阳气是什么?他的阳气啊?阳气是暖气,是人的生长之气,也是人体生命活动的根本。阳气充足啦,说明我们的身体是健康的,抵御外邪入侵的能力也很强。那么, 阳气充足有哪些表现呢?第一,精神饱满,双目有神。第二,睡眠质量好。 第三,消化功能好。第四,晚上不易出汗。第五,不易生病。第六,身体强壮,肌肉发达。第七,不怕冷。这些特征希望你都有。
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阴气到底有什么作用呢?阳气负责生发,阴气负责收敛。阴气不是说某一种物质是金水 形成的向下收射的力量,阳气就是木火形成上升的力量,在脏腑的单个的就是大循环里边两个脏腑一脏一腑,又是一升一降,代表了他的气机的升与降,阴主降, 阳主生。那为什么总听说阳气出问题,没有听说过阴气出问题?因为活人就要用木火,我们都是要阳气足。当然你要是这么说,那他这个阴阳二气,他又可以代表别的,阳气代表生机,阴气代表死气, 你看我们有的人看上去死气沉沉,阴气重,我们管这种状态叫阴气重,脸色青灰白,无精打采在 这就是另外一种。你从中医上解释是这样,从我们平时的交得这人阳气足,这人阴气重,是这种解释,那种阴气到底是好的还是坏的?那肯定,那既然叫阴,我们管下面叫什么?叫阴间,我们这叫什么?阳间? 对啊,活人用木火,死人用金水。所以还是回到你们得学阴阳五行的这个知识,尤其七加一个字的这种,这种模型里面应用推演阴阳五行变化的数学模型,我们管这个,七加一个字叫这个。 这里边你看就是木火,专门有一句话叫活人用木火,死人用金水,所以一个一个在阳间的事物,那我们肯定追求阳气的充足。对,其实这种阴阳就是什么?一种是动动能强的,一种是动能不强的, 一种是软的,一种是硬的。我不知道,你们能理解吗?所谓阳气足,就是动能强,活跃,活动精神头好,我们叫阳光。举个例子,这个人阳光不阳光, 你不经常这么去评判吗?所谓的阳光不阳光,为什么阳光大男孩都是在篮球场,什么跑步,就那种动能很强的状态,身上也发散着 温暖的气息,这就叫一阴气足。他不动硬,身体也硬,意识反应也慢,整个状态低沉。那既然阴气这么不好,为什么他还是必不可少?那阴阳二气总要人人不是秉阴阳二气而生充气,为何充气来的也不光是阳气,他也要协调。 虽然我们修炼叫纯阳之体,但是不是说一点阴都没有,那是我们修炼的目的。但我们人来到世间,他就是个杂气, 他就是阴阳二气都混合在身体里的,所以我们的阳气来的地方,天门有我们阴气来的。你修炼是为了练成纯气,但是你也要先尊重他杂气。

那些总在对人微笑的人,他们的命运总不会太差,这就联系到了人身上的良气息。 我们大家知道中国文化讲阴阳二气,那么阳气比较足的人,你看这个人腰板挺的倍直,不是拉这个脸,而是脸上很平和。看着人的时候,总是 主动的跟人家打招呼,热情的跟人家说话,如果赶上的开门,他总是快走两步,帮人家开门,然后让人家先走。 所以呢,总是平时表情有些洋溢,有些欢喜。待人呢,总是热情,总是主动,主动给人家开门,主动跟人说话,脱外套说,主动帮人家介绍外套挂在衣架上,主 主动帮人家开门,主动请人先走,等着对方过来,等等这一切,这样的人就是阳气足的人。

身上阳气旺,神鬼不敢撞,一个人只要阳气充足了,身体百分之九十的病痛都会消失。人的一生中,只有在小孩子的时候阳气是最足的,小孩子是纯阳之体, 古时有一个仙人叫吕洞宾,外号吕纯阳,也就是说养生的最高境界就是返老还童,练就一身纯阳之体。今天给大家分享六个保持充足阳气的方法, 尤其第五个,跟大家生活息息相关的,但是最容易被忽略,那我们开始吧。第一个,晒太阳。晒太阳又叫天酒,能够排出身体内的寒毒和寒气,没事可以晒晒太阳,可以晒后背, 后背是督脉,把督脉晒通了,阳气自然就升起来了,寒气就自然排出去了,这是非常好的一种养生方法。 第二个,文天音,也就是没事的时候多到户外走走,多感受感受大自然,听听水声,听听鸟叫,听听鱼儿翻腾的声音,可以缓解内心的焦虑,排除身体的浊气,清净大自然,可以快速帮助身体恢复自然能量。 第三,巡天时,就是说做任何事情一定要讲究自然的规律,早睡早起,该保暖的时候保暖,该添衣的时候添衣,该出汗的时候出汗,但是出完汗之后,一定要尽早的把汗液擦掉,一定不要马上洗澡。第四,接地气。 平时多去田野里走,走到草地上多踏踏,多拥抱一下树木,这种看不见的地气是存在的, 多跟土地亲近,亲近会对身体产生非常重要的补充作用。第五,吃土味。吃的食物要多选择从土里长出来的作物,比如红薯、芋头、山药、莲藕都是从泥巴里长出来的,因为脾属土, 这些食物可以很好的调理脾胃,对身体有非常好的补充能量的作用。第六,碰土气 就是要多接触从土里长出来的植物,特别是大的树木,要多拥抱拥抱它,这叫亲近大自然。树吸进去的是二氧化碳, 呼出来是氧气。人呼出来是二氧化碳,吸进去是氧气,这样能很好的进行能量的传递和交换,既有利于身体健康,还能补充身体的能量,恢复能量的平衡状态。你学会了吗?


身上阳气旺,神鬼不敢撞,一个人只要阳气充足了,身体百分之九十的病痛都会消失。人的一生中,只有在小孩子的时候阳气是最足的,小孩子是纯阳肢体。 古时有一个先人叫吕洞宾,外号吕纯阳,也就是说养生的最高境界就是返老还童,返璞归真,练就一身纯阳之体。 今天给大家分享五个保持充足阳气的方法,尤其第五个是跟大家生活息息相关的,但是最容易被忽略。第一个,晒太阳,晒太阳又叫天鸠,大家太阳时可以晒后背, 后背是我们的督脉,把督脉晒通了,我们的阳气自然就升起来了。第二个闻天音,也就是我们没事的时候多到户外走走,听听水声、鸟叫、鱼儿翻腾的声音,可以缓解我们内心的焦虑,可以快速帮助我们的身体恢复自然能量。 第三,寻天时,我们做任何事情一定要讲究自然的规律,早睡早起,该保暖的时候保暖,该添衣的时候添衣,该出汗的时候出汗,但是出完汗之后,一定要尽早的把汗液擦掉,一定要注意不要马上洗澡。第四,接地气。 平时我们可以多去田野里走走,多拥抱一下树木,这种看不见的地气是存在的,我们是大地母亲的孩子,多跟土地亲近亲近会对我们的身体产生非常重要的补充作用。第五是土味。 我们吃的食物要多选择从土里长出来的,比如红薯、芋头、山药、莲藕都是从泥巴里长出来的。因为脾属土,所以这些食物可以很好的调理我们的脾胃,对我们的身体有非常好的补充能量的作用。

身体阳气足的几个真实表现是什么?身体阳气充足时,最明显的感觉就是整个人都火起来了,就像手机充满电,干什么都特别带劲,手脚总是暖暖的,不用暖宝宝,不用热水袋,手脚自然就是温热的。冬天不用裹成粽子,夏天不怕吹空调,精神头特别足, 早上闹钟没响就自然醒,一整天都精力充沛。以前下午总犯困,现在到晚上还精神饱满,爬个五层楼气都不带喘的,脸色红润有光泽, 朋友见了都会问,最近用了什么护肤品?其实什么都没用,就是脸色自然红润了,眼睛也特别有神。吃饭香,睡觉沉,吃什么都觉得香,晚上躺下就能睡着,以前总是半夜醒来,现在一觉到天亮,起床时浑身轻松,遇事不慌心不烦,面对再大的事, 心里都特别踏实。家里人都说你脾气变好了,说话都温柔了,这些变化都是实实在在的,就像种地,春天认真播种,秋天自然会有收获。 如何提升身体的阳气站桩是特别好的方式,如果你也想拥有这样的状态,评论区告诉我,我来教你!
