孕妇能吃莲雾吗

这是泰国的黑金刚莲雾，吃起来清甜多汁不涩口的，而且我们家的个头每个都是这样圆润饱满的哦，不是那种小小的果子，这个品质的果子在水果店买一两个要三四十块啊， 跟我大家平时啊看到市面上的莲雾是不一样的，它是泰国进口的黑金刚，你看 他的果蒂都是很清，今天中午刚到的，很新鲜，都是这样圆润饱满的，可以看下你的果子。是的，都是是你的，而且我们每一个都有这样子的独立包装，品质很稳定的。我们家做的素手果子，他的糖度 吸收沉淀的很好，能达到十到十四颗糖，所以他吃起来像梨一样清甜，但是他的口感会比梨要啊，软一点，入口即化。 我，我给你选好的漂亮的，但是每个拿出来都是都是这么圆润饱满的哥哥姐姐们。

这就是水果界中的水炸弹莲雾，都说一颗莲雾八杯水，这个含水量高达百分之九十，对于平时不爱喝水的小伙伴，这个莲雾真的是非常适合了， 一口咬下去，非常清甜解渴，清新爽润，吃多少都不会腻，想解馋又补水，快来一颗尝尝吧！ 自从怀孕后就喜欢吃水果，又回购了这个海南黑金刚莲雾，真的太好吃了，果子又大又饱满，都是果农现摘现发，非常新鲜，脆甜多汁，一口爆汁，清甜可口，果肉细腻无渣，有非常丰富的维生素和蛋白质， 特别适合家里有老人小孩孕妇的一定要试试。 不是所有的莲雾都叫黑金刚，它比普通的莲雾个头更大，品质更高，当然也更贵。它的外形就像一个挂着的红彤彤的铃铛，果皮很薄，一口下去清甜多汁，酸甜可口，汁水特别的丰富，深受爱美女性的青睐。 它的水分含量超级多，口感像清泉一样，所以大家都用八杯水来形容。黑金刚真的比普通的莲雾好吃太多了， 如果你喜欢吃的话，种子就在下方。小黄车上的矿泉水你吃过吗？没错，就是它，黑金刚莲雾，一口咬下去， 汁水满满的，它让你对莲雾这种水果有了新认知，它有一颗莲雾犹如八杯水的称号，所以被誉为水果界的天然补水神器，没试过的朋友来一份尝尝看吧！什么树上的矿泉水？没错就是它！黑金刚莲雾一口咬下去，汁水满满的，它让你对莲雾这种水果有了新认知， 它有一颗莲雾犹如八杯水的称号，所以被誉为水果界的天然补水神器，而且莲雾使用率可达百分之九十九，几乎全是果肉和汁水，口感清甜的它也是女生们的最爱的水果之一。

我开始接受这种味道了呢，那时候人胖啊，人家不好吃，吃两口放下了。我刚开始觉得不好吃，吃几口 适应了。哈喽，这里是朝朝，本来是打算明天录的，但是我太想尝尝了，所以说我决定了，今天晚上录完就发。是什么东西呢？ 当当当，莲雾，我没有吃过的水果，这两天馋坏了，我一定要看看它好不好吃。 但是哦，这面红红的很好看吧，这能好吃吗？没吃过，尝一下 有一种很伤心的感觉，他和我期待的味道是不一样 的。是我买的品种问题吗？我看都说很好吃啊， 能看出来吗？他中间这里有一点，有一点像海绵的感觉，嚼起来也像，不好吃，可能我没买。对，有可能他没有熟。 嗯，中间就像海绵一样，可能吃四外圈有点像， 还有一点梨，加上那种草木的清香混合在一起的。这种味道 是不是我品种没买对，我看网上都说很甜，我很激动， 我想明天拍，我都没忍住。我晚上晚上吃一些别的东西不太好，我想吃个它吧，它很健康， 但它解不了我的馋瘾啊。它味道上你别说，它虽然不好吃，但有点 上瘾呢。 嗯，还得上瘾呢，人呢，我胖的就活该。

嗯，这个莲雾你们一定要去尝尝，这个价格是我目前能找到的黑金刚里面性价比比较高的，超好吃， 巨水润。怎么会有莲雾这么好吃的东西，太水了，我对这种脆脆水水的东西完全没有抵抗力，最好吃， 但是莲雾平常水果店卖的还挺贵的，一个都要二三十， 吃起来脆脆的，清甜的，水水的口感。而且莲雾是那种低脂低卡的水果，家里有老人小朋友的都可以多吃一点，孕妇也能吃， 太绝了。 没吃过黑金刚的一定要尝尝 它，每个都是这样子的。

到底长什么样子？就长这个样子，你看好不好看？果型是非常饱满非常好看的哈，可以看一下我手上给你展示的，包括我面前面前给你展示的 都是这个样子的啊，海口的，海南的哈，海南的，海南的莲雾，我现在是在海南这边，我们果园里给他去进行直播的现在是在海南三亚这边，我们是在果园，你看我后面是果园啊，在果园里给他去进行直播的啊， 孕妇能不能吃？可以吃啊，可以吃，您放心啊，我这不催熟，不打药啊，咱们孕妇孕妈妈都可以吃啊，你每天吃几个没问题的哈。因为咱们像确实有些水果孕妇是不能吃，对吧？吃的话身体各项什么值什么某标都会高，所以像这个水果孕妇是可以吃的， 孕妇是放心去吃的啊。不催熟，不打药，全部都是速熟的，汁水多，而且它素维生素特别高，维生素特别多，矿物质多，大果多大，看一下包赔，您放心啊，坏果包赔啊，坏果包赔，坏一个烂一个，坏果 坏一个赔一个，烂一个赔一个哈。来，这是大果，这是中果，看一下对比还是很明显的对比的，这。

自从怀孕后就喜欢吃水果，又回购了这个海南黑金刚莲雾，真的太好吃了，果子又大又饱满，都是果农现摘现发，非常新鲜，脆甜多汁，一口爆汁，清甜可口， 果肉细腻无渣，有非常丰富的维生素和蛋白质，特别适合家里有老人小孩孕妇的一定要试试， 这就是水果界中的水炸弹莲雾，都说一颗莲雾八杯水，这个含水量高达百分之九十， 对于平时不爱喝水的小伙伴，这个莲雾真的是非常适合了，一口咬下去非常清甜解渴，清新爽润，吃多少都不会腻， 想解馋又补水，快来一颗尝尝吧！什么树上的矿泉水？没错就是它！黑金刚莲雾，一口咬下去，汁水满满的，它让你对莲雾这种水果有了新认知，它有一颗莲雾犹如八杯水的称号，所以被誉为水果界的天然补水神器，而且莲雾使用率可达百分之九十九，几乎全是果肉和汁水，口感清甜的它也是女生们的最爱的水果之一。 不是所有的莲雾都叫黑金刚，它比普通的莲雾个头更大，品质更高，当然也更贵。它的外形就像一个挂着的红彤彤的铃铛，果皮很薄，一口下去清甜多汁，酸甜可口，汁水特别的丰富，深受爱美女性的青睐。 它的水分含量超级多，口感像清泉一样，所以大家都用八杯水来形容。黑金刚真的比普通的莲雾好吃太多了， 如果你喜欢吃的话，种子就在下方小黄车树上的矿泉水你吃过吗？没错，就是它，黑金刚莲雾一口咬下去， 汁水满满的，它让你对莲雾这种水果有了新认知，它有一颗莲雾，犹如八杯水的称号，所以被誉为水果界的天然补水神器，没试过的朋友来一份尝尝看吧！

气死我也来朋友们看一下，这么好的莲雾，你看这么甜的，这么个头这么大的，大批量上市没人过来收，你看我这个暴脾气，气死我也，这么好的莲雾没人收，哎哎哎，别踩了，去抖音平台上面卖。那平台还能卖吗？可以的，人家卖的很好。这里还有这么好的， 个头又大汁水饱满，海绵里没有又甜又脆的，今天我直接给大家五十八直接炸了，直接去我直播间去抢购就行了。

老公，我想吃辣条。媳妇，孕妇不能吃辣条的，你现在怀着孕呢，你得为宝宝着想。谁说的，咱姐说孕妇可以吃的，少吃点没关系的，对吧？姐，一看你就是功课做少了。孕妇真正不能吃的东西并不是火锅、方便面、辣条这些之类的，你拿笔记着哦。好，我记着。 像外面卖的阳光玫瑰，还有那种大个的鲜亮的特别好看的草莓，一般都是上了药的，这种尽量不吃。像小摊上卖的火腿呀，烤肠呀，里脊呀这种肉啊，一般都是上了粉活的，尽量不吃。你记着，买肉尽量不要买生食，像三文鱼这种就不行。 还有啊，像冰箱里面拆封的牛奶呀，剩菜剩饭呀，还有切开的水果呀，隔了夜之后千万不能吃，一定要防止李斯特菌。对了，像外面机器上打的冰淇淋尽量不要吃，如果这样吃就要吃带包装的。还有像那种凉菜啊，卤味啊这些尽量也不要吃，因为你都不知道它放了多久。 小零食呢，是可以吃的，但是尽量要选择正规的厂家，少吃一点也没有事。好，我记住了，姐，最主要的还是要多吃一些新鲜现煮的食物，像外卖也要少吃。

今天吃点水果莲雾。 嗯，甜，有一股奶香。

孕早期吃对这四类食物，胎心稳，胎牙强。你说你孕早期胎心胎牙特别给力？对啊，因为你吃对了！ 第一类，动物蛋白，鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋，胎芽生长的快速生长剂，每天一小份，让胎芽发育不掉队。第二类，深色蔬菜，菠菜、芥蓝、西兰花，富含叶酸、铁、维生素 c， 能改善内环境，让胎心更稳定。第三类，低糖水果，橙子、猕猴桃、草莓， 营养密度高，维生素足，给胎心提供更好的代谢支持。第四类，好脂肪，坚果，牛油果、亚麻籽里的好脂肪，能帮助心脏和神经系统发育更顺畅。孕早期做到这一点， 营养均衡不过量不过度，忌口，你稳，胎心稳，你吃对胎牙长得快。我是你的私人国际认证蜜乳顾问刘红刘老师，想了解更多孕期营养育儿小技巧，记得关注我！

你不喂我吃啊？ 慢点。你这头没剥，这剥，剥干净了 吃。哪头啊？还有一块呢， 给我一点情绪。没 你吃啊？嗯，给你一块， 还有兔腿。 嗯，再吃。

怀孕能不能吃火锅、奶茶还有辣条，这些是可以的啊。真正需要忌口的东西呢是腌制的食品，没有熟的食品， 吃大量的山楂。然后最后一个呢就是需要忌口含有酒精的一切的食物，比如说含酒精的甜品，其他的就看孕妈的心情啦。

不许吃水果的话每天半斤。半斤水果什么概念？一个苹果就半斤，一般孕妇吃水果都会吃潮。你关键吃的好少，有些不该。要吃水果的话问题不太大。可以吃，但是要控制量。半斤水果别抽柚子。柚子可以吃啊，为啥不能吃？榴莲热量比较高，你要控制那就不能半斤了。那就这一小块就行了， 多吃那些纤维多的时候你得嚼半天。比如苹果啊、橙子啊，柚子这些。你像像那些榴莲啊，软软的，像那汤汤水水。那不用嚼，一进去就到肚肚子里了，不用消化吸收，直接变成血糖，转化的比较快那种就稍微少吃一点。