疯狂咳嗽怎么快速缓解

我们知道人体的自带有一个止咳的穴位，这个穴位止咳的效果非常好。嗯，正确的使用可以缓解 这个咳嗽的症状。嗯，而且快速缓解。嗯，我们这个穴位就叫做天突穴，他的位置就在胸骨和颈部交接的这个。哇，啊，这这个位置我们有，有时候我们会受风寒，嗯，受给风吹的，给给雨淋的，我们就会用的拇指 搓热，搓热以后压住那里再搓。嗯，在家里面呢，如果咳的很厉害呢，我们就会用这生生姜片用火烤一烤，或者切成不烤 就贴在这个位置搓一搓，哎，几分钟，哎，或者我什么都没有，我就用手来搓热它来油，嗯，哎，他有很好的短期快速的止咳效果。

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啊？咳嗽，咳嗽啊？清胃的，清胃热，一般小孩胃比较热吗？然后所以说给他清清胃，然后补补脾气，然后可以达到那个 因为那个脾为生痰的地方，然后肺呢？为储存痰的地方，所以说给他清理补血，然后没有什么痛苦，是吧？啊？这来回搓几下，呃，一般是二百次到三百次效果疼不疼啊？

这个穴位就叫做天突穴，就在胸骨和颈部交接的这个位置，用了拇指搓热以后压在那里，再搓在家里面呢。如果咳的很厉害呢，我们就会用生姜片用火烤一烤或者不烤，就贴在这个位置搓一搓，它有很好的短级快速的止咳效果。

冬季一到就咳不停，喉咙干痒，越咳越难受，一个超级简单的技巧，三分钟就可以快速缓解，就是温盐水雾化润喉法，在家就能做。第一步，准备两百毫升温水， 四十度左右，不烫嘴就行。第二步，加入一小勺食盐，约一克左右，搅拌至完全溶解。第三步，嘴巴凑近杯口，用鼻子深吸三秒，再用嘴缓慢呼出，重复五到八次。原理超简单，就是温盐水能滋润干燥的呼吸道， 减轻粘膜的刺激，还能稀释粘稠的痰液，咳嗽自然缓解。不管是冷空气刺激咳、空调房干痒咳，还是感冒初期干咳，都能用。 但是要注意，盐水浓度别太高，会刺激到咽喉，水温也不能太烫。若咳嗽伴黄痰发烧，还是要及时就医。冬季咳嗽别硬扛，赶紧收藏这个技巧，转发给家人！我是呼吸科罗医生，关注我，下期分享冬季防咳全攻略！