温教授蜂蜜的功效和作用是什么？

朋友们，冬天到了，你们是不是也经常觉得嗓子干、皮肤痒？这时候来一杯温热的蜂蜜水可是个不错的选择哦。 蜂蜜不仅甜滋滋的，还能润肺止咳，缓解喉咙的不适。而且它含有丰富的抗氧化物质，能帮我们增强免疫力，对抗冬天的各种小毛病。早上空腹喝一杯蜂蜜水，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。 不过要注意水温别太高，四十度左右最合适，不然会破坏蜂蜜的营养成分。你们平时喜欢怎么喝蜂蜜呢？是直接泡水还是加在柠檬茶里？来评论区分享你的小妙招吧！