倪海厦说的鸡蛋蒸鸡蛋怎么蒸

那你们一定会问，迷失，那到底要怎么吃？我教你，最好的、最养脾胃的吃法不是水煮蛋， 最好的吃法叫做冲蛋，或者叫鸡蛋花。你拿一个碗，打一颗新鲜的鸡蛋，把它打散，然后烧一壶滚烫的一百度的开水，水一滚，你立刻用这个滚水去冲那个蛋液，一边冲一边搅拌， 它会变得很漂亮的，蛋花像蒸蛋一样滑嫩。这个时候这个鸡蛋是刚好熟，而且它是滚烫的， 你吃这个下去，它温暖你的胃，它保护你的胃阳，它那个蛋黄是润的，是滑的，它滋阴补血，它那个蛋白 也煮熟了，没有寒湿的问题，这才叫会吃。你如果怕它有一点点腥味， 或者你体质偏寒，你切两片生姜，或者滴几滴姜汁，放到那个蛋花水里面一起喝下去。哎呀，那个姜的腥温配上鸡蛋的滋补，它温中补虚，醒脾开胃。 你早上吃这一碗，你整个人从肚子里一路暖到四肢，这才是真正的养生早餐。 你那个冰鸡蛋配冰豆浆，那简直是天壤之别。你如果非要吃水煮蛋也可以。我再说一次，第一，必须是热的，你不要放凉了吃。第二，不要过熟水滚七到八分钟，那个蛋黄要润的。 我今天讲这个是因为我看到太多太多的人，包括你们的父母，你们的长辈，甚至你们自己，每天都在做伤害自己脾胃的事情。脾胃是后天之本，有胃气则生，无胃气则死。你所有的营养，所有的气血，都是靠这个脾胃化生出来的， 你把这个根本给毁掉了。你吃再多的维他命，吃再贵的灵芝、人参都没有用，因为你吸收不了我尼海萨研究伤寒精粹，我一辈子在讲经方， 经方的最高指导原则就是保护你的胃气，你今天听懂了，你回去，第一，你自己不要再吃那个冰鸡蛋了。第二，你把这个视频 转发给你那个还在冰箱里拿水煮蛋给你孙子吃的那个阿馍，你转发给你那个每天早上给你爸爸吃干蛋黄的那个妈妈，你告诉他们观念要改， 你这一个转发的动作，你可能就救了他下半辈子的肠胃，你可能就让他免去了胃镜的痛苦，这就叫做功德无量，你帮助别人就是在帮助你自己。