这些做法应该说是不科学的,首先呢,饮酒后,皮下毛细血管扩张,血液呢,加速流向体表,短时间呢,会感到面部和身体发热出汗,但热量呢,会更快的从体表消散, 反而呢,容易受寒感冒。特别提示啊,服用药物期间不建议饮酒,因为许多药物呢,会与酒产生的不良反应,像我们常用的头孢类的抗菌药物,镇静安眠药,像艾斯坐轮 解热镇痛药物,像对一些氨基酚,布洛芬,阿司匹林啊等等。那么,尤其是这种头孢类的这个药物,饮酒后的三天内是不易服用的, 如果用药后七天内是不能饮酒的,否则呢,可能会出现这种双硫仑样的反应,表现为呢,心悸、头痛,呕吐等严重不适,甚至呢,可以危及生命。服药期间呢,也要仔细的阅读这个说明书, 如果在就诊时啊,应该及时告知医生近期的这个饮酒史。另外,像儿童、青少年、孕妇、哺乳期的妇女等人群是不应饮酒的。第二呢,也不能靠吃辣驱寒,遇冷适当吃点辣,我们说可以增进食欲,促进的发汗,但是吃辣要因人而异的, 中医认为辛辣的食物呢,容易耗上精液,可能引起啊,像口干咽燥,口腔溃疡,便秘等等不适。对于有慢性消化系统疾病,像有慢性胃炎或者是消化性溃疡的这种人,还能可能诱发呢他的病情的发作或者是急性加重。
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首先我们说经期呢,我们还是鼓励啊,保暖啊,因为很多女孩子呀,有原发性的痛经,或者有继发性的痛经,那么我们在临床上发现呢,只要金钱的适度的保暖, 避免喝冷饮啊,避免这个受凉啊,多数的痛经是会减轻的,这个是有科学依据的。那么至于饮酒能不能让这些痛经减轻呢?近期网上也炒作很多,我个人觉得是没有科学依据的啊,可能喝了酒以后,很多人很兴奋, 全身血液循环加快,也有可能会觉得比方啊,不那么寒冷了啊,但是对痛经的缓解呢,从理论上来讲呢,并没有明显的 这种作用,毕竟酒精是个神经系统的抑制剂。那么在这个经期呢,很多女孩是比较脆弱的,有可能睡眠不好啊啊,或者本身就比较体乏,那么喝了酒以后, 会影响他的睡眠,导致睡眠比较浅。那么再一个呢,过度的饮酒对月经过多的女性来说,有潜在的导致他月经更加增多,使得他发生啊大量出血的这种风险。 对于呃有月经过多的女性啊,当然这些月经过多的原因有可能和子宫肌瘤相关, 子宫腺肌症,还有一些特发性的月经过多,那么在酒精的刺激下,也可能会引起盆腔器官的血管的扩张,导致月经量明显的增大,那么这种风险是有的,我觉得对于所有的健 健康年轻的女性来说呢,其实健康的生活方式最重要,好好的睡觉,好好吃饭,避免过量的饮食啊,或者过量的饮品啊,包括过度的寒性的食物,可能都会诱导他腹痛啊,痛经啊,这些加重。


二零二五年十二月二十三日,健康乐一天,各位自己健康有限公司的 ceo 们早上好!今天是你们掌握身体的第二天,请收下这份略带温度的运营简报。第一节,养生界的反转剧,听说你还在靠白酒配辣椒 暖身,顶呱呱过头,国家卫健委拍了拍你病传了科学小纸条喝酒暖身,那是血管在虚张声势,热量溜的比年终奖还快。 吃辣驱寒,小心把胃搞的像加班到凌晨的实习生,累且暴躁。冬至进补请对号入座。手脚凉的像暖宫代言人羊肉板栗炖起 给阳气充个值口,干手心热的像随身享暖炉,银耳莲藕安排给身体降个燥。记住,养生不是火锅,别总想着一锅汤全下锅。第二节维生素界的职场搭档, 维 b 和维 c 同吃,会打架,生活与健康杂志笑了,他俩明明是职场最佳 cp。 一个搞氧化 b 组我来发电,一个搞抗氧化维 c 我 来灭火,分工明确,协助完美。甚至维 c 还会帮维 b 九叶酸优化简历, 和 v 二一起组建抗氧化联盟,强强联手,代谢不愁。建议锁死这对营养搭档。第三节,脂肪的黑化之路胖不只是脂肪膨胀了,还可能黑化蛋白质与细胞研究皆是高脂饮食。下一种叫 fblm 七的蛋白, 让脂肪从软沙发变成硬砖头。纤维化发炎功能罢工结果,减肥卡在平台期,像手机没信号,还顺手招来糖尿病、脂肪肝等差评。所以,善待脂肪,别让它执变。今日节育 b 加 c 组合,代谢不慌, 对症万补,冬天不凉,别忘了早餐才是食欲镇定剂。晚上咱们接着聊,为什么饿着肚子看宵夜视频是自虐行为?健康之路,笑着走更稳。