粉丝3.3万获赞22.1万


有没有?天天吃香喝辣,胃里总不得劲,反酸胀气,那叫一个闹心。今个咱们掏个压箱底的小方子,就四样东西家家都有。来,生姜五片,红枣五克,陈皮五克,再来一小块红糖, 冷水下锅煮十分钟咱们就行了。姜片驱寒暖乎乎,红枣甜滋滋,补气血,陈皮理气还能去味,红糖那一放,口感绝了! 煮完趁热喝,从嗓子眼一直暖到小肚子,胃里那股不得劲、别扭劲刷一下就没了,赶紧试起来吧!

今天我炒一个小米红枣姜丝茶,冬天的健健脾,养养胃啥的特别好。切点姜丝,生姜不用去皮,直接给切成细丝,再放十个大枣 就完事了。先把这个姜丝倒锅,里头开小火啊,小火就这么扒了,感觉姜丝水分炒的差不多了。把这个小米倒进去,把枣也一起放进来,一起放,全程都是小火啊,别太大火,炒多长时间呢?就是大约二十分钟左右, 就是你随时观察它的状态。哎,就这样,这个姜丝炒的红头干巴的,这样就可以了,这会就给它倒盘子里晾一会。哎,就这个,早上起来一块它一勺,冲点开水喝它一碗,这一天你都元气满满的。 嗯,都去做吧。建议就早上喝,晚上别喝啊。 哎呀,真好喝。