儿童助眠汤功效

很多家长都在讲自家孩子睡觉不安稳，经常梦惊梦醒。如果你家孩子有这种情况，可以给孩子做一个安神汤。 方法很简单，先准备一个砂锅，加入瘦肉一百五十克，莲子十五克，百合十克，去黑红枣四颗，加适量清水炖煮一个半小时，煮好后再放适量食盐调味就可以了，每周给孩子喝一至两次。