易被骗。 你看抖音上很多直播间卖什么填充霜，卖什么祛斑霜，为什么会有人买呢？因为这类人他不懂他的皮肤为什么会松弛，为什么会凹陷，为什么会长斑，所以说他才会买这些东西， 有市有消费者才有这个市场。所以说你们不用老是感觉我跟你讲这么多东西干啥呀？让你听的让你学的，在直播间养成倾听的习惯，听的多了，你学到东西收益多。 然后呢？进群之后，下播之后养成看群消息的习惯，多看东西收获多，多练东西收获多好吗？嗯？ 咋找不着灯牌？头像后面关注点完之后变黄心，点完黄心之后去加入粉丝团，加完粉丝团之后把灯牌点亮。 卖脚流音挺火的好吗？我跟你这么讲哈，当抖音上开始大力推广一个东西的时候，他一定是砸了大量广告费的 啊。你自个算账吧。来，走最后三次。 来最后一次，你看你们自个的选择嘛。从你的鼻翼往上推，推到你的眉头。从鼻翼往上推，推到眉头，先推左侧，后推右侧。嗯，往上推，你方便闭眼睛，把眼睛去闭上。从鼻翼往上推，推到眉头。 川字一个星期练五次啊，来吧，看啊，这个动作，这个地方对应的是我们的提上唇鼻翼肌， 提上唇鼻翼肌，这个地方肌肉但凡萎缩了，你看啊，这个地方肌肉一紧张，这个大棱子就出来，这个大棱子一出来，会把眼袋拽的更重，会把你的法令纹拉的更深。先把这个提上唇，鼻翼肌的浅筋膜力量轻一些，把这个地方推到热。同时呢，这个位置，我们的鼻翼是不是通鼻翘的？ 我们的眼睛精明，是不是让眼睛亮堂的？我们精明到传主。往上走是不是走膀胱经？我们这个地方走大肠经，这叫什么？通鼻窍？通鼻窍以生正气， 养眼窍以滋气血呀。同时，大肠经是不是多奇多红的一条路？膀胱经是不是主一身之表？这是生正气的一条路。 当一个人正气不足的时候，你会发现你平常萎靡不振，皮肤萎黄，气虚型的眼袋面松垂，脸皮干巴都跟这有关系啊。油线往上推， 同时这个地方是通鼻窍的呀，你长时间鼻窍不通，吸气不顺畅，这一地方毛孔粗大，这个地方干巴山根凹陷，山根暗沉，都跟他有关啊。从鼻翼往上推，推到眼头眉头， 他又开始了做做眼袋的手法吧。我再说一遍我练的所有动作都跟眼袋有关系。来不用推太长时间啊最多两分钟来往上走三次 往上走两次桥已经一边搁桥五分钟啊来走最后一次。嗯好润滑从鼻翼到眼头到眉头来往上推啊啊不要两面同时啊先左后右啊。 我还是跟你们讲姐妹其实我在直播间待练课我不止我的同行包括很多公司想牵我人家都把我当傻子 人家都把我当傻子为什么。因为我的思域大约得有三四万的粉丝我但是我从来没有在思域里面给你们营销过给你们卖过什么货 就是人家主播下播之后都去经营思域怎么能把思域把粉丝更好的把货卖出去但是我下播之后是在给你们免费在看脸不用使劲 我思域四五万人如果能拿来赚钱的话比在抖音上赚钱赚的多多了但是我从来没有拿我的思域去赚过钱你包括我更多的时间是放在我的课程上就是很多公司包括同行他们都教我你应该如何如何 但是我我我心里有个想法我就说我死心眼子我感觉一个人这辈子挣的钱是有限的你要是脑子里只想挣钱会被反噬的哈哈哈。嗯 人家有的人想法是什么趁着年轻赶紧把钱挣手里管他以后怎么样呢但是我就寻思不能不能满脑子都是钱不行的哈哈哈我只我就是 我害怕害怕。嗯感觉这边鼻翼厚一些。呃星期三早上星期四晚上来星期三早上星期四晚上来。嗯 还有一个口粥，然后再加三个引流。嗯， 把嘴固定住啊，拿你的食指从你的人中往下走，走到你的嘴唇下边窝窝。 从你的人中来，往下带，带到你的嘴唇下边窝窝人人看啊，力度服帖在你的肉上来往下走。这个动作口周萎缩的，口角囊蛋的，整个嘴唇发发乌的来，沿着口周右侧固定住，左侧沿人中到你的嘴唇下边窝窝。这个地方叫城墙， 正在补牙。能根力，力量轻一些啊。嗯，拿不下，我急的睡不着，就老是有人打我思域的主意。你往你群里做个什么东西，咱俩合作一下，咱俩一起挣钱。哎呀，来验口罩啊。嗯， 来吧，这个动作他松的是我们口轮炸鸡的浅筋膜，你看啊，我们的口罩被吓你一跳啊。这个地方有块大嘴唇子，这个大嘴唇子叫口轮炸鸡， 它是我们整个口腔的肌肉，当你的口轮闸机内在肌筋膜越紧张越萎缩的时候，你的口周才会抽抽粑粑，然后把这个口轮闸机前筋膜放松。同时为什么不往上推？要往下推？因为淋巴管的走向是这样的，这个地方是一个盆地，我们一会要把盆地引流啊。 鼻子通气了。早上跟了，晚上迟到了呢，八点来的。行，你还能练好几个动作呢，没事。嗯，不使劲，力量轻一些。 这两个动作力量都是轻啊。来，从上往下走，同时这个动作啊，他除了松浅筋膜之外，他加速你整个口中的微循环，很多姐妹口中暗沉，嘴唇没有颜色，因为口中微循环特别的差。来，从上往下走， 排了一个好响的气。哎，就直接说放屁了就得了呗。这是左边你。你之所以跟着我是因为我的人格魅力。我有什么人格魅力？ 你去吧。朱莉你在说什么。月亮月亮你要看看你在打什么。 来左边再走最后三次。嗯对木耳可以做。来吧，嘴巴固定住换右边 吃无花果补雌的。无花果雌激素含量特别高，来换换右侧。 呃，这个动作不需要天天练。来眼口周这一口周这一圈也是大肠经的循行路线呀。而且同时这个位置上面是不是我们的阳脉，下面是不是我们的阴脉？这是阴阳交汇处，阴阳平衡的。 吃什么补胶原吃胶原蛋白补胶原啊。战狼这课像你的催眠曲。哈哈哈 你们给那个战狼反馈一下喝胶原蛋白有没有用。人为什么要补胶原蛋白啊？因为我们的 真皮层里面是百分之八十的胶原蛋白和百分之二十的透明质酸钠，当你平常胶原蛋白流失之后皮肤会干巴身上也干，脚后跟子也干，是因为胶原蛋白流失导致你里面的透明质酸钠水分锁不住。然后呢，我们的筋膜里面是成纤维细胞细胞抑制还有就是胶原蛋白。吃猪蹄可不补胶原蛋白耶。 吃猪蹄不补胶原蛋白啊，吃婴儿也不行，吃燕窝也不行啊。你别老信那个啊，我们的筋膜里面是成纤维细胞细胞的机制，还有就是胶原蛋白，当你年龄大了之后，你的筋膜越萎缩，成纤维细胞不工作，脂肪细胞胶原蛋白流失更快。 晚上进入深睡眠的时候我们会生产生长激素抑制胶原蛋白流失。为什么熬夜的人老建议二十五岁以上，十甚至十八岁以上都可以补， 因为你们会发现现在衰老松弛，越来越年轻化。你看我们二十来岁的时候没有泪沟纹，没有法令纹，但是现在很多二十多岁的姐妹的泪沟纹、法令纹出来了。嗯， 桃胶也不补。胶原蛋白涂眼霜不是长脂肪粒？涂眼霜不会长脂肪粒，长脂肪粒说明眼周太干燥了，在眼霜之前加一步眼精华，那个小眼， 这个嘿嘿嘿，蜜雪太甜。所以说你们要补胶原，但是补胶原你要看啊，胶原蛋白在本质上属于蛋白质，你们很多人买的胶原蛋白不纯标，一万两千八百毫克，蛋白质含量只有百分之二十五，要不然就是虚标，要不然就是胶原蛋白不纯。 买胶原蛋白看胶原蛋白分子量，其次看真正蛋白质含量是多少，别光看那个标的多少啊。来，走最后一圈。 来吧，来，把下颌线做好，润滑。拿你的手啊，你看这个位置是不是盆地啊，这个地方我们的淋巴液是不是在这啊？我们分左中右三次引流。拿你的手压住你的下巴来，贴住皮肉， 沿着脖子侧方往下带。嗯，来，沿着你的下巴贴住皮肉，沿着脖子侧方往下带。不用使劲服，帖住皮肉就行。 水疗主页有刷水疗的教程。三瓶胶原蛋白口服的胶原十九号早上可以喝，人只要有正规检测报告就可以。对，胶原蛋白是我们自个生产的， 胶原蛋白是那会我喝了，第二年年底的时候有用，然后在直播间跟他朋友按我要求做的胶原蛋白 蛋白粉不建议你们喝，因为蛋白粉是在牛奶或豆类里面提出来的。牛奶属寒凉，蛋白粉也属寒凉。 反重力能吃吗？反重力是不是让你补在筋膜上？我带你练课。练的不就是筋膜吗。啊对，水疗现在不掺了。没有回放，但是群里有视频。冻干粉双十二当天 抽空来。抽空能来就行呗，总比把我忘了强。龚厂长来燕儿下下线胶原蛋白肽就是胶原蛋白。 胶原蛋白早上空腹一包或晚上睡前一包，二百毫升六十度的水冲泡。花儿说以前吃过七八百的胶原蛋白，没有洗洗九十九的胶原蛋白。好，我跟你讲哈，我们直播间好多姐妹之前是一个月花六百七百八百买胶原蛋白。好，我跟你讲哈，我们直播间好多姐妹之前是一个月花六百八百。哈哈哈。 半年的量六六六。你们正常买六六六一般都是一个月或两个月的量我们直播间半年的量六六六。 吸完发油好像跟嗑一下就干了。吸收了，吸收力可快了。反重力他们说能让鼻子长高，能让骨骼饱满。哎呀姐妹，你的鼻子该多高就多高，你吃了反重力鼻子能变高？这个世界上没有低鼻子的人。 那你要那么说，吃了反重力的人应应该都是高鼻梁。来走最后一次胶原蛋白姨妈期间可以喝包子。可以跟胶原蛋白一起吃啊。来，从你的下巴来，勾住下巴往下带。 勾住下巴往下带。嗯，胶原蛋白十六号早上。呃呃，十九号早上。 今天是几号啊？今天是八号十九十九号的早上。嗯，冻干粉双十二当天有活动冻干粉九十九三盒回购机制更划算。 怎么感觉用另一个手更得劲啊。你用哪个手得劲你就用哪个手。我是左撇子 我是左撇子。我打麻将打牌的时候都拿左手但是我写字是用右手。姐妹们单纯的可怕。有在月底。嗯你吃过反重力？一点笑话都没有。你们可以去看看任何反重力的评价你能明显一看出来就是刷的好评。 你都能看出来很多好评都是一模一样直接复制粘贴的。当天追评说吃了三个月有用。 可以的山东练完课程你要是练完之前是洗过脸的练完之后就不用洗脸了全子抹的胶原蛋白双十二当天蓝图面霜刺泡都是涂抹式的里面都有胶原 b 五没货了得到月底了。 虾青素也是抗氧的但是我我目前没有找到好的那个虾青素得包存六十度到八十度。胶原蛋白会长胖吗。又说那话胶原蛋白要吃了长胖那直播间不都是胖子了。喵喵精 脸上抹的油来走最后一次来换右侧啊沿着下颚线抹点油做好润滑贴着下颚线来往后带沿着脖子侧方往下。我也打麻将哎没没赢过 我打麻将纯气氛走你选一个戒指方油得到月底了啊。 亚洲白桦树汁啊。亚洲白桦树汁你可以喝一喝湖边有乐超市里有卖的哈哈。超市有卖的 胶原蛋白孕妇不能喝蓝铜。十二双十二当天啊练间课可以练川字纹胶原蛋白六十度的水 今天练完课程之后你们练之前是洗过脸的练完之后就不用洗脸，你要练完之前没洗脸，练完之后用洗面奶洗个脸，然后正常护肤，早上又喝胶原蛋白生粉，可以搭配。什么时候晚上挂车？主要是我早上挂完之后都断货了，我晚上不能买空气。哦， 你就像那天眼霜一千单 b 五八百单，我寻思让他们十点来好吗？二十秒一千八百单没了，你说我晚上咋卖？晚上不能卖空气啊，没东西挂， 我是山东的，做项目看你练之前洗没洗脸吗？练之前如果洗过了，练之后就不用洗了。 我敢不敢多产点？我不敢囤货你知道吗？就是非常的神奇，就是没货的时候你们要，有货的时候你们不买，这咋回事呢啊？ 你比如说家里有两万单货，哎，卖不出去，五千单货，那苦苦出单，那不咋回事呢 啊？液体钙没有了，倩倩。嗯，敏感肌发光，水里面有试用，你可以用用那个试用。嗯， 今天可以做厚皮肌，我就听见，嘿嘿嘿。哎呀，眼部侧放啊，再走最后三次， 保质期两三年。咱不是想让你们用点刚出来的吗？嗯，面霜双十二当天啊，来走最后一次方油月底有五瓶的囤货机制，有两瓶的体验机制。嗯，来吧。

你脾胃虚弱，气血不足，脸色暗沉，一定要揉开手上这四个健脾位置，坚持一个月，舌苔干净，皮肤透亮。第一个，胃肠经， 调理肠胃的特别穴位，这里按着明显感觉酸胀，就是脾胃虚弱，两边交替按揉一分钟，脾胃硬化会越来越好。第二、三眼穴，三眼穴是手上的足三里，用拇指指腹按揉一分钟，排湿健脾胃，排出浊气。 第三，脾胃线从手腕到食指根部，很多人脾胃弱，容易积食，吃点东西就不消化就可以。餐后半小时推脾胃线，从下往上推，每只手五十次，调和脾胃。 第四，推脾经，脾经位于大拇指内侧，大拇指伸直，从指尖往指根方向推，容易胀气。运化不好的，记得两只手都要推一分钟，同时去配合我们，小拇指 也是从下往上去推，进脾推三十到五十下就可以。我们做这四个动作，出现打嗝、肚子咕噜咕噜的，都是我们正常疏通的现象。