阳气充沛什么意思

阴气到底有什么作用呢？阳气负责生发，阴气负责收敛。阴气不是说某一种物质是金水 形成的向下收射的力量，阳气就是木火形成上升的力量，在脏腑的单个的就是大循环里边两个脏腑一脏一腑，又是一升一降，代表了他的气机的升与降，阴主降， 阳主生。那为什么总听说阳气出问题，没有听说过阴气出问题？因为活人就要用木火，我们都是要阳气足。当然你要是这么说，那他这个阴阳二气，他又可以代表别的，阳气代表生机，阴气代表死气， 你看我们有的人看上去死气沉沉，阴气重，我们管这种状态叫阴气重，脸色青灰白，无精打采在 这就是另外一种。你从中医上解释是这样，从我们平时的交得这人阳气足，这人阴气重，是这种解释，那种阴气到底是好的还是坏的？那肯定，那既然叫阴，我们管下面叫什么？叫阴间，我们这叫什么？阳间？ 对啊，活人用木火，死人用金水。所以还是回到你们得学阴阳五行的这个知识，尤其七加一个字的这种，这种模型里面应用推演阴阳五行变化的数学模型，我们管这个，七加一个字叫这个。 这里边你看就是木火，专门有一句话叫活人用木火，死人用金水，所以一个一个在阳间的事物，那我们肯定追求阳气的充足。对，其实这种阴阳就是什么？一种是动动能强的，一种是动能不强的， 一种是软的，一种是硬的。我不知道，你们能理解吗？所谓阳气足，就是动能强，活跃，活动精神头好，我们叫阳光。举个例子，这个人阳光不阳光， 你不经常这么去评判吗？所谓的阳光不阳光，为什么阳光大男孩都是在篮球场，什么跑步，就那种动能很强的状态，身上也发散着 温暖的气息，这就叫一阴气足。他不动硬，身体也硬，意识反应也慢，整个状态低沉。那既然阴气这么不好，为什么他还是必不可少？那阴阳二气总要人人不是秉阴阳二气而生充气，为何充气来的也不光是阳气，他也要协调。 虽然我们修炼叫纯阳之体，但是不是说一点阴都没有，那是我们修炼的目的。但我们人来到世间，他就是个杂气， 他就是阴阳二气都混合在身体里的，所以我们的阳气来的地方，天门有我们阴气来的。你修炼是为了练成纯气，但是你也要先尊重他杂气。

那些总在对人微笑的人，他们的命运总不会太差，这就联系到了人身上的良气息。 我们大家知道中国文化讲阴阳二气，那么阳气比较足的人，你看这个人腰板挺的倍直，不是拉这个脸，而是脸上很平和。看着人的时候，总是 主动的跟人家打招呼，热情的跟人家说话，如果赶上的开门，他总是快走两步，帮人家开门，然后让人家先走。 所以呢，总是平时表情有些洋溢，有些欢喜。待人呢，总是热情，总是主动，主动给人家开门，主动跟人说话，脱外套说，主动帮人家介绍外套挂在衣架上，主 主动帮人家开门，主动请人先走，等着对方过来，等等这一切，这样的人就是阳气足的人。

身上阳气旺，神鬼不敢撞，一个人只要阳气充足了，身体百分之九十的病痛都会消失。人的一生中，只有在小孩子的时候阳气是最足的，小孩子是纯阳之体， 古时有一个仙人叫吕洞宾，外号吕纯阳，也就是说养生的最高境界就是返老还童，练就一身纯阳之体。今天给大家分享六个保持充足阳气的方法， 尤其第五个，跟大家生活息息相关的，但是最容易被忽略，那我们开始吧。第一个，晒太阳。晒太阳又叫天酒，能够排出身体内的寒毒和寒气，没事可以晒晒太阳，可以晒后背， 后背是督脉，把督脉晒通了，阳气自然就升起来了，寒气就自然排出去了，这是非常好的一种养生方法。 第二个，文天音，也就是没事的时候多到户外走走，多感受感受大自然，听听水声，听听鸟叫，听听鱼儿翻腾的声音，可以缓解内心的焦虑，排除身体的浊气，清净大自然，可以快速帮助身体恢复自然能量。 第三，巡天时，就是说做任何事情一定要讲究自然的规律，早睡早起，该保暖的时候保暖，该添衣的时候添衣，该出汗的时候出汗，但是出完汗之后，一定要尽早的把汗液擦掉，一定不要马上洗澡。第四，接地气。 平时多去田野里走，走到草地上多踏踏，多拥抱一下树木，这种看不见的地气是存在的， 多跟土地亲近，亲近会对身体产生非常重要的补充作用。第五，吃土味。吃的食物要多选择从土里长出来的作物，比如红薯、芋头、山药、莲藕都是从泥巴里长出来的，因为脾属土， 这些食物可以很好的调理脾胃，对身体有非常好的补充能量的作用。第六，碰土气 就是要多接触从土里长出来的植物，特别是大的树木，要多拥抱拥抱它，这叫亲近大自然。树吸进去的是二氧化碳， 呼出来是氧气。人呼出来是二氧化碳，吸进去是氧气，这样能很好的进行能量的传递和交换，既有利于身体健康，还能补充身体的能量，恢复能量的平衡状态。你学会了吗？

身上阳气旺，神鬼不敢撞，一个人只要阳气充足了，身体百分之九十的病痛都会消失。人的一生中，只有在小孩子的时候阳气是最足的，小孩子是纯阳肢体。 古时有一个先人叫吕洞宾，外号吕纯阳，也就是说养生的最高境界就是返老还童，返璞归真，练就一身纯阳之体。 今天给大家分享五个保持充足阳气的方法，尤其第五个是跟大家生活息息相关的，但是最容易被忽略。第一个，晒太阳，晒太阳又叫天鸠，大家太阳时可以晒后背， 后背是我们的督脉，把督脉晒通了，我们的阳气自然就升起来了。第二个闻天音，也就是我们没事的时候多到户外走走，听听水声、鸟叫、鱼儿翻腾的声音，可以缓解我们内心的焦虑，可以快速帮助我们的身体恢复自然能量。 第三，寻天时，我们做任何事情一定要讲究自然的规律，早睡早起，该保暖的时候保暖，该添衣的时候添衣，该出汗的时候出汗，但是出完汗之后，一定要尽早的把汗液擦掉，一定要注意不要马上洗澡。第四，接地气。 平时我们可以多去田野里走走，多拥抱一下树木，这种看不见的地气是存在的，我们是大地母亲的孩子，多跟土地亲近亲近会对我们的身体产生非常重要的补充作用。第五是土味。 我们吃的食物要多选择从土里长出来的，比如红薯、芋头、山药、莲藕都是从泥巴里长出来的。因为脾属土，所以这些食物可以很好的调理我们的脾胃，对我们的身体有非常好的补充能量的作用。

身体阳气足的几个真实表现是什么？身体阳气充足时，最明显的感觉就是整个人都火起来了，就像手机充满电，干什么都特别带劲，手脚总是暖暖的，不用暖宝宝，不用热水袋，手脚自然就是温热的。冬天不用裹成粽子，夏天不怕吹空调，精神头特别足， 早上闹钟没响就自然醒，一整天都精力充沛。以前下午总犯困，现在到晚上还精神饱满，爬个五层楼气都不带喘的，脸色红润有光泽， 朋友见了都会问，最近用了什么护肤品？其实什么都没用，就是脸色自然红润了，眼睛也特别有神。吃饭香，睡觉沉，吃什么都觉得香，晚上躺下就能睡着，以前总是半夜醒来，现在一觉到天亮，起床时浑身轻松，遇事不慌心不烦，面对再大的事， 心里都特别踏实。家里人都说你脾气变好了，说话都温柔了，这些变化都是实实在在的，就像种地，春天认真播种，秋天自然会有收获。 如何提升身体的阳气站桩是特别好的方式，如果你也想拥有这样的状态，评论区告诉我，我来教你！