荆州中考体育项目换了吗

教育局发布荆州市中考体育二零二二中考体育满分率百分之三十九点七。二零二三中考体育满分率上升。二零二四年难度上升。明年中考体育难度上升可能由三项变为五项。考试项目主要新篇项目有立定、跳远和排球，建议提前训练，防止丢分。

你看现在，你看满分是绝对的了，这绝对是创新般的料子了。荆州的体育中考还有四个月的时间，体育中考里面的跳绳的这个项目，所有的同学都可以拿满分，四个月的时间训练足够了，第一步就是要调整好绳的长度， 绳子太长会影响你摇绳的频率，短了就会打到脚。然后是握绳的姿势，如果大臂张的太开，会影响我们摇绳的距离，它的力臂会正常，然后每一次摇绳都会正常时间。第三，跳绳的时候的姿态，两个腿要挺直， 前脚掌要把身体轻松的推离地面，跳的频率要快要稳。第四就是呼吸，我们跳绳后半程的耐力不足，是因为我们前半程呼吸没有调整好，或者是憋气。有了以上四点加强练习，四个月的时间你一定可以拿到满分，所以换气就张开。

好，来，看我做一遍。好，来，丢出去之后看，快速的蹲，蹲下去把手插到球下，往前上方顶送。好，来，试一下，我给你抛球。好好，来，转过来。 好，来，跟着球下去啊，看着球走没关系。好，再来，注意对准啊，对准我们击球部位走，哎。