今年冬天是拉尼娜现象吗

注意了啊，我国已经进入拉尼纳状态！今年冬天是暖冬还是冷冬？一条视频来帮你盘清楚。环球网的消息显示，近日国家气候中心监测发现，今年十月起，我国就已经进入拉尼纳状态。 到了十二月中旬，这一状态还在持续。一听到拉妮娜这三个字，你是不是瞬间就脑补了什么冷冬啊、暴雪等画面？担心要被冻到怀疑人生？ 先别慌，国家气候中心预测，这次拉尼纳状态会持续到二零二六年初，但是满打满算不到五个月， 想形成拉妮娜事件的概率很低。双重拉妮娜更是梅西！大家最关心的冬天冷暖？答案来了，整体偏暖，但起伏剧烈，主打的是过山车式的体验，不是全程严寒，而是强降温和升温轮番上阵。就说眼下的十二月中旬，多地暖着是像十一月，南京、长沙 最高气温已飙到了二十摄氏度以上，比常年同期高了十二摄氏度左右。但是十九号以后，冷空气加班补货，各地气温又会回落到正常或者偏低水平，东北、江南多地将上演气温大跳水。比如长春气温能够从四摄氏度暴跌到零下九摄氏度。 降水方面是北多南少，东北、华北、新疆可能有阶段性大风强降雪，北方和西南部分地区得预防雨雪冰冻。而华南的东部等地降水偏少，冬春连旱风险高，森林火灾等级也会跟着上升。 天干物燥，注意防火。这背后的原因也很简单，拉尼纳一发力，我国东部、南部就被偏北风控场，热带的水气过不来，南方自然就少雨了。那不过南方的朋友，别以为偏暖就不用防冷了，湿冷加上气温骤降的 魔法攻击，还会有没暖气的日子，咱们还得靠一身正气加保暖装备来抗冻。说了这么多，那到底啥是拉妮娜？听着洋气，其实他是西班牙与小女孩的意思，但是这个小女孩脾气可不小，他指的是赤道中东太平洋海水 大范围持续异常变冷，好比给地球的热带空调贴了个冰袋，那与他相反的叫什么？鄂尔尼诺，也就是西班牙语里面小男孩。他们俩一般是两到七年轮流出现，一个制冷，一个制热。气象专家靠尼诺三点四指数给海洋测体温， 当他跌破到零下零点五摄氏度时，那就进入了拉尼纳状态。要是能够持续五个月以上，才叫拉尼纳事件。前者影响弱，变数大，后者持续久，影响稳。回顾近年，拉尼纳事件威力可不小啊。二零零八年那波让我国南方遭遇罕见 低温雨雪冰冻天气，交通电力都停摆了，多少人的春节回家路受阻。二零二一年的双重拉妮娜更持久，峰值时海温偏低一点三摄氏度，那冬天寒潮一波接一波，次年夏天还有极端高温热浪， 全球范围内更加明显，比如澳大利亚东部暴雨洪涝，南美西岸干旱缺水，非洲中部粮食减产，都是他的连锁反应。 值得注意的是，最近几年拉妮娜的出镜率越来越高，这个背后其实和全球变暖脱不了关系。地球气候系统越来越情绪化， 大家也别太焦虑。拉尼纳呢，不是冬季气候的总指挥，我国冬天的天气，还得看北极海冰积雪以及中高纬度的大气环流的脸色。总的来说，今年不用过度恐慌，极端的冷冬，但是过山车式的气温和南北降 差异得重点关注。最后我们提醒一下，多刷气象预警，保暖装备随时待命，出行注意安全。我们也祝愿大家都能够平稳的度过这个冬季。

你有没有发现，今年的冬天冷的有点不太正常？别以为这只是你的错觉，太平洋深处，正有一股神秘的力量在苏醒。他的名字叫拉尼娜，西班牙语里小女孩的意思。但别被这个可爱的名字骗了， 这个小女孩一旦发脾气，整个地球都得跟着遭殃。他能让澳大利亚洪水滔天，同时让美国西部旱成沙漠。更可怕的是，他还能操控北极的冷空气， 像开闸放水一样，把零下四十度的寒潮直接倾泻到你家门口。一九九九年那场拉尼娜，直接冻死了北方上万头牲畜。 二零一零年那次，巴基斯坦五分之一的国土被淹没，两千万人无家可归。而现在，新一轮拉尼娜正在太平洋海底酝酿，海水温度已经开始异常下降。这意味着什么？意味着一场席卷全球的气候风暴正在逼近。 就在今年十月，我国已经进入拉尼纳状态。但是大家不必惊慌，细细听我说来。想要知道这个气候女巫会不会给我们带来影响，我们得先搞清楚 它到底是怎么诞生的。在太平洋的赤道海域上空，常年刮着一股强劲的东风，气象学家管它叫 信封。正常情况下，信封会像一只无形的巨手，把被太阳晒热的表层海水从东边一路推向西边，堆积在印度尼西亚和澳大利亚附近的海域。这一推，西太平洋的海面竟然比东太平洋高出将近六十厘米， 相当于两个篮球那么高。与此同时，东太平洋被抽走了表层暖水，深海里冰冷刺骨的海水就会翻涌上来填补空缺， 就像从冰箱里拿出一大块冰块丢进温水里，但这还不是最狠的，当信封突然发力，开始疯狂的加班加点，一切就变得失控了。海水被吹的更猛，冷水上翻的更凶。 东太平洋的水温急剧下降，而被堆到西太平洋的暖水则像是烧开的热锅，不断蒸腾出大量的水汽，在空中形成巨大的云团，这些云团带着磅礴的雨水倾泻而下， 而东太平洋却干的像被抽干了血的躯体。这种东冷西暖的极端格局就是拉尼娜的真正面目。说白了，拉尼娜就是地球在经历高烧之后的一次走火入魔，他往往跟在厄尔尼诺后面登场。厄尔尼诺是个暖男，让东太平洋变热， 而拉尼娜这个冷面女孩则相反，她要让热的地方变冷，冷的地方更冷。可怕的是，她的报复往往来的比尔尼诺更猛更持久。那么，拉尼娜是怎么把冷空气送到你家门口的呢？ 答案藏在大气环流里。当拉尼娜出现时，西太平洋被高温海水加热的空气会剧烈上升，然后在高空向东流动，到了东太平洋上空又冷却下沉，这就形成了一个巨大的传送带， 气象学上叫沃克环流。当这个环流被拉尼娜增强后，它就会像打了鸡血一样疯狂运转， 把北极的冷空气源源不断的往南输送。更精妙的是，拉尼娜还会在西北太平洋上空制造一个巨大的气旋式环流， 这个旋涡的西北侧会吹起强劲的东北风，恰好挡住了从热带海洋吹来的暖湿气流，于是我国南方地区就变成了干旱包，水汽进不来，降雨自然少的可怜。 而北方呢？冷空气长驱直入，想来就来，想走就走，气温像坐过山车一样剧烈波动。 说到这，你可能会问，今年的拉尼纳有多凶？根据国家气候中心最新监测数据，二零二五年十月，赤道中东太平洋已经正式进入拉尼纳状态， 预计将持续到二零二六年初。虽然这次持续时间可能不满五个月，不会升级为正式的拉尼纳事件，但他对气候的影响已经开始显现。好消息是，这次拉尼纳的脾气相对温和，不像二零零八年那次暴躁。 坏消息是，他依然能让这个冬天变得不太消停。气象专家预测，今年冬季，我国大部分地区的气温会接近常年或略偏高，但关键词是冷暖起伏大。也就是说， 你可能今天穿羽绒服冻得瑟瑟发抖，明天就能穿单衣晒太阳。这种剧烈的温差变化，比单纯的冷更考验人的身体。 另一个值得关注的是干旱风险。拉尼纳会抑制南方的水汽输送，导致华东、华中、华南东部等地区的降水持续偏少。国家气候中心已经发出预警，这些地区可能出现冬春连旱，森林火险等级也会相应提高。 换句话说，拉尼纳不仅会让你冷，还会让你渴。回顾历史，拉尼纳从来都不是省油的灯。一九五零年至今，地球上已经爆发了二十多次拉尼纳事件， 几乎每一次都在全球留下深刻的伤疤。一九九八年那次，长江流遇暴雨成灾，洪水肆虐。二零零八年那次，南方遭遇五十年一遇的冰雪灾害，广州春运滞留数十万旅客，整个南方的交通网络近乎瘫痪。 二零二一年那次双重，拉尼娜第二年夏天直接给中国送来了极端高温热浪，多地气温突破历史极致。有意思的是， 拉尼娜和飓风之间，还有一段不为人知的恋情。每当拉尼娜出现，北大西洋的飓风就会异常活跃，仿佛被打了兴奋剂。二零零五年的卡特里纳飓风，二零一七年的艾玛飓风，都是在拉尼娜的背景下诞生的超级风暴。 而在西太平洋，拉尼娜虽然会让台风数量减少，但存活下来的往往都是精英中的精英，威力更加惊人。那么问题来了， 全球变暖不是会让地球越来越热吗？为什么还会出现拉尼娜这种降温现象？这里面藏着一个很多人都没想到的逻辑， 全球变暖反而会让拉尼娜和厄尔尼诺都变得更加频繁和极端。澳大利亚国家科学机构的研究发现，自一九六零年代以来，强拉尼娜现象从一次暴增到九次。原因很简单，变暖打破了海洋原本的平衡，让气候系统变得更加神经质， 稍有风吹草动就会剧烈反应。这就像一个人长期熬夜加班，身体的调节能力越来越差，动不动就感冒发烧。 地球也是一样，当温室气体不断积累，气候系统的免疫力也在下降，极端天气事件就会越来越频繁。所以，拉尼娜带来的寒冷和全球变暖并不矛盾，他们本质上是同一枚硬币的两面。面对这个喜怒无常的气候女孩，我们能做什么？ 首先，密切关注气象部门的预警信息，做好防寒保暖和抗旱准备。其次，北方地区要警惕阶段性的强降温和暴风雪，南方地区则要注意节约用水，防范森林火灾。 最重要的是，认识到气候变化正在让我们的生活变得越来越不可预测。地球的天气系统就像一台精密的机器， 拉尼娜和厄尔尼诺是这台机器里两个相互制衡的齿轮。当人类活动打破了这种平衡，齿轮就会转的忽快忽慢，带来的后果就是我们正在经历的极端天气。这不是危言耸听，而是地球正在用自己的方式向我们发出信号。 所以，下次当你感觉天气变得奇怪的时候，想想太平洋深处那个正在酝酿力量的小女孩，她可能正在某个角落偷偷笑着，准备给这个世界一个大大的惊喜。至于这个惊喜是好是坏，很大程度上取决于我们人类自己的选择。 毕竟在这颗蓝色星球上，气候从来都不是一个人的独角戏，而是所有生命共同参与的大合唱。

拉尼纳现象是指赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷的现象。国家气候中心监测显示，今年十月我国已经进入拉尼纳状态，而拉尼纳的直接影响就是他会在 西北太平洋和南海上空激发出一个弃权式的环流异常，在其西北侧盛行。东北风抑制水气的输送，使得我国东部和南部地区降水持续的偏低。而结合我们前期的预测，我们预计今年冬季我国华东和华南等地可能出现冬春连旱。

拉林纳真的来了！科旁注意到，今年十月我国已经明确进入拉林纳状态，今年冬天真的会有极寒天气吗？南方会有暴雪吗？首先，拉林纳状态其实不是我国独享，是一个全球性的气候状态，他 和大家熟悉的二零诺是一对孪生概念，用来定义吃到中东太平洋海水温度的持续异常状态，如果异常偏高就是二零诺，异常偏低就是拉林纳。 正如我们之前节目所说，今年下半年以来，吃到中东太平洋的海文持续走低，海文已经较常年同季偏低零点五五度。如果扣除掉全球变暖的趋势，中东太平洋海文偏低幅度其实已经达到了零点八五度，这表明当前地球已经进入拉尼娜状态。而 由于去年冬春季也短暂的维持了一段拉尼娜状态，因此可以说目前我们正在经历双峰拉尼娜状态。如果拉尼娜状态持续超过五个月，国家气候中心才会正式确认为一次拉尼娜事件。目前来看，这次的拉尼娜状态和去年一样，比较短命，很快会回到中性状态。 有朋友肯定会好奇，那里那离我们十万八千里为什么这么重要？这是因为热带对流是全球气候的起搏器，它如果出现异常了，会通过大气遥相关的作用引发猎视反应，引发全球性的气候异常。别看当前知道太平洋的海温异常只有零点几度， 他们能让热带负荷带出现明显的向北移动和对流减弱，进而直接对沃克环流和哈德莱环流的强度和位置产生明显影响。对于我国来说，具体的影响就表现为冬季风活动较常年铜器偏强，从温度上说容易偏冷，南方大部分容易偏干，对应官方预报提到的冬春连旱。 此外，偏干的气候对鼻炎患者也很不友好。当然了，全球变暖的因素现在特别厉害，变暖对冲拉里那后，现在冬天仍然容易偏暖，偏暖海变水气供应也容易增强，会抵消拉里那带来的干旱。因此，第一，京东仍然总体偏暖，但不会一直暖， 而是非常刺激的大冷大暖交替，可能在总体偏暖的同时出现短时极寒。第二，今年会总体偏干，但一旦水气来了，雨水会比较剧烈， 可能在总体偏干的同时出现短时暴雪。这个结论并不是好像说了又好像什么也没说。接下来的天气就是这样，十二月中下旬就是这样，在一周的大回暖过后，大范围雨雪冰冻天气要来了。正因为此，今年冬天既要防寒，也要注意在大回暖时及时剪衣服，最重要的是防感冒。

今年冬天可能会冻哭，背后的推手找到了！ 这不是偶然！我国已进入拉尼纳状态，它将如何操控你的四季？什么是拉尼纳？地球的冷水域？赤道太平洋持续降温，引发全球气候连锁反应，对我国四大影响， 一、冬季更冷，寒潮频次增加，北方风雪夹具，南方可能出现湿冷暴击。二、夏季北涝南旱雨带北台，华北、东北降水量可能偏多，长江流域需防高温干旱。 三、台风路径偏西，登陆我国台风概率增加，东南沿海需高度警惕。四、春季沙尘风险北方大风天气增多，沙尘纪可能更活跃， 普通人该怎么办？一句总结，拉尼纳不是灾难，是提醒、关注预警，灵活应对实用。建议冬季备好保暖装备，北方检查供暖，夏季沿海居民留意台风预报，农民需防旱涝急转。

你有没有这种感觉，小时候的冬天是站得住脚的，一下雪就是好几天，地面白着乌，严刮冰，冷是冷，但稳定。但现在的冬天呢？一会二十度，一会寒潮，刚穿上羽绒服，又被太阳片的解开拉链。有时候不下雪，却下起了雨，冻成冰。 于是你开始困惑，拉妮娜不是来了吗？那今年到底是暖冬还是冷冬呢？哎，这个问题啊，其实问的特别真实，先别急着下结论啊。在回答暖不暖冷不冷之前，有一个关于拉妮娜的概念，必须先捋清楚。很多人一听到拉妮娜，第一反应就是，是不是又要出奇的冷了？ 在气象上，他至少分三个层级，最轻的叫拉妮娜状态，意思是赤道附近的太平洋海水开始偏冷了，算是刚刚进门。如果这种偏冷，连续持续五个月以上，才会被认定为一次真正的拉妮娜事件。而大家 常听到的双重拉妮娜，也不是一年里发生两次，而是连续两个冬天都出现了拉妮娜事件。那今年情况到哪一步了呢？目前可以确认的是，已经进入拉妮娜状态，但从持续时间和强度来看，大概率达不到一次完整拉妮娜事件的标准， 更不太可能演变成双拉妮娜。所以，对今年冬天的判断更接近一句话，拉妮娜确实在发挥作用，但他的力度远没有达到主导全局的程度。换句话说，有影响，但不狠。 理解了这一点，咱们再回到刚才那个问题，今年到底是暖冬还是冷冬呢？这里有一个很多人没意识到的事实，现在的暖冬冷冬，和你小时候理解的已经不是一回事了， 在气象上，暖冬不是你某几天觉得暖，冷冬也不是某次寒潮特别狠，他看的是整个冬季的平均气温。而 从目前国家气候中心、世界信用组织给出的判断来看，今年冬季全国大部分地区气温接近常年或略偏高。翻成一句好懂的话，就是从统计账本上看，今年更接近暖冬。那问题来了，既然算暖冬，为什么我们体感这么乱呢？ 这就要说到今年冬天最核心的一个特点，底色偏暖，但起伏很大，也就是说暖的时候比过去更暖。冷空气以来来的又急又猛，但冷不了多久，很快又回暖。所以你会觉得怎么忽冷忽热，一点都不像冬天啊？ 这不是错觉，而是现在冬天的新常态。那拉妮娜在里边扮演了什么角色呢？今年赤道中东太平洋已经进入拉妮娜状态，但注意，是状态，而不是一次完整的拉妮娜事件，这意味着什么呢？他会增加冷空气活跃度，但决定不了整个东 冬天的冷暖走向过去。拉妮娜常常对应着冷冬，但在全球变暖这个更大的背景下，他的决定权已经被削弱了。现在更像是拉妮娜把冷空气推出来，全球变暖又把冷空气顶回去，于是我们看到的就是冷的快，也走的快。 这也是为什么有人说今年冬天不冷，也有人说今年冷的吓人。两个人其实都没说错，一个感受到的是平均温度，一个记住的是极端瞬间。那降水、冻雨这些异常又怎么解释呢？ 拉尼纳还有一个更确定的影响，就是降水偏少，风降改变后吹来的更多的是干冷空气，而不是带水气的暖湿气流。 这也是为什么今年不少地方感觉冷但不下雪，反而在一些区域更容易出现冻雨、雨松这种看不见雪却更危险的天气。所以回到最初那个问题，今年到底是暖冬 冬还是冷冬？你可以这样回答，今年不是传统意义上的冷冬，而是一个统计上偏暖、体感上很折腾的冬天。或者说的再好理解一点，账面上是暖冬，生活里是一个忽冷忽热不太安生的冬天。 最后说一句可能抽筋的话，你怀念的不只是小时候的雪，而是那个冷暖有规律，季节有边界、生活可预期的世界。而现在，我们正在进入一个气候更复杂、波动更大的时代。看懂他不是为了焦虑，而是为了在变化里少被天气牵着情绪走。

家人们最近是不是经常刷到我国进入拉尼娜状态的消息呢？是不是在心里犯嘀咕，这到底是啥意思？今年到底是冷冬还是暖冬呢？咱先说说啊，啥是拉尼娜？在很多人的印象里呢，一说拉尼娜就意味着这个冬天是冷冬了。 拉尼娜呢，在西班牙语里是小女孩的意思，但是在天气系统中，它的能量可不容小去，它可以影响全球的天气气候，是众多极端天气事件的幕后黑手。 但是大家先别害怕啊，咱们现在说的拉尼娜状态不等于是拉尼娜事件，而且今年年初呢，刚有一次若拉尼娜事件，据国家气候中心预测显示，今年冬天产生双重拉尼娜事件的概率并不大。 那拉尼娜状态的持续到底对我们有什么影响呢？第一，今冬气温呢，就会像坐过山车，冷空气会更频繁，比如说这几天全国大回暖， 东北江南暖的像十一月，那长沙呢，十九号最高能到二十二摄氏度，但十九号之后，新的冷空气就来，长春，能从四摄氏度跌到零下九摄氏度，昼夜温差还超大。 第二，长江以南降水可能偏少，华东华南要警惕冬春连旱。整体来看呢，今年冬天偏暖为主，但是波动大，极端冷事件也有可能出现。 所以说大家一定要多关注天气，适量增减衣物。所以说问题来了，你所在的城市现在是多少度呢？是已经穿上羽绒服了，还是还在穿卫衣呢？评论区聊聊吧，顺便提醒身边的人，及时关注天气变化，做好防寒措施。

今年冬天是寒冬，会格外冷，最近关于降温、冷冬双重纳利纳预警等话题登上热搜，引发大家关注。什么是纳利纳现象？京东气候如何？今天就来磕一磕！ 纳尼纳是什么？纳尼纳简单说就是赤道中东太平洋海水大范围持续偏冷的现象，可以把它想象成太平洋，闹起来冷脾气，而他的反面就是大家常说的鄂尔尼诺。国家气候中心监测显示，今年十月我国已进入纳尼纳状态。注意，是状态还不是事件。 根据我国气象国标，只有当关键海温指数连续五个月小于或等于负零点五摄氏度，才能称为一次纳尼纳事件。虽然今年年初已经发生过一次弱纳尼纳事件，但国家气候中心预测，今年冬天形成双重纳尼纳事件的可能性不大。 对京东气候有啥影响？专家说了，我国冬季主要的水汽主要来源于热带地区，纳尼纳状态盛行，东北风会抑制水汽的输送，使得我国东部和南部地区降水持续偏低。 预计今年冬季我国华东和华南等地可能出现冬春连旱。国家气候中心预计，今年冬季气温方面，十二月中东部地区气温接近常年同期到偏高，二零二六年一月全国大部分地区气温偏高，二月中东部地区气温偏低，整个冬季四川西部会偏高一到二摄氏度。 降水方面，北方部分地区降水可能偏多，华东、华南、西南等地降水可能偏少，四川西南部偏少二到五成。总的来说，今年冬天不会是一边倒的酷寒，但气温波动大强降温和回暖会比较频繁，大家要及时关注天气预报。

关于这个冬天是冷冬还是暖冬，有了最新的结论。国家气候中心监测显示，十月以来啊，赤道、中东太平洋就进入到了拉妮娜状态，预计将持续到二六年年初。 根据综合分析预测，今年冬季啊，我国大部地区气温将会接近常年同期到偏高的水平，但气温冷暖起伏会比较显著，强降温和升温的事件频繁。 而降水方面的全国降水总体偏少，空间上会呈现北多南少的分布。也就是说，未来啊，冷的时候会特别冷，热的时候会非常热， 要么干，要不是大范围的雨雪，极端情况会频繁，容易对输电线路、能源供给、交通出行设施、农业和畜牧业等造成较大影响。提醒相关单位需要提前做好物资储备和应急准备工作。

最近打开天气预报，是不是总觉得今年冬天有点琢磨不透？前几天还穿毛衣晃悠，突然就降温到裹羽绒服，南方朋友吐槽没暖气扛不住，北方朋友已经见识过负四十的极端低温， 其实这背后是国家气候中心确认的一个重要气候信号，我国从二零二五年十月起，已经正式进入拉尼纳状态了。可能有人一听到拉尼纳就慌了，想起之前网传的超级冷冻双重拉尼纳，赶紧囤羽绒服买过冬物资。 但今天想跟大家聊点实在的，不用被谣言带偏，也别不当回事。咱们用通俗的话把这说清楚，看看他到底会影响咱们的冬天，该怎么提前准备。 首先得搞明白拉尼纳到底是个啥。其实他一点不神秘，就是赤道中东太平洋的海水比常年偏冷了零点五以上，而且这个偏冷趋势还在持续，咱们可以把他和大家更熟悉的鄂尔尼诺对比着记， 两者就是气候界的反义词。厄尔尼诺是海水偏暖，向给地球套了个暖宝宝，常让南方暴雨，北方暖冬。拉尼那是海水偏冷，好比贴了个小冰袋，会打乱全球的大气环流，进而影响咱们的气温和降水量。 这里有个关键区别要分清，别被网上的说法误导了拉尼娜状态拉尼娜事件气象学上有明确标准， 德式核心指标尼诺三点四指数连续五个月低于负零点五，才能算一次正式的拉尼纳事件。 从目前的监测来看，这次拉尼纳状态形成完整事件的概率不高，更谈不上连续两年冬季都有拉尼纳的双重拉尼纳，所以大家不用过度恐慌，他带来的是阶段性影响，不是整个冬天都被他主导。 不过也不能掉以轻心，虽然不是超级冷冬，但拉尼娜带来的气候波动确实值得警惕。国家气候中心的专家已经明确说了，今年冬季我国气温整体是接近常年同气到偏暖为主， 但最大的特点是冷暖起伏大，降水则是北多南少，简单说就是南北气候差异会很明显， 而且气温像坐过山车一样忽冷忽热。先说说北方朋友要面对的情况，拉尼内会让影响我国的冷空气变得更频繁，强度更强，路径也更偏难。 十二月以来，东北、内蒙古部分地区已经出现了负四十的极端低温，就是很明显的信号。 接下来几个月，东北、华北、西北、北部这些地区气温可能会比常年偏低，寒潮过程会比往年多一到二次，断崖式降温 会成为常态。而且北方的冷是干冷，没有水汽缓冲，再加上偏北风一吹，哪怕气温没到极端值，也会觉得冻得刺骨， 这对日常生活影响还真不小。比如上下班路上要注意路面结冰，开车的朋友得减速慢行，家里有老人小孩的要注意保暖，避免冻伤。设施农业的农户得提前加固大棚，做好保温措施，防止农作物受冻。 另外，极端低温可能会增加供暖用电需求，大家也要注意节约用电，同时检查家里的供暖设备，有问题及时维修。再看南方，情况和北方完全不同， 拉尼内会抑制热带水汽向我国东部、南部输送，导致这些地区降水偏少， 预计今年冬季，江苏、浙江、福建、广东、广西、云南这些省份可能会出现冬春连旱的情况，江河水位、水库蓄水可能会受影响。 这对种植东小麦、油菜的农户来说，得提前做好抗旱准备，比如推广地灌技术，减少水源浪费，水利部门也会合理调度水库蓄水。 不过，南方朋友也别以为降水少就不冷了，湿冷的本质没变。虽然整体气温可能接近常年或略偏高，但遇到冷空气南下时，最低气温可能跌破时，没有暖气的南方，那种透心凉的湿冷魔法攻击依然不好受。 所以，南方的朋友，羽绒服、保暖内衣还是得备齐，尤其是老人和小孩，别硬扛，室内可以用加湿器配合取暖设备， 既保暖又能缓解干燥。除了南北差异，今年冬季全国最显著的特点就是冷暖波动剧烈，可能上周还穿着毛衣逛街，下周就需要裹上厚羽绒服。刚适应了几天暖冬，强冷空气就突然来袭。 这种忽冷忽热的天气对身体的考验特别大，尤其是老人、小孩和有高血压、心脏病等慢性病的朋友。气温骤变容易诱发呼吸道疾病和心脑血管疾病。 医院的急诊数据也显示，每次强降温后，相关就诊人数都会明显上升。所以大家一定要养成关注气象预警的习惯， 每天出门前看看天气预报，根据气温变化及时增减衣物，别嫌麻烦。慢性病患者要遵依主规律用药，家里可以备点常用药，避免因气温骤变导致病情波动。 聊到这，在邓青几个网上常见的误区帮大家避开坑。第一个误区是拉尼娜等于超级冷冻。其实前面已经说过，今年冬季整体偏暖为主，极端低温只是局部阶段性的，不是全国性的超级冷冻， 没必要盲目囤积大量过冬物资，够日常使用就行。第二个误区是南方不会冷，不用准备保暖。事实是，南方的湿冷依然会让体感温度很低，短时强降温也会出现， 保暖工作不能少。第三个误区是拉尼娜一定会导致全国大旱或大涝。其实拉尼娜的影响是概率性 的，不是必然性的。南方是干旱风险高，北方是降税偏多，做好防范与案就好，不用过度焦虑。 可能有人会问，为什么会出现拉尼娜这种气候现象？简单说，它是热带海洋和大气相互作用的产物，每隔二到七年就会和厄尔尼诺交替出现，是地球气候系统中正常的年纪变异信号。 不过，在全球变暖的大背景下，极端天气事件的频率和强度确实在增加，气候系统也变得越来越复杂。这也是为什么我们会觉得最近几年的天气越来越反常。面对这种情况，科学应对远比恐慌更重要。 对普通民众来说，核心就是关注预警，灵活穿衣，备好常用品。关注中央气象台和本地气象部门发布的寒潮、干旱等预警信息， 提前做好准备。穿衣遵循洋葱式原则，内层穿透气吸汗的衣物，中层穿保暖的毛衣或羽绒服，外层穿防风防水的外套，方便根据温度增减。 家里可以备点应急物资，比如手电筒、充电宝、常用药品、少量饮用水和食物，应对可能出现的极端天气导致的断水断电。 对农户来说，北方要重点防范低温于雪冰冻，及时给农作物生处保暖，加固农业设施。南方要做好抗旱准备，合理安排灌选用耐旱作物品种。 交通出行方面，北方朋友遇到雨雪天气，尽量减少自驾，选择公共交通，自驾时要检查轮胎、刹车等设备，备好防滑链。 南方朋友在干旱季节要注意森林防火，尤其是在山区或林区，不要违规用火。其实，拉尼娜状态的到来也给我们提了个醒，在气候变化的大背景下，我们需要更了解气候规律，更注重环境保护，从自己做起，节约能源，减少污染， 为缓解气候变化贡献一点力量。同时也需要相信科学的监测和预报，跟着专业部门的指导做好应对，不用被谣言裹挟，也不能忽视风险。 今年冬天的关键词是波波和分化，不是简单的冷或暖暖就能概括的。 拉尼内状态带来的南北旱涝差异和过山车式气温确实会给生活生产带来一些挑战，但只要我们提前了解，科学应对，就能平稳度过这个冬天。

真的来了！拉尼娜状态已确认！今冬是冷冬还是暖冬？专家预警，这件事一定要注意！朋友们，最近是不是感觉出门风一吹，骨头缝都发冷？别怀疑，也别觉得是自己太怕冷， 国家气候中心已经正式官宣，我国正式进入拉尼娜状态！一听到拉尼娜，很多人的第一反应就是，完了！今年冬天是不是要冻哭了？毕竟以前这可是冷冻的代名词，但今年的情况有点反常。 一、别急着遁秋裤，大概率不是极寒冬天虽然拉尼娜来了，但它并不意味着今年冬天会一直冷到底。根据最新的气象监测，虽然海温已经跌破了标准线，但京东出现双重拉尼娜事件的概率其实不大。虽然拉尼娜状态会持续，但它的脾气可能没你想的那么暴躁。划重点！京东，我国大部分地区的气温 实是接近常年同期甚至偏高的，但这并不意味着你可以放松警惕，拉尼纳真正的杀招不是冷，而是干河变二！专家紧急预警！警惕冬春连旱！这才是今年冬天最需要我们关注的焦点。 受拉尼纳状态影响，西北太平洋和南海上空的环流异常，导致水汽输送被掐断了。这意味着什么？意味着降水会明显偏少！专家预测，华东、华南极易出现冬春连旱。 南方朋友注意，河流、水库水位可能会下降，生活用水和农业灌盖都要受到影响。北方朋友注意，虽然局部地区有降雪，但整体也是贫雪的格局。更让人头疼的是过山车式的气温， 今冬的气温波动会非常剧烈，前冬暖后冬冷是大概率事件，可能前几天你还穿着单衣，后几天就得裹上羽绒服，这种忽冷忽热最容易让人感冒生病。 三、还有冻雨吗？二零零八年的悲剧会重演吗？很多朋友担心，会不会像二零零八年那样出现大范围的低温雨雪冰冻灾害？好消息是出现大范围持续性极端冻雨天气的概率相对较低。 坏消息是虽然大范围灾害少，但阶段性的低温雨雪冰冻天气依然存在。特别是湖南、湖北、贵州、四川等地，一月下旬到二月可能会有湿冷攻击，山区和高海拔地区的朋友依然要做好防寒防冻的准备。 四、给你三个过冬锦囊面对这个特殊的冬天，我给大家整理了三条实用的应对建议，赶紧收藏转发给家人，多喝水防燥既然专家说了要防汗，那我们自己就要注意保湿。冬天空气干燥，皮肤容易起皮， 呼吸道也容易不适，加湿器和润唇膏、护手霜要早早备起来。洋葱式穿衣法面对忽冷忽热的天气，千万别一根筋， 早晚多穿件外套，中午热了脱下来，千万别冻感冒了，现在的流感可不好受。农业与生活准备如果你家里有种植作物或者住在山区，要特别注意防范阶段性干旱和后期的霜冻。住在城市的你也可以检查一下家里的水管，做好防冻保温措施，以免气温骤降时水管冻裂。 互动时间，你觉得最近几年的冬天是变暖了还是变冷了？你那边现在下雪了吗？还是像专家说的那样干干的？欢迎在评论区留言，让我们一起聊聊这捉摸不透的天气。

根据黄霞秀中心预测，今年形成了尼娜事件的概率较低。广西今年冬季冷暖起伏大，发生过程性降温和极端低温的可能性大。 绘本部分地区可能出现低温雨雪、冰冻天气，冬季碳水量偏少，部分地区可能出现气象干旱。高森林、活癣绿树比常年同期偏多。

我国已进入拉尼纳状态，这对今年冬天会有哪些影响？让我们一起来了解。我国已于二零二五年十月正式进入拉尼纳状态，预计将持续二至三个月。拉尼纳现象将对我国冬季气候产生显著影响，可能导致我国东部和南部地区出现冬春连旱。 国家气候中心预测，今年冬季我国降水呈北多南少分布，北方部分地区偏多二至五成， 南方部分地区偏少二至五成。此外，拉尼纳还将导致我国东部、南部地区降水量偏少，尤其是华东和华南地区，可能出现冬春连旱。 尽管拉尼纳常备与冷冻关联，但在全球变暖背景下，京东我国大部地区气温接近常年同期至偏高，然而局部地区仍有阶段性低温风险，湖南、湖北、贵州、四川、陕西等地可能出现低温、雨雪、冰冻天气。 值得注意的是，拉尼娜现象还会导致冻雨等灾害性天气的发生，特别是在贵州等地区。因此，相关部门需提前做好应对措施，保障民众安全度过寒冬。