唐古拉保姆级教程

唐古拉完整版步子舞背面分解，一共三组动作，第一组前奏部分准备一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八。好。你的主跳部分。第二组准备，一二三四 五哒六七哒，八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八， 好。第五组，五二三四五哒，六七哒，八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。好。第三组，准备， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五哒，六七哒，八四二三四五六七八五二三 四五六七八六二三四五六七八七二三四五哒，六七哒，八 八二三四五六七八。结束。

这支舞的保姆级分解来了， 好，该准备开始。首先第一个动作，我们右脚往后踩步，然后我们的手是拎右手，拎左手啊，咚咚咚咚咔咔 啊，胸腔是一个 up， 然后当身体前倾前倾，往后五六七走，七哒八哒，好，然后正式动作交叉跳一，这个手咔扩一下，然后弹回来，右脚在前，左脚在后，跳一二转圈， 好，三次的时候打开锤一下，然后胸腔打开，手打开好，然后我们的手是从胸口慢慢摸下来，同时我们踩脚，踩内扣，踩内扣，这个步伐啊 踩右脚，然后我们是外八外八，然后往里扣，踩 n， 踩 n， 这个步伐，五六七走，哒哒哒哒，好，七八的时候我们的手 摸一下我们的脖子，大拇指在前，四指在后踩脚摸脖子，加一个位，好，这是我们第一个把拍喊拍子。五六七走，七哒八哒，一二三四五哒六哒七 八，好，往下，然后我们的胸腔右手在上，左手在下揉一圈，我们胸腔是右前左后，然后我们的手右手上左下，然后反过来按下去，五六七走，一二好。三的时候卡打出去， 踩右脚，然后右手高，左手在前面打，然后踢踩左脚，踢右脚，啊踩 and 踢，踢完蹦蹦啊，手伸出去，然后放胯擦擦擦擦， 第二个是放膝盖，重心往右边，左手高，右手在膝盖擦擦擦擦好，然后右手抓着衣服或者裤子往下沉，左腿弯，右腿直，然后拉上来坐位子， 好，这个八拍，我们喊拍子。五六七走，一二三四五哒六七八，好，然后踩右脚，勾左脚，然后身体往前倾，我们手还是擦擦手掌，拳头抓一打 二，落地三的时候再跳开，双脚打开，还是刚才那个动作，垂开是那个握好，五六的时候，我们是踩脚搓，踩脚搓跟刚才步伐不一样，然后我们的手也是拍拍，直接拍 擦 and 擦好，最后踩右脚，然后身体往后倒，我们的手从后往前去捞上来，手臂伸直，咔，那个大的， 好，这个八拍，我们喊拍子，五六七走，一八二三四五六七八，好，然后直接下去做胯啊， 做胯做下去，手往下一，然后手放胸口下上，然后右脚拿上来擦擦开，合出去， 左脚出去，右腿弯的，然后手打开，然后合，夹起来啊，一二大三，好，四大的时候我们踢脚踢，然后手擦擦，上下 擦擦，落地嗡拉一下，拳头从胸口拉，踩，右脚拉 and 向上抓我们的裤子啊，抓裤子下，上起来之后再搓， 右脚出去弓步，然后我们的手手背靠着我们的嘴搓，然后擦擦擦，抬起来啊，搓完之后右手下，左手下，然后抬 抬我们的左手和左腿。好，这个八拍，我们喊拍子。五六七走，一二哒，三四哒，五六哒，七 八哒哒，落地一二。胸腔也是右前左后绕一圈，好，右脚收，右手在上面绕一下，三四三四，好。五的时候出，左脚顶左胯，然后手再搓搓啊， 左胯，右胯，然后右手再摸一下脖子，身体转一下位子啊，身体侧面。好，这个八拍喊拍子，我的妻子。一 二三四五六七八，好，往下，然后我们是擦擦擦，当 up down 啊，当 up down， 左手在啊胸口，右手打开，然后是踩左脚，当 up down， 抬右手，然后我们右脚勾起来，然后落地，好，然后擦擦擦，右左下啊，同手同脚，右边左边下，身体侧过来，好，然后往前走一步的时候，我们手手背在上面绕个花绕一下，右脚往前的时候打开啊，慢慢打开， 好，这个八拍我们喊牌子，五六七走一搭二三搭四五六七八，好，然后直接 踩脚出去拖回来，然后我们的手是交叉，然后摸下来啊踩脚踩脚拖回来，踩脚拖回来。五六七走一二三四，好，继续这个右脚往后，然后手也往下 五六啊喂，然后加抬左腿，五六七八勾手啊，连着五六七八，好，这个爸爸很拍。五六七走一二三四五六七八。往下右脚往旁边踩，然后我们手 咔撞一下，右手勾手去撞撞弹回来，然后右手抓衣服加个一个钻 啊，一个变速转，咔 and 咔，转过来之后同手同脚往后划圈啊，左边先划踩，右脚划左脚，然后左脚啊先左后右，咔 咔，然后最后一下，咔，然后手势拍一下打开啊，左边，右边，左边，然后转身定住， 好，这是我们最后一个八拍喊拍子。五六七走，一二三四五六七八，定 好， ok， 好， 下面我们完整的喊拍子来变，五六七哒八哒，一 二三四五哒六哒七八一二三四五六七 八一哒二三四五六七八一二哒，三四哒， 五六哒七八哒哒，一二三四五六七八一哒二三哒，四五六 七八一二三四五六七八一二三四五六七八定七哒八哒，一二 四五哒六哒七八一二三四五哒，六七八一哒，二三四五六七八一二哒，三 六哒七 二三四五六七八一哒二三哒四五六七八一二三 四二三四五六七八。

唐古拉完整版背面教程，首先是前中部分，一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。主唱部分，一二三四五哒六七哒八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八五二三四五哒六七哒八 六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八。高手不分一哒二三哒四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八。 ok， 结束。

一二三四五六七八，二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八 四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七 八五二三四 二三四五六七八八二三四五六七 八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三 四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。