粉丝6.0万获赞42.6万


脑梗脑出血以后,在后期的康复训练过程中,很多患者都会有走路一高一低的感觉,而且这种感觉特别的难以纠正和改善,造成的原因主要是因为屈膝功能不行,骨刺头肌无力, 抬不起来,腿髋关节也不行,宽膝协调更不行,所以就会造成两种情况。第一种就是跳马情况, 比如说我的右腿是坏死,当我正常人走路的时候,迈出左腿,右腿直接迈出,他有一个屈膝抬腿 向前迈出的过程。但是脑梗脑出血患者这条腿受伤以后,他在迈的时候,因为他不会打弯,所以你的大脑就会不由自主的让你的左腿好腿去抬起来后脚跟, 把这条腿给带出去,因为正常的这样子迈迈不出去容易摔倒。大脑很聪明,他就会指挥这条桥, 脚后跟抬起向前,这样子把它迈出去。还有一部分患者的大脑更聪明,他觉得这样子迈在迈右腿的时候,左脚一直在点脚跟也很累。 聪明的大脑这时候就会指挥一部分患者在迈步的时候就会向前迈步,迈坏碎的时候就会让他从侧面画一个圈过来, 这样子把步子给迈出来,这样子把这条腿向前迈出去,这就是造成了步态异常。今天分享两个基础训练,你们坚持住。第一个训练就是蹲走,膝盖稍微弯曲,两个手背到后面, 两个手背到后面的作用是为了让你能够挺直胸脯,膝盖稍微弯曲,一点一点一点的走,步子 刚开始越小越好。这是第二个训练,我们就要训练我们的髋关节和膝关节这种屈膝的能力可以用,这个弹力带就是最好的工具,我们把这个弹力带固定好, 固定在我们的膝盖后,向后站一些距离,做抬膝屈膝的动作,用这个弹力带的弹性帮助我们可以很好的锻炼屈膝屈髋的功能,同时向后慢慢回的时候,弹力带的这种阻力 也可以帮助锻炼到我们的腿部肌肉,抬腿后退,慢慢用力把腿蹬直,慢慢放松抬腿,这个弹力带你可以绑的高一些,弹力带绑的越高,你的屈膝功能练的越好,从低到高,循序渐进的来。