如何提高药物代谢效率

市面上的处方药没有一种药物能增加代谢，现在增加代谢的药物正在研发到三期临床实验了，可能未来若干年后我们可能会有增肌增加代谢的这些药物现在没有我们现在用的什么左旋肉碱也罢，喝黑卡也罢，吃益生菌吃 vb 二， 他只能说疗胜于无。就是我可能你把它当保健品吃啊，没有什么坏处，但是你指望通过这种办法去增加代谢，你几乎可以忽略不计。现在我们市面上唯一的办法就是什么运动， 只有运动增肌能拉高代谢，只有这一个办法，我给每次我跟门诊我都得说好几百遍，就是你过不去这个坎，你只能通过运动。运动能瘦吧，不能让你瘦，但是他能增加你的代谢， 他能让你维持基础代谢，维持在一个很好的水平，让你尽量避免你以后体重的反弹。记得点赞关注哦！