煮甘梨蔗水方法

甘蔗煮水喝，赛过人参汤，一到秋冬季，孩子就口渴大便干，还有的宝儿喝水像喝药，今天就教大家甘蔗煮水。第一款，甘蔗红枣橙子水第二款，甘 蔗马蹄雪梨水第三款，甘蔗山楂陈皮水第四款，甘蔗莲子百合水第五款，甘蔗枸杞苹果水第六款，甘 百合雪梨水干着枸杞苹果水，苹果半个切片，干着切短，再来适量枸杞，放一千毫升清水果茶模式，味道清甜，孩子爱喝，赶走小火苗。像这样的电子版食谱还有很多，评论区领取！

大家都说冬天的甘蔗胜过参，咱们以后买回来甘蔗不要这样光啃着吃了。今天咱用这个甘蔗煮个甘蔗水， 特别是家里边有老人孩子的，尽量给孩子多煮点甘蔗水。以前甘蔗都是买回来生啃着吃，今天把甘蔗去皮洗净，搁到锅里边煮一下，放几个去胡大枣，大火煮开后，小火煮二十分钟，甘蔗煮熟了吃，对脾胃还特别好，特别是现在班级里请假都特别多， 这样煮熟了吃，热热乎乎的，特别清甜，还不容易上火，喝这个水特别滋润，特别是家里边有小孩子，一样熬起来。

冬天多喝甘蔗水，让孩子身体更健康。罗汉果加甘蔗，适合肺热干咳、大便干燥，具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。 甘蔗加陈皮，适合孩子食欲不振，消化不良，滋阴润肺。甘蔗加苹果，适合孩子脾胃虚寒、气血不足、手脚冰凉，具有健脾胃、养气血的功效。 甘蔗加雪梨，适合孩子阴虚内热、重咳嗽、便秘、有口气等问题，生津润燥，化痰去火。

你上班的路上是不是看到有卖甘蔗的呀？今天教你甘蔗煮水的三种黄金搭配，赶紧记下来！第一种，一节甘蔗切块，跟五颗红枣、适量枸杞煮水喝，适合脾胃不好、晚上睡不好、 手脚冰冰凉凉的人，可以补气养血安神。第二种，一节甘蔗切块，跟一个雪梨切块煮水喝，适合阴虚内热、口干口苦的人， 可以养阴生津、润燥止渴。第三种，一节甘蔗切块，跟三克陈皮煮水喝，适合湿气重、肢体困顿、乏力咳嗽痰多的人，可以健脾祛湿，都记住了吗？

学中医前，吃甘蔗，直接生吃，又脆又甜，但嘴巴痛，而且太浪费了。学中医后，吃甘蔗，加红枣，加枸杞，加三片生姜， 加制甘草。古人说，甘蔗煮水喝，赛过人参汤。手脚冰凉，气血不足是这个。甘蔗又被称为天生附脉炎，加八二年的陈皮，痰多，湿气重的是这个。可加生姜、红枣。 秋冬天气干燥，喉咙干痒，甘蔗配雪梨，也可加生姜、红枣，水开后煮二十分钟，清甜好喝。秋冬喝，润喉养颜。知识点来了！