D-木糖食用方法

今天走访了四家工厂哈，回到酒店就赶紧给大家来分享一下这个视频。呃，有粉丝留言说，嗯，地木糖和木糖醇有什么区别？ 那我先给大家来说一下他的相同点。首先定木糖和木糖醇都是存在于大自然当中，其次，他们两个在咱们国内的法规身份都是相同的，都是食品添加剂。呃， 从生产原料上来看，地木糖主要是用玉米芯来当原料生产。然后木糖醇呢，是以地木糖为原料进行生产。 从代谢上来看，地木糖比较硬核，人体内的常规的酶是分解不了它的，一般直接抵达肠道，在肠道被细菌发酵，有助于生成双歧杆菌和双歧杆菌。在肠道的定制木糖醇呢，主要是由肝脏和肾脏代谢，在代谢的过程中容易产生尿酸和草酸 药糖，草酸不是多好的东西，在体内太多了不好，所以这也是一个问题啊，他还有不到百分之二十是被肠道吸收，如果说你摄入大量的这个木糖醇的话，会容易引起腹泻。在我其他的视频给大家说过，所有糖醇类都有一个副作用，就是量大引起腹泻。 呃，健康作用呢？这个角度呢，蒂木糖是益生元样作用，或者说类似益生元。呃，在百分之五的溶液的情况下，还可以降低蔗糖的 gi 值。 呃，木糖醇呢，就是基本上大家的广泛认知，就是他不会让我们口腔里的细菌来以它为食物，然后进行发酵，这 生产出有机酸，然后腐蚀牙齿，所以这个就基本上口香糖应用于比较广。然后还有个最新的研究，木糖醇可以抑制皮肤表面的细菌的这个生长，我觉得可能洗护类的也会用到它。 作为消费现状上来看的角度。呃，低木糖，嗯，刚刚开始也因为它的类似益生元的作用，可能未来的市场空间还蛮大。呃，木糖醇的认知和市场基本上已经成熟了。

这条视频家里有老人的朋友，一定要认真看完三十秒让你知道骨质疏松应该吃什么。骨质疏松首先要补充的是钙，可以通过牛奶、 豆腐、深绿色蔬菜等补充。然后是维生素 d 啊，推荐吃深海鱼，蛋黄强化组织平等。第三个是蛋白质，推荐鸡蛋、猪、牛、羊、瘦肉、鱼虾、豆制品等。 还推荐通过食用菠菜与橄榄、西兰花等补充维生素 k。 食用亚麻籽、核桃等补充欧米伽三脂肪酸。通过谷物杂粮来补充膳食纤维。再适当补充乳杆菌等益生菌，改善肠道功能。炖汤可以喝，但它不是 补钙的一个主要途径。鸡蛋是非常推荐的。最后一点，适当运动，多晒太阳。

我给我家没谈过恋爱的猫咪就吃了这个排毛冻干，毛球就随着便便一起排出来了。 它是酥脆的冻干质地，打开包装猫咪就凑过来吃，而且拍下到手这么多根，够吃几个月了！它是人食级别的鲜鸡肉打底，通过多种促排因子包裹毛发，再通过角蛋白酶软化分解毛球，在不伤害猫咪身体的情况下， 让毛球随着便便温和排出。这就是猫毛在显微镜底下被分解的样子。还添加了多种益生菌和深海鱼油，可以滋养毛发，减少掉毛，再也不用为穿黑衣服而烦恼。而且是通过多种成分检测的鲜肉排毛冻干， 趁现在还有活动，拍下到手这么多根，还送试吃，快来看看吧！我给我家没谈过恋爱的猫咪就吃了这个排毛冻干，毛球就随着便便一起排出来了。它是酥脆的冻干质地，打开包装猫咪就凑过来吃，而且拍下到手这么多根，够吃！

他跟我道歉，说林真真不懂事，让我别跟他计较，接着一脸委屈的说，他怎么能这么不讲道理啊，我和你一起怎么了？我们是哥们，我们还能在一起吗？又不能生孩子，他好好的吃什么醋啊？我强颜欢笑的安慰他，但他那句我们还能在一起吗？又不能生孩子，像一把锋利的匕首插在了我的心里。林真真打电话约我，见面时我正在做饭， 我从宿舍搬出来后一直没跟赵辉他们聚过，这次他们打着帮我庆祝乔迁之喜的名义来我这聚会打游戏。接到电话时，我正在炒最后一个菜，电话李林真真一直哭，说他在我楼下，想和我见一面，我不去他就不走，我擦了擦手，叫胖子来接着炒， 谢怀旭问我去哪，我说去买点酱油。下楼时，我一路都在想，林真真找我干什么？道歉吗？还是像找赵辉他们一样让我帮忙劝和。刚走出楼道不远，就见林真真如同鬼魅一般站在树下，一脸怨恨的看着我，还不等我走近，他就出声道，谢怀旭在维纳，在你家是不是？我点点头，嗯，赵辉胖子他们都在。但还没等我说完，林真真看到我点头 后，赤红的眼直接质问我，浮桥，你恶不恶心你父母知道你这样吗？我看他状态不对，皱着眉问，知道我吗？知道你喜欢男人还是喜欢别人的男人？我浑身一震，捏着颤抖的手指掉牙道，你在胡说什么？我胡说哪个男人会整天盯着另一个男 给他买早餐，给他洗衣服，还整天一脸恶心的盯着人家看？我以前就怀疑你喜欢谢怀旭，没想到跟他在一起了，你还不知廉耻的勾着他不放，怎么，谢怀旭，看不出来？你以为我也看不出来吗？就当我求你了，能不能离我男朋友远一点？我愣在原地，反应过来时才发现自己浑身在发抖，像是掩藏了很久的秘密突然被人戳破，强烈的危机感潮水般快将我淹没。 林真真身后传来谢怀旭的怒吼声，我将在原地没动，谢怀旭大步走过来，攥住我的手把我拉到身后。林真真，你疯了吗？你找我闹就算了，你找苏桥做什么？林真真看着握着我手腕的谢怀旭，尖叫着跺脚道，谢怀旭，我才是你女朋友，你到底知不知道你把人家当兄弟？你问问他把你当兄弟了吗？他喜欢你你看不出来吗？你不觉得恶心吗？苏桥，你贱不贱啊？ 你有本事你说啊，你敢摸着良心用你父母起誓说你不喜欢谢怀旭吗？啊？你敢吗？明真真死死瞪着我！我强忍着恐慌刚想开口，谢怀旭突然出声，语调冷的害人，够了，闭嘴！接着回头看向我，苏强，你先回去跟胖子他们说一声，我有事先走了。我点头嗯了一声，只想赶紧逃离。 他又叫住我，目光沉沉的望着我，对我说了一声抱歉。我心里一紧，却还是强颜欢笑的拍了拍他的肩，转身时泪水瞬间模糊了我的机械，肚子也突然疼了起来，这是我极度紧张时才会出现的反应。 我一只手紧紧按住腹部，忍着强烈的疼痛，拖着僵硬的身体往楼道走。我感觉胸口像被一块巨大的石头突然砸中，剧烈钝痛阵阵传来，闷毒不已， 快要喘不上气了。那天晚上，谢怀旭给我发了一条道歉的短信，我思考很久后回复了，没关系，我想他肯定知道了，知道他以为的好兄弟其实一直喜欢着他。我不知道他是否觉得我恶心，我没想过我努力掩藏了秘密，会以这样一种难堪的方式 赶路。在我喜欢的人面前，我很羞愧，不知道该如何面对谢怀旭。那天之后，谢怀旭再也没有联系过我，有时候上课或者在校园里遇到，他还是会像以前那样笑着和我打个招呼，我也会笑着回应，但也仅此而已，大家都避而不谈的维护着彼此的体面。赵辉胖子以为我们吵架了，想组局劝和们，但都被我和谢怀旭不约而同的拒绝了，我想这可能是最好的结果， 好在没有太多人知道我喜欢他，在大多数人眼中，我那可怜的自尊和骄傲仍在。大四那年，谢怀旭踏上了前往外国的飞机。走之前，赵辉约我一起给谢怀旭送行，我拒绝了，只让他帮我烧了一件礼物，示意小树风干的月季。 以前他以为我想家，送我一束栀子花，如今他要背井离乡求学，我也给他送一束他家乡的月季，希望他远在他乡，想家时看到能有所未解。明真真在谢怀旭出国后来找过我一次，他说他跟谢怀旭分开了，他哭着和我说，他觉得谢怀旭从来没有喜欢过他。他说，你知道吗？我第一次跟谢怀旭见面，他就说我笑起来像你， 跟我在一起时也总是提起你。他说，我以为我和他在一起后，他眼里会有我，却没想到他眼里越来越没我。他跟我道歉，他说他从来没觉得我误他，只是很嫉妒我，他很抱歉曾经做出过那么不理智并且伤害我的行为。我笑着说，没关系，我也对不起你，我不应该在你和谢怀旭谈恋爱后，一边喜欢着他，一边还和他有联系， 对不起，让你难过了。他破涕而笑说，没关系的，我知道是谢怀旭一直去找你，你没有插足的想法。他擦擦眼泪，一脸认真地道，其实我觉得谢怀旭也喜欢你，你不和他试试吗？我苦笑着摇头，他是直男，我和他没可能。