绿萝卜怎么做好吃 空气炸锅

还在拿油煎萝卜饼，太腻了！试试空气炸锅法，不用一滴水，外皮酥脆，内里鲜甜，减脂期也能大口吃。 记住，萝卜丝直接拌粉是大忌。第一步，萝卜切丝，水开后加盐，再焯水三十秒，然后用力挤干它。这不不做水分太多，浸锅就是一滩烂泥。我用的是新鲜小河虾，先用盐、油、白醋浸泡十分钟，然后去掉虾头，清洗干净。虾仁也可以，只是需要切成丁， 加入萝卜丝、葱花，少量盐、糖，一点胡椒粉去腥，半勺芝麻油，一勺生抽，一个鸡蛋。重点来了，记住这个粉糊黄金笔，五勺面粉定型，两勺淀粉增脆，抓拌均匀。文字版教程我会放在视频结尾，到这种拉丝不会掉的状态就可以了。空气炸锅纸盘底部刷油，这样才不会粘底 面。将平铺在纸盘上，大概一厘米厚左右，放入空气炸锅，一百八十度烤十五分钟，拉出来翻个面，再烤十分钟。 哇，这个颜色香迷糊了！一口下去，萝卜的清甜配上虾仁的鲜美，真的绝了！做法这么简单，赶紧去给家里人露一手！详细配方在最后，记得截图收藏！

饭，吃饭了， 好不好吃的？

谁说减肥不能吃萝卜丸子？青萝卜、绿萝卜搅一搅，烤一烤，外酥里嫩还不长肉。青绿萝卜各一个，擦成丝以后加一勺盐，抓拌均匀，腌出水分，把水分攥干，加上少许葱和香菜碎，不喜欢也可以不加，加一个鸡蛋，一勺盐和十三香，搅拌均匀， 再少量多次的加面粉，搅拌到粘稠了能团成丸子就可以。看到这里，记得点个关注啊，想吃的时候怕你找不到我，表面喷油，空气炸锅，一百八十度二十分钟，中间记得翻面，外酥里嫩还带着清甜的素丸子就好了，烤好了趁热吃试试蘸着番茄酱或者辣椒面。

呼呼呼。

如果孩子不爱吃萝卜，试试这个魔法丸子吧！外酥里嫩，小孩偷摸伸手的烫嘴零食哦！ 先把绿萝卜和胡萝卜擦丝，加盐拌匀后腌十分钟。记住这个脱水秘诀，萝卜丝腌完一定要用力拧干，这是丸子外皮酥脆，内心软嫩的关键。 萝卜丝鸡蛋两个，葱花面粉六十克，淀粉三十克少许，胡椒粉、鸡精、五香粉，粉量可微调，能成团就行。 所有材料搅匀，捏成紧实的丸子，放入空气炸锅，表面喷薄油， 一百八十度烤二十分钟，中途翻面烤到金黄酥脆即可。刚出过外皮咔哧脆，内里软嫩清甜。我家娃一边吹气一边偷拿喊着，妈妈，这颗不烫了吧？你家是不是也有同款星级小吃货？快在评论区举个手！

嘿嘿，姐妹们看，我又发现了一个超好吃的素丸子，狂炫也没有负担，不减肥的拿它当零食，减肥的吃它就是掉秤神器。咱们先把绿萝卜、胡萝卜擦丝加盐腌制十分钟，煠好水的萝卜丝攥干多余的水分， 打入一个鸡蛋，一勺面粉，加入一小勺味精十三香，放入多多的葱花和香菜，狠狠的抓匀它，抓到这种黏黏糊糊的状态，就可以开始揉丸子了。 团成这样的小球，放入空气炸锅，表面喷点薄油，一百八十度，十八分钟就可以出锅了。外酥里糯，香喷喷的酥丸子，这来上一盘简直太幸福了！嗯。