生姜加什么煮水养胃

有没有？天天吃香喝辣，胃里总不得劲，反酸胀气，那叫一个闹心。今个咱们掏个压箱底的小方子，就四样东西家家都有。来，生姜五片，红枣五克，陈皮五克，再来一小块红糖， 冷水下锅煮十分钟咱们就行了。姜片驱寒暖乎乎，红枣甜滋滋，补气血，陈皮理气还能去味，红糖那一放，口感绝了！ 煮完趁热喝，从嗓子眼一直暖到小肚子，胃里那股不得劲、别扭劲刷一下就没了，赶紧试起来吧！

今天我炒一个小米红枣姜丝茶，冬天的健健脾，养养胃啥的特别好。切点姜丝，生姜不用去皮，直接给切成细丝，再放十个大枣 就完事了。先把这个姜丝倒锅，里头开小火啊，小火就这么扒了，感觉姜丝水分炒的差不多了。把这个小米倒进去，把枣也一起放进来，一起放，全程都是小火啊，别太大火，炒多长时间呢？就是大约二十分钟左右， 就是你随时观察它的状态。哎，就这样，这个姜丝炒的红头干巴的，这样就可以了，这会就给它倒盘子里晾一会。哎，就这个，早上起来一块它一勺，冲点开水喝它一碗，这一天你都元气满满的。 嗯，都去做吧。建议就早上喝，晚上别喝啊。 哎呀，真好喝。