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今天在最后说一遍啊,世界上最好的药就是通中焦,今天教你用两样中草药快速打通中焦,去散一身的寒湿。中焦不通的人表现出来的情况就是上半身燥热上火,下半身却是手脚冰凉,肚子堵着一层寒湿,感觉很胀。 这种就中医常说的中焦不通引起的上热下寒体质。想要调理这种情况,不用花成百上千去买保健品啊,滋补品啊,越吃反而越堵,还容易上火。 分享一个本草记载的方法,你去准备十八克的无珠鱼和五十四克的肉桂,无珠鱼可以散中焦瘀堵,而肉桂能引火归元。两样中草药放到打粉机里面打成细粉,每天晚上倒五克的粉出来,用陈醋去搅拌成膏状哦。 接着用透气的胶布贴到脚底的涌泉上,这样可以通过脚心的涌泉引火下行,让上面的心火和下面渗水互相循环起来,恢复脾胃的运化。贴一段时间以后,中焦脾胃自然通了。冬天手脚都是暖呼呼的,小脸都是红润有气色的。

你就这样做,不管是老人还是小孩,凡是这个阳气不足的,基本都会脾胃虚弱,终交不通。对于这种不健康的状态呢,你通一次阳呢?效果远远好过不一百次阳。那样要怎么通?教你一个小方法, 棒果都说好,你去市场买三十克肉桂,十克无珠雨,放在一起打成粉后呢,倒点陈醋,搅拌到半干状态,用手捏成指甲盖大小的团,用敷贴,贴在脚底板的涌泉上, 睡前贴,早上揭掉。这个火力很猛的,贴个几次,中交一通,脾胃运化恢复了,整个人都会很轻松。老人小孩都可以贴,不方便做的呢,点我头像,五盒一周期。

这节课给同学们讲一下脏腑有火对应的穴位调理的方法。肾有火走耳,长按太溪穴。 肝有火走眼,长按太冲穴。肺有火走阳,长按内庭穴。 心有火走髓,长按劳宫穴。

上身燥热,下身冰凉,你就这样做,不管是老人还是小孩,凡是这个阳气不足的,基本都会脾胃虚弱,终交不通。对于这种不健康的状态呢,你通一次阳呢?效果远远好过不一百次阳。那样要怎么通?教你一个小方法, 棒果都说好,你去市场买三十克肉桂,十克无珠雨,放在一起打成粉后呢,倒点陈醋,搅拌到半干状态,用手捏成指甲盖大小的团,用敷贴,贴在脚底板的涌泉上, 睡前贴,早上揭掉。这个火力很猛的,贴个几次,中交一通,脾胃运化恢复了,整个人都会很轻松。老人小孩都可以贴,不方便做的呢,点我头像,五盒一周期。

穿着袜子睡觉可以引火下行,千万别小瞧这个习惯,只要你感觉自己上半身燥热,下半身寒凉,中间总是堵得慌,也就是我们常说的上热下寒。脾胃虚弱,这个时候不要去买那些瓶瓶罐罐,吃多了不仅没用,反而会上火。记住,脾胃虚弱是补不了的, 这个时候正确的做法就是把胃的蠕动能力和脾的运化能力给他提升,也就是我们常说的打通中焦,引火归元。那怎么快速打通中焦呢? 睡觉的时候穿一双袜子,可以引火归元,温暖下半身。想要效果更好,你就往袜子里面塞两样东西,无助于时刻 能散寒暖胃,打通身体通道。肉桂三十克,温补中焦,引火下行。把这两样东西一起打成粉末以后,再拿陈醋给它搅拌到一起。睡前把脚洗干净, 贴在脚里涌泉上,晚上贴,早上揭,坚持贴个几次,中焦自然就通了。清火下行, 温序下之,肾水上行,消灭虚弱,阴阳平衡,整个人都舒服了,睡得也安稳。懒得自己做的呢,点我头像有成品,五盒,一周齐。

穿着袜子睡觉可以引火下行,你可别小瞧这个习惯,如果你表现出上半身燥热,经常上火,而下肢手脚呢,却冷的像冰块, 中间肚子啊,总是感觉很胀,这就是典型的中焦不通了。睡觉的时候可以多穿一双厚袜子,它可以把心火往下引,温暖下肢。要想效果更好的,可以往袜子里塞两样东西,厨房常见的肉桂三十克, 肉桂温馨散寒,补中焦能量。农村路边的无珠鱼食客,无珠鱼引火下行,暖下焦,四肢 放起,打成粉末以后啊,拿平时吃的陈醋调成粘稠的膏状,每晚睡前贴于两脚,足心涌泉,达到引火归元,水火平衡的目的。贴个几次中焦,脾胃自然就通了。脾呢,是气血生化之源, 中焦一通畅,气血足,脸色自然就会红润。懒得自己做的呢,点我头像有成品五合一周期。

穿着袜子睡觉可以引火下行?你可别小瞧这个习惯,只要你是上半身燥热,下半身冰凉,中间堵了一层痰的,晚上睡觉的时候就可以穿双袜子。 在中医理论当中,他被比作无形的肉桂,能够温续人的肾经,把你的阳气引回身体的重心,引动心火下行,温暖下肢,改善上热下寒的情况。 想要效果更快呢,你就往袜子里面塞两样东西,无助于三十克肉桂,九十克无助于负责引火下行。肉桂能温补中焦,你把它们一起打成粉末, 再加点陈醋,给它搅拌成糊糊,做成膏贴。每天睡前贴在脚底的涌泉上,它能在你睡觉的时候,把上面多余的热引到涌泉浇灭,从而打通中焦,让心火和肾水恢复循环,达到能量平衡的状态。 坚持贴个几次,终交通了,整个人气血红润。懒得自己做的呢,点我头像有成品五盒,一周起。

上热下寒啊,别乱调,两步通中,教教你快速的打通!第一个呢,上半身燥热多汗多为是肝毒,这类人呢,很容易上火,常常反应口干口苦,咽喉肿痛等等表现。 第二呢,是下半身冰凉,根源呢,是在脾虚,即便天气很炎热,这类人的腿脚呢,也始终发凉。中医认为啊,这两种情况的核心呢, 都是中焦淤堵,中焦不通引起来的气血上下运行受阻,心肾相交失调,肝气浓郁郁结,进而引起上热下寒。 那么如何打通中焦呢?取无珠鱼和肉味两味食材一起加入搅拌机里 研磨成粉末,再用家里的食用醋搅拌,溶解到粘稠体就可以了。每晚睡觉之前,取一小点贴到脚上的涌泉上,这个火力很猛的,贴个几天,中胶自然就通了。

上热下寒别乱调,教你两步快速通中交!很多人会有这样的困扰,就是上半身燥热多汗,动不动就口干口苦,咽喉肿痛,这都是肝火旺盛的表现。可下半身却截然相反,哪怕是炎热的夏天,腿脚也总是冰凉, 捂都捂不热,这就是典型的上热下寒了,根源就在于中交不通,上下不交,脾胃运化失常, 气血没法顺畅的上下贯通,心肾难以相交,肝气也容易郁结,最后就形成了上热下寒的局面。想要调理,关键就在于通中交,引火归元,教你用厨房和身边常见的食材就能轻松实现。取肉桂三十克,它能散寒止痛。 无珠鱼,食客能引火下行。把肉桂和无珠鱼放入研磨机中,打成细腻的粉末,这样更易成型,贴的时候也不容易脱落。 每次使用时,取一小勺药粉,放入干净的小碗中,加入一小滴陈醋,给它搅拌成膏状。每晚睡前用温水泡脚十分钟,擦干双脚后取两贴,轻轻贴在双脚脚心的涌泉穴上,第二天早上再拿掉。 这个火力很猛,坚持贴个几次,中交通了,身体暖呼呼的。懒得自己做的呢?点我头像有成品五盒,一周期直接带回去。

上热下寒呀,不要去乱调,教你两步去通中焦。好吧,是教你快速的打通。第一个呢,上半身燥热多汗多为是肝毒,这类人呢,很容易上火,常常反应啊,口干口苦,咽喉肿痛等等表现。第二呢,是下半身冰凉, 根源呢,是在脾虚,即便天气很炎热,这类人的腿脚呢,也始终发凉。中医认为啊,这两种情况的核心呢,都是中焦淤堵,中焦不通引起来的气血伤害,运行受阻,心肾相交失常,肝气容易郁结,进而引起上热下寒。 调理记住两步,第一步,先服小柴胡,疏肝解郁,打通淤滞的气机,再用补中益气丸助劳气血生化根源这两点啊,个坚固三焦,自然就能通畅无阻。