徐文兵冬季梨水做法

零零后女生花光积蓄选择回老家开鲜炖店，两眼一睁开始竞争，一到店里就直奔厨房。都说冬吃萝卜夏吃姜，其实冬天更要吃姜。山东天气现在是嘎嘎冷，身体里散的热气都不够用，就容易着凉。姜和枣一起，一个负责赶跑寒意， 一个负责稳住身体里的热。先把姜榨成姜汁，因为很多姐妹能吃姜味，但是她吃不了姜丝，所以在打姜汁上花的时间比别人更多。滤出的纯姜汁加上新疆大枣打成枣泥， 再倒进锅里和纯甘蔗、红糖熬制。我一到冬天就手脚冰凉，像冰块，应该有很多姐妹都和我一样 威武中外。姜枣膏不仅能缓解手脚冰凉，还能缓解姨妈痛。我熬的姜枣膏比起市面上的还多，加了桂圆、枸杞和红枣片，从始至终不加一滴水，每一罐都是我手工熬出来的。在家在办公室拧开盖开水一冲就能喝。除了冲水，还能做我家的红糖、酒酿、小圆子和姜乳茶。 从事营业以来，姜导高的反馈都不错，看见大家满意我就满意了。零零后的我跨行开先遁店，真就靠敢想敢干，不用质疑自己，只要超越昨天的自己，哪怕一丁点就够了。让自己有丰富的金币，清醒的头脑，该奋斗的时候，拼搏才是最快乐的。

冬天咳嗽熬一碗白萝卜水，全家都能喝。把白萝卜切成薄片，家里人多可以多切一点梨，咱给它切成片，不用打皮，再切上点姜片，沾上点去核的枣，点黄冰糖， 多放一点水没问题，家里小朋友也可以喝，味道非常棒。

冬季干燥，孩子嗓子干、喉咙痛咳的，都可以试试这个土方子，花椒炖梨，先把雪梨加点盐清洗干净， 切个梨盖，再把里面的梨核挖出来，放上十几粒花椒、五克黄冰糖、适量清水，再盖上梨盖，水开上锅蒸十分钟就好了。 然后把花椒去掉，让孩子喝梨水，吃梨肉。这个不管是寒咳还是热咳都可以吃，大人孩子吃都特别好，都快试试吧。

天冷了，感冒咳嗽的特别多，在家熬点白萝卜梨水，全家人都能喝。搁上几个姜片， 水要多一点，没过食材， 微甜，没有任何的怪味，大人小孩都能喝。

我们主要讲冬季的主要的主食，主食是什么呢？回忆一下啊，春天我们吃什么呀？主食， 春天我们介绍了小麦是吧？油麦啊，青稞，大麦是吧？这个反清最早生发力最强的这个主食， 这个夏天我们吃什么？我们介绍了红色的啊，脑袋上长了一团火的高粱，红高粱，还有我们说的熟米是吧？两个熟米，一个是粘性的黄糕，还有我们酿谷的酿酒那个熟米， 呃，长夏呢，我毫无疑问推荐了小米啊，就是树，沧海一粟的树啊，小米玉米甜，味道甜甜的这些啊，这个主食，到了秋天我们推荐了大米是吧？大 米，糯米，鲜米啊，精米，冬天呢，吃什么？其实很多人说吃豆子啊，你，你太俗了，咱们用一个字啊，叫酥啊， 草字头底下一个叔叔的书啊，这就是我们古代人讲的无辜里面的那个书，泛指一切斗类是吧？这个斗呢？ 豆子呢？中国人把它的利用啊发挥，把豆子的价值发挥到了极致。大家知道我们是作为一个农耕民族，我们并不是畜牧或者是游牧民族，我们对动物蛋白的摄入量总体还是少的， 但是中国人啊，包括我们的炎黄是吧？神农，这个 从伏羲你妈算起，我们探索出了一条非常好的高效利用豆类蛋白，也就是植物蛋白 怎么一个有效的方法，就包括烹饪的方法，这个发酵的方法，还有这个种植的方法，使得我们中国人的聪明智慧是吧，大脑的发育程度根本 远远超过了那些啊。食肉，食肉民族是吧？很多人说这个一句话叫肉食者比啊，未能远谋，整天吃肉，那些人整天就活在欲望阶层是吧？ 结果呢？靠吃这个食谷者会啊，靠吃五谷，特别是通过豆子来补充这个 营养的人呢，不但这个欲望能够得到正常的满足，还能超越欲望，升华到更高级的开会开户的这个境界。

冬季咳嗽老不好？这份止咳攻略请收好！冬季一到，咳嗽就成了很多人的老朋友，特别是老人和小孩，更是容易被咳嗽缠上。那冬季咳嗽到底该怎么治呢？ 别急，我这就给你支几招。首先，咱们得搞清楚咳嗽的原因，是感冒引起的，还是空气干燥刺激的，对症下药才是关键。如果是风寒咳嗽，那咱们可以多喝点温水，白萝卜煮点梨水，加些蜂蜜，或者白萝卜加生姜加葱白炖汤。 风热咳嗽就要用贝母大米煮粥，或用枇杷菊、花生石膏大米煮粥。还有啊，咳嗽的时候千万别吃辛辣油腻的食物，不然咳嗽会更严重的。 对了，如果咳嗽一直不好，或者伴有发热、胸痛等症状，那可别拖着，赶紧去医院看看，别耽误了病情。怎么样。这些止咳小妙招你学会了吗？赶紧试试吧，让咳嗽在这个冬天无处遁形！

也为您推荐了一款适合冬季服用的代茶饮，帮助您止咳化痰，缓解咳嗽和清正感冒带来的不适。 用化橘红三克，胖大海明显大个的三个，桔梗三克，可以用开水冲泡或者是养生壶 煮来以后喝，不喜欢苦味的人呢，可以加入大枣或者冰糖进行调味。而且花旗红呢，因为它属于温性的中药，对于这种阴虚有燥痰的情况呢，口干舌燥，五心烦热，这些症状是不宜食用的。

冬季免疫力低，来试试这样吃。把梨去顶中部，掏空，放入蒸锅，加入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖， 倒入清水，盖上梨盖蒸二十分钟，清热解肺的梨水就煮好了。家中有孩子的先收藏起来，最后再搭配上润肠优乳铁蛋白，宝宝免疫力提高，远离流感。

深冬季节，天气干燥，适合使用热橙梨水。把梨块、橙子片放入锅中，放入红枣、冰糖，倒入清水煮二十分钟即可。家中有孩子的先收藏起来，最后搭配上这个瑞昌优乳铁蛋白，宝宝免疫力提高，远离流感。