菠菜最好吃的九种做法,大鱼大肉都比不上第一刀,很多人都不知道菠菜除了炒着吃还可以这样做,做法简单,比大鱼大肉还好吃。首先两毛一斤的菠菜,去根切成小段,水开放一勺食用油,下入菠菜烫熟,捞出过一下凉白开。 分享是一种美德,点赞是一种情怀,正如低调有内涵的你,悄悄点赞,非常感谢!一定要攥干水分,放入盘中,碗中放一勺黄豆酱,生抽,蚝油,少许淀粉,一勺清水,搅拌均匀,料汁就调好了。 油热,倒入三个鸡蛋液,快速的滑熟炒散,倒入调好的料汁,大火收浓汤汁,出锅浇在菠菜上即可,简单又好吃,喜欢你也收藏做起来吧!第二道注意看,把菠菜倒入鸡蛋里拌一拌,出锅就是一道经典 美食,鲜香滑嫩,大人孩子都爱吃。首先把菠菜清洗干净,水开,加一勺盐和食用油,这是菠菜翠绿的关键,一个红心对您来说只是举手之劳,对我一个农村出来教做菜的孩子就是最大的支持和鼓励,今天您就点一个吧,感谢您了! 烫十秒捞出,一定要过凉水,然后挤干水分,再切成段备用。碗中打入八个鸡蛋,搅匀打散,然后把菠菜倒进去,碗中加一勺淀粉,适量清水,这就是我们常用到的水淀粉,然后倒入鸡蛋液里,用我的左手搅拌均匀,给它倒入盘中,封上保鲜膜, 水开上汽,中小火蒸十五分钟。碗中放蒜末,葱花,生抽,香醋,再来点辣椒油,好吃的蘸料就做好了。蒸熟后按照自己的喜好改刀切成片,摆一个好看的造型,鲜香 滑嫩,非常好吃,喜欢,你也收藏做起来吧!第三刀,天气太热,吃饭没有胃口,那您就花三分钟做个蔬菜团子,一口一个,越吃越想吃。锅中水开加盐,下入菠菜焯烫的两三分钟,去除草酸,过凉后攥干切碎放入碗中, 加胡萝卜丁、香菇丁、鸡蛋碎、一勺虾皮调味,加盐、十三香、适量蚝油、半勺料油,再放一勺面粉, 菜团更加紧实。一个红心对您来说只是举手之劳,对我来说就能让我开心一整天。这个视频您就帮忙点一个免费的小红心吧,辛苦大家了!接着用手团剩大一点的丸子,裹上一层玉米面,放入蒸锅中,水开蒸八分钟,简单又好吃, 每一口都是满满的膳食纤维,喜欢你也收藏做起来吧!第四道,菠菜营养丰富,在广东最好吃的做法就是 上汤了,水烧开后下点盐和油,把菠菜烫二十秒,捞出油热,把姜蒜爆香,倒入肉末炒至变色,下一只咸蛋跟皮蛋继续炒香,一定要下开水,这是汤鲜浓白的关键,撒点枸杞、盐调味,最后淋在菠菜上就可以了。孩子超爱吃第五道, 年夜饭的餐桌上一定少不了这道全家人都喜欢吃的菠菜拌粉丝,清脆爽口,比大鱼大肉还要好吃。首先把树上摘的菠菜焯水,捞出泡好的粉丝,煮一分钟,捞出过冷水,把粉丝、菠菜、胡萝卜丝放入碗中。最关键的就是这个料汁我都打在屏幕上了,记得截图保存。 我每天都在用心的教做菜,您就给个关注吧,方便下次想吃不会做还能找得到我。倒入调好的料汁,然后用你发财的右手抓拌均匀就可以吃了,清脆爽口,好吃又下饭,学会也收藏,过年做起来吧!第六道,每周我都会给孩子做两次菠菜猪 干汤,非常有营养,还好喝。首先猪肝切成薄片,倒入清水浸泡出血水,再放一勺面粉,一勺料酒,抓拌均匀清洗好。然后用清水多洗几次,锅中水开放少许盐,加少许油,放入菠菜焯水一分钟左右, 去除草酸,把猪肝也放进来烫焯水十几秒捞出。锅中倒入纯净水,放入姜丝、盐、鸡精,一勺胡椒粉,倒入焯好水的菠菜,猪肝,放点枸杞再次烧开即可。这样做的菠菜猪肝汤汤色不浑浊鲜美,还好喝。第七刀, 菠菜里面打入两个鸡蛋,这才是菠菜最好吃的做法,很多人都没有这样吃过,做法非常的简单。准备一把菠菜切去根部,水中放一勺盐搅匀化开,再把菠菜放进去浸泡五分钟,这样可以去掉 菠菜里面的农药残留。清洗干净后,把菠菜切成小段备用。碗中倒入两颗鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散备用。接下来锅中烧水,烧开后,把提前切好的胡萝卜丝倒进去焯一下水,焯至胡萝卜丝变软, 把它捞出来。然后再把菠菜焯一下水,菠菜草酸含量比较高,一定要焯一下水再吃,焯水的时间不宜过长,十秒钟左右就可以了。 碗中倒入胡萝卜丝和菠菜,我们再把鸡蛋液倒进菠菜里面,再往里面加入葱花、少许食盐,适量的胡椒粉,一勺面粉,搅拌至面粉没有颗粒状,让食材裹上一层薄薄的面粉,再准备两张豆皮铺在案板上,把拌好的菠菜放在豆皮上面, 然后用筷子把它均匀的铺开,再从一头慢慢的卷起来,卷的时候要卷的紧实一些,口感会更好,像这样就可以了。然后全部放进蒸锅,用 大火蒸五分钟,下面调一个蘸料,碗中加入蒜末、小米辣、葱花,一勺白芝麻,再浇上热油激发出香味。一小勺食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋搅拌均匀,这个万能料汁就调好了。这会我们的菠菜卷也蒸好了, 放在案板上切成两公分左右的小块,口感鲜嫩好吃,低脂营养,再蘸上调好的料汁,味道真的是太棒了,喜欢就收藏起来试试吧! 第八道我告诉你啊,菠菜白灼比炒着好吃,锅里加一勺油和盐,这是青菜翠绿不发黑的关键。水开烫十几秒捞出,空碗中加蒜末、 葱丝、红椒丝,一勺热油激发香味,加半瓶白灼汁搅拌均匀,淋在菠菜上即可,这样做的菠菜可比大鱼大肉好吃多了。第九道,肉丝菠菜鲜美嫩滑, 营养丰富。里脊肉切成细丝,放入水中清洗一下,洗净水分,放入容器内,加料酒、盐、胡椒粉抓匀,再放一小勺淀粉继续抓匀,再加少许油, 再次抓匀备用。锅烧水沸腾后,加半小勺盐,少许油,下入菠菜焯水一分钟,放入水中降温, 挤净水分,用刀切几下装入盘中。锅烧油,下入肉丝滑散,下入葱姜末炒香,加生抽、老抽、蚝油翻炒几下,加小半碗水,盐、鸡精、 五香粉炒拌均匀,水淀粉勾芡粘稠后出锅浇盖在菠菜上即可享受美食,关注我下!
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菠菜里面打入两个鸡蛋,这才是菠菜最好吃的做法,很多人都没有这样吃过,做法非常的简单。首先我们准备一把菠菜,切去根部,水中放一勺盐搅匀化开,再把菠菜放进去浸泡五分钟, 这样可以去掉菠菜里面的农药残留,然后再用流动的清水把菠菜清洗干净,洗干净后把菠菜切成小段,切好放篮子里面备用。 现在我们在小碗里面打入两颗鸡蛋, 用筷子把鸡蛋搅散,搅散以后放一边备用。准备一根胡萝 萝卜,先把它切成薄片,再切成细丝,切好放入盘中备用。再准备一把小葱,切成葱花,接下来锅中加水烧开, 烧开后把胡萝卜丝倒进去焯一下水, 焯至胡萝卜丝变软,把它捞出来放进大碗里面,再用筷子把它摊开放凉, 然后再把菠菜焯一下水,菠菜炒香含量比较高,一定要焯一下水再吃,焯水的时间不宜过长,十秒钟左右。把它捞出来倒入胡萝卜丝里面,再把它摊开放凉。 现在我们把鸡蛋液慢慢倒进菠菜里面,把它搅拌均匀, 拌匀以后往里面加入葱花,一勺食盐,适量的胡椒粉,再次把它们充分搅拌均匀,让所有的食材入味, 再往里面加入一勺面粉,搅拌至面粉没有颗粒状,让食材裹上一层薄薄的面粉, 搅拌成这样的状态就可以。再准备两张豆皮,用开水烫一下,去除豆腥味,再控水铺在案板上, 再把拌好的菠菜放在豆皮上面, 然后用筷子把它均匀的铺开,再从一头慢慢的卷起来, 卷的时候要卷的紧实一些,口感会更好, 像这样就可以。然后把它直接放进蒸锅,用大火蒸五分钟,准备几瓣大蒜,把它切成蒜末, 再准备几根小米辣,切成圈, 往里面加入葱花,一勺白芝麻, 再浇上热油,激发出香味, 再往里面加入一勺盐、一勺白糖,一勺鸡精,两勺生抽、 两勺香醋,搅拌均匀,这个万能料汁就调好了,记不住的朋友可以先收藏起来。这会我们的菠菜卷也蒸好了,切成两公分左右的小块就可以,不要切的太薄,太薄容易切开。 菠菜这样做口感鲜嫩低脂,营养,好看又好吃,再蘸上调好的料汁,味道真的是太棒了。家里来客做一盘, 非常的有面子,如果你喜欢就收藏起来试试吧!喜欢我的视频记得点赞、关注、评论、转发哦!点我头像可以看到更多美食视频,我们下期视频再见!

过年餐桌必备的小凉菜,凉拌菠菜,爽口解腻是营养,简单又好吃。先用开水把粉丝泡上五分钟,水里加一勺盐,一点油,这样烫出来的青菜更翠绿。水开下入木耳跟菠菜,开锅后捞出来,再放入凉水里给它过凉, 然后给它挤干水分,放盆里放一点干辣椒,用热油给它泼香,放入粉丝,还有炸好的花生米调味,放盐, 鸡精,一点白糖,一勺米醋,香油,芥末油,还有蒜泥,给他抓拌均匀就可以了。在家里你要想吃凉拌菠菜,你就这样做,既简单又好吃。

无论咱家里来多大的客,都少不了几道素菜,十八锅满面,我的个菠菜拌粉丝,俺几个婶子大娘吃过之后都说那味强的很, 搁那打圈都把我夸的跟花囊,真是的,我一听人夸我,我心里都自是体胖,咱呢常说难说,下边直接开始操作,大家看我这个做法,关注我,你看今天呢用这个菠菜呢是用这个小菠菜,老家呢都叫这个爬地虎, 他趴地长,天冷就本来就就就季节,这根啊咱咱得洗干净,这根咱不要去,这根咱吃头是吧,这根都是甜的, 还嫩是吧,四味的很,哎,咱俩再来这个龙骨粉丝细糊的,咱让直接让水烫,咱不要去馅了,因为现在龙骨粉丝呢都都不带这个馅了,哎,咱俩水烧开,咱俩先先烫这个粉丝,再再舀两勺, 哎,那个泡泡烫烫下面呢,咱先烫点蒜黄,哎,这个呢是我一个小小诀窍,我跟你说你调吧,是不是很烫个四五秒钟,开锅直接捞着过凉 好,下面这个水开呢,咱再少许呢,来一点点盐,哎,再来点呢,咱这个大豆油稍微来一点点,哎,放这边,咱呢直接把这个菠菜下锅, 咱这个长油长这个油呢烫出来这菠菜更亮,长盐呢咱就更好的呢,去除这个菠菜里边这个这个草酸,咱吃这个菠菜一定要让水烫一下子再吃,哎,好,咱这个菠菜呢开锅烫个十五秒就完,咱给捞出来,哎,直接放这个凉水里边给它过凉, 这样呢更绿,吃出来了脆嫩的,四味的很。我跟你说,你看咱这个龙门粉丝呢,给它泡个五六分钟热水,咱给他过个凉,这边就能用好咱这个烫好的菠菜,把水给它弄净,咱开始调好,咱这个菠菜小呢,咱就不要改刀了,这个粉丝长哎,咱刀稍微稍微烂两刀,弄好了直接放两刀 好,这个蒜黄呢,咱一改刀冲凉之后咱改成段,哎,放里边搭配一下,我跟你说吃嘴了,哎,他他搁底啊,一般人我跟你说他他他真没这样调的,你试试吧,强的很不是,咱切这个蒜泥,哎,来点这个红米椒,提点咸辣味,放里边少许的这个盐 哎,给这个面上味精哎,来一勺半少许的面,白糖一勺,哎,来点这个香油, 咱这个大壶米醋往这一放,好好,下边关键一步来了,哎,咱放点这个辣椒粒,哎,给这个花椒粒 咱这个弄一个,这个呛油,我跟你说这个咱这个现呛的啊,给提前熬好的,那完全是两种味道,哎,你轻试了,这个味不好吃啊,你轻来找我了,好,在下面呢,热锅凉油,不要来,多来点这一碗。好,咱这个油烧热,咱提前准备个锅盖,老规矩哈。哎,千万别让这个烟跑了,在下边直接开始吃, 对这个气啊,还是老规矩,不叫他跑,能叫他一跑,我跟你说麻烦了,没有这个味了。好,咱这个每十秒就完,咱打开, 你看现在还有这个烟嘞,这个我跟你说,就是咱炒菜的锅气哎,下面呢,直接搁这炒拌均匀,你看这个味,我跟你说,这都闻都香的,我跟你说,这都哎呦,真滋,这味一闻就滋,你看这味强不?哎呦,不错,这菜 这个菜你要搁家里能弄出来,你听到人家夸你吧,我跟你说,你到时候搁唐武门后边偷着笑吧。真是的,你能弄出来这味,要说尝了,我就看你这个做法,人家都得都得佩服。 和我想的味道不一样啊和我想的味道不一样。我跟你讲,就这个龙口粉丝拌菠菜我还算是经常吃的。我还算经常吃的,但是你这个呛的那一下子,那个味道一下子就把这个味道就是 多加了一层,那个味道和我想的真不一样。好吃的蹄膀啊。真的啊,以前的找我那不好吃蹄膀真是的。是味的很,我闻着这味。关键这个菠菜好。这个菠菜好。菠菜好,你继续带。

菠菜蒸蛋寓意蒸蒸日上,好看又好吃,做法还特别简单, 全家人都爱吃。首先咱们准备一把摘净的菠菜,锅,烧水,加盐,再加一点食用油,这样才能让煮出来的青菜翠绿不发黑。烫大约三十秒,捞出投凉,攥干水分,再切段。碗中打入七个鸡蛋,加一点盐, 用筷子给他搅拌均匀。加入少许的水淀粉,放入菠菜,上下给他拌匀。再准备一个容器,刷上油,倒入咱们调好的鸡蛋液, 再把里边的小泡泡给他撇出来,盖上保鲜膜,再用牙签在上面扎几个小眼,放入蒸锅上汽蒸十二分钟,蒸熟就可以。 老铁们,你看你都看到这里了,如果手上红心还宽敞,帮忙点一个呗,我都这么说了,感谢。 蒸好以后放凉,取出切成小块,配上蒜酱、辣椒油。这个呀,可好吃了,既有营养又好看。 这要是家里来人去切,你就做上这道菜,可有面子了。如果喜欢,双击收藏。