苗老师心绞痛心肌缺血按哪个穴位

不花钱，不费力，每天三分钟就能在一定程度上改善心肌缺血。大家好，我是小亮， 给大家介绍一个穴位，这个穴位叫做上海穴，他是心经的和穴，心主血，主神志，按揉他可以养心安神，行气活血，帮助改善心肌缺血的情况，尤其是对心痛、手臂麻酸痛、 手臂伸屈不利，这样的患者有比较好的辅助疗效作用。那我们怎么找到上海穴的位置呢？我们把手抬起来，手差不多摸到耳朵的位置，那么就是在这个靠近手肘的 内侧的弯曲的地方，最酸痛的位置就是上海穴，每次揉三到五分钟左右，双侧都可以，左侧为主，每天坚持你会有惊喜。