印堂穴鼻炎推拿手法

印堂穴在我们两眉头连线的中间处揉三按一，反复操作二十到三十遍，或者两拇指交替由眉心推向发际线推一分钟到三分钟。用我们的食指中指 可以跟他上下揉动，或者用我们的拇指画圈揉一到三分钟。我们用食指中指贴于穴位上服帖，上下揉动， 操作五十到一百次，或者一到两分钟。

给大家分享一个鼻炎七步操的手法，首先我们用上温通的精油。第一步，开天门，疏通督脉， 唤醒阳气，从眉心推至发际线，力度轻柔，推二十到三十次。第二步，推坎宫， 调和阴阳，缓解头痛，能够缓解鼻炎引起的眼胀。三步，揉迎香，通，利鼻窍，驱寒散邪。迎香为大肠经的穴位，肺与大肠相表里，可以改善孩子的鼻塞流涕。 第四步，按鼻通，就是这个鼻骨的位置，疏通经络，行气活血。按揉三十次，对慢性鼻炎、过敏性鼻炎有辅助调理的作用。第五步，按揉太阳穴，二十到三十次。第六步，通鼻窍，散寒除湿。第七步，揉风池，疏风解表，扶正， 取斜，用大拇指按压后颈部两侧的风池穴，位于发际线与耳后连线中点的凹陷处，轻柔二十到三十次。七步，每天都可以做一做，孩子鼻炎的改善非常有帮助。