吃馒头补气的原因

你知道馒头有多厉害吗？馒头真的是个好东西，我之前脾虚气血不足，经常掉头发，就是靠吃馒头，每天三四个白面馒头，直接是头发和气血不足的情况得到非常大的改善。馒头属纯粮之物，有小麦制成，是唯一一个经过四季日晒生长而成的。小麦 是五谷之长，归心经、脾经、肾经，能养心血。气血不足、面色发黄、身体乏力之类的情况吃它都有帮助。小麦能补益脾胃之气，也可以理解为中气，气足了，血自然就旺。中医认为气是血的统帅， 血液的深层离不开气的推动。馒头属于五谷，五谷是滋养身体的根本，容易运化， 润化的好就容易吸收，吸收的好，代谢就好，所以深层的气血和能量很足。别听网上乱说，馒头碳水多，升糖快，会让人长胖，那是他们自身代谢的问题，代谢不好跟馒头这个主食没关系。

都去吃馒头，好吧，去吃一块钱一个的馒头，这个馒头如果你觉得就是气血不足吃馒头，如果你觉得脸色蜡黄，吃馒头，哎，问为什么头发这么茂密，吃馒头真的就是吃馒头到什么程度？就是每次我训练完之后，我觉得我能吃馒头 老开心了，真的馒头，小麦五谷之首，纯阳气补阳的一个东西，尤其是姑娘们特别爱减脂减肥的，有的时候会觉得自己的小脸有点蜡黄， 一天没干啥，但是觉得有点乏力，吃馒头给身体内劲补上来，劲就老足了。我是个随时随地都能冒出来馒头的人，就是在任何地方我都会去找这种大馒头。 喝酒之前也先来一口，你把那个胃先垫吧，一口也好，酒量还会大。有的时候吃对主食比吃少主食更重要， 比什么米饭面条都强。真的吃馒头有钱买那什么补气血的大补丸，说实话，在馒头面前不如都推沟里，你一天能搞一个一块钱的馒头，长期吃你就发现头发也茂密了，小脸也红润了，哎呀，气也足了， 劲也大了，哈哈哈，我都感觉我应该改名叫热馒头，哈哈哈。有一个话说叫虚不受补，有时候咱们去吃那些补气血的什么大补丸，这种东西你根本就补不到身体里，你就例如说一台即将要报废的车，你给他给他加了酒吧里油也没用呀，对吧？ 而且只要能食补的东西，坚决不吃所谓的补品，真的，妈呀，这馒头太香了，馒头才是补气血的神仙主食。