聊城初二体测成绩标准

这个视频应该是关于聊城市体育中考最全面的解读，视频很长，但关系到每一个上初中的孩子，我把它分为上中下三部分，大家根据自己的需要选择相关内容。首先你要知道，聊城市体育中考包括下面这几个部分，整体分值为七十分。 一部分体质健康测试，这部分的分值是三十分。初二下学期考试，在今年的五月份，我已经帮助八十多位同学拿到了理想的成绩。考试内容包括七个项目，体重指数、肺活量、五十米、跑座位、体前区、立定跳远、 男生引体向上、女生仰卧起坐，男生一千米，女生八百米。这七个项目加起来总分是三十分。第二部分，统一体能测试，分值同样是三十分，考试时间是初三下学期，对于现在上初三的同学，也就是二六年的五月份， 考试内容很少，可以说只有两项，但分值占比很高。必考项目，男生一千米，女生八百米，满分是二十分。选考项目，男生从引体向上立定跳远一分钟，跳绳三选一，女生从仰卧起坐立定跳远一分钟，跳绳三选一，满分是十分。 第三部分，运动技能测试，分值是四分。考试时间是初三下学期，是从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳这几个项目中选择一项进行考试。 四部分，运动参与，分值是六分，由学校打分，其中体育课出勤占百分之三十，体育课学习占百分之四十，课间活动占百分之三十。对于这六分，想要拿高分，需要做到上好体育课，认真参与课间活动。 以上就是对于聊城市体育中考整体考试分值的解读，下一个视频跟大家分享初二和初三考试内容应该怎么考，如何提高。

聊城市中考体育男子一千米，女子八百米，初二初三各考一次。 今天来看一下男子一千米测试现场。起跑后要立即向内道跑入，紧跟第一集团，一般三到四人， 第一圈跑完用时一分十五秒，重点一定要跑第一赛道，跑第二赛道要比第一赛道一圈要多跑四米。 第二圈用时两分四十秒。进入弯道加速，一般加速点位于弯道湖顶位置，大约八百五十米左右。加速阶段要求打开，快速摆动双臂，抬高大腿，拉开不扶第一名，同时三分十五秒达到满分。 今天来看一下女子八百米测试现场，和男子一千米一样，发令枪响后立即加速切内道，第一圈必须在一分四十内完成， 这一组第一是一分二十五，第二圈会降低，达到临界点，一分四十，共计跑过九人。注意点，跑步姿势要正确，要把头发全部扎起来，紧跟组内第一集团前四名。 下弯道后需要立即加速，这个需要看现场起跑线，有的是在终点起跑，有的是一百米中线起跑，女生八百米加速应在六百七十米左右，加速一百三十米。本组三分二十五跑满分，只有三人，整体较慢。

聊城市中考体育初二体考内容，满分三十分，附加分二十分。

对，很好。

四，你帮帮他，三、二。