葱白生姜花椒汤做法

十二月二十一日，也就是两天后就是冬至了，每年的这个时候，我都会煮一锅葱白花椒水给家人喝， 这道汤在冬至喝主要是为了顺应冬至益阳身的节气，通过生姜、葱白花椒把体内的寒气逼出来，同时呀用萝卜通气，用红枣和枸杞补气，是一道非常适合寒冷冬日的暖身良方。接下来大家跟着我一起去学吧！ 接下来的做法您记一下，我们准备一颗新鲜的白萝卜，然后给它去皮，去完皮之后呀，给它切成片，一定要薄厚统一。 切好的萝卜给它摆好三根带根的葱白，这个根一定不要取掉，带皮的生姜三片，准备六颗红枣一把适量的枸杞一小把花椒五克，加入一千毫升的清水， 大火烧开之后转小火，十五到二十分钟就好了。家人们佳佳每天都会给大家精心的去分享美食，如果觉得佳佳的视频拍的还可以，免费的红心能不能给佳佳留一个在这里啊，佳佳也给所有看到我视频的家人们一个祝福， 一年一冬至，一岁一安康。冬至如大年，人间小团圆。现在啊，我们的汤煮的差不多了，这个时候咱们需要给他转小火了啊，大家来看一下，转小火给他煮个十五到二十分钟就可以了，咱们不要煮的太久啊，这样避免营养流失 哇，这个煮出来是暖融融的淡金色，这个腥味啊，会打开味蕾和身体毛孔，我们来尝一下吧。 嗯，这普普通通的食材凑在一起居然这么厉害，食疗的魅力真的藏于日常里，趁热喝下去，全身暖暖的，很舒服，记得提前煮给家人喝哦！

葱白玉花椒，你千万不要多喝，我怕你变得太强。这是一个老法子，但十个人有八个人都不知道。准备三根弹须葱白，四片老生姜， 一小把花椒，重点是一定要一勺老红糖，最后加六百毫升清水，大火煮个十五分钟，微微凉，趁热喝。我是武汉的老先生吕柳英，你就在我面前一坐， 我一看一摸，你的问题我大概就清楚了，尤其是男同志的问题，有什么不足的，你跟我打个招呼不吃亏。

五天后冬至，大家记得煮葱白花，浇水，枸杞、萝卜、红枣、葱白、生姜、花椒煮二十分钟。点赞收藏，冬至前煮给家人喝。

老一辈传下来的冬至暖身汤，冬至前后给家人煮来喝，带皮萝卜八片，去核红枣六颗，枸杞十颗， 带根葱段两根，带皮生姜三片，花椒一小把，把全部食材倒入砂锅中，大火煮开十分钟。冬至大如年年温暖胜万千。一碗葱白花椒水，愿你冬日有暖，心中有甜。

在立冬之后啊，一定要喝一碗这个汤，这个汤长期喝呀，好处多多。咱们准备一个白萝卜啊，白萝卜呢，号称是土中人参，营养呢还健康，特别的好吃，但是千万不要去皮，因为皮呢，它的营养都在这上面了。然后呢咱们给它改下刀，哎， 用这一小块就差不多啊，给它切成片最好呢，咱们用砂锅准备一根发芽葱，这个发芽葱啊，咱们最好是让它带根带须的，这样呢更营养更健康啊。来，放里有点长，给它撅开。 再来六个大枣枸杞，来十五粒，加入十克冰糖，加入清水，再来三片生姜，三十粒花椒，水开煮十分钟。一位老中医留下的土方子，三十岁以上的人群一定要收藏起来。

明天就是冬至了，大家记得煮一碗生羊水，放几片白萝卜、红枣、枸杞，带根的葱白，放入三片生姜，再来几粒花椒， 加入适量的清水，大火烧开，转小火煮二十分钟。这都是老一辈人的土方法，记得煮一碗，给最爱的人喝一喝。

你绝对想不到，葱白花椒汤竟有这等妙用！四根带须，葱白五片生姜、一撮花椒加红糖一勺，加山泉水同煮十五分钟， 趁热喝，浑身暖的直冒汗，鼻子烟筒全敢跑，风寒感冒绕道走！

当葱白遇到花椒，这碗汤千万不要多喝，我怕你变得太强。四根带须葱白，五片生姜，一把花椒，再来一块 纯手工干着熬制的老红糖，加入五百毫升水，大火煮个十五分钟，不烫嘴，趁热喝。点赞、关注加收藏，每天有妙招！