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你说你是怎么说? 他刚吃了这一次纯正的青椒,他忘了刮胡子。你告诉我,我求你, 我求你,你告诉我这一次你告诉我,我就不反悔了。你看, 我只想坐在他旁边,我就觉得够远。 你是不同的美艳,柔软、干净的我的朋友。我怎样才能让你明白 你是我明白的时候, 冰红的啤酒带着阳光回到我的衬衫,日复一日 是怎样的向你走来。他擦着你的脚背,我只能淹没你的双腿。 他是否把你彻底吞是吗?你知道的,你可以说一说你有多爱的人, 但我爱的是,就像他不爱我, 因为我们是一伙,还是我冲进办公室把你按倒在地下,然后被抓进局子里面。

黄心可以吗?有有跟上,非常可以啊。黄心是吗? 你是二个葫芦?我是三个葫芦,十二个葫芦, 十六十九个葫芦。一百个葫芦好, 还是这个葫芦?一直葫芦葫芦。哈哈哈,有点跑有点跑的啊,有点走神 了。

我本来最发现不了,你俩都不发现,这是啥意思啊?你就心有所思了一下,恍惚了一下,是懂了,是懂了,真的很懂了,真懂了,真懂了,懂了。

从没有其他想过爱,我知道。没有。没有就是好听一点,有在一起的 勇气。哈哈哈哈,你怎么这么可爱。你也挺乱的,难怪他说就是朋友。

我们是这样做着他朋友的觉悟, 就算他不爱我,也可以爱着他。冰冷的啤酒,带着阳光明媚的衬衫, 是负义的。我知道当我爱我时,就像他不爱我, 所以我能同情你,但不能爱我,因为我们是一路人, 因为我不管我下定多少决心, 我只要一看到你我就会慌, 你要是知道打你的话,你告诉我好不好?

哈喽,大家好,我是秋秋,欢迎收看! 一起来看一看今日穿搭吧! 第二组训练依旧是踏剑严选,我们要在繁华中自律,在安静处自省,在低谷时自强。 但是确事实 比的是肉松三明治。 接下来一起享受美味的早餐吧!

挑战三十天,每天花两小时带你成为穿搭博主,不说能让你赚很多米,但是至少能让你有免费的衣服穿,手把手教你全程非常详细的讲解,非常干货不干货,你回来找我好了。废话不多说,是不是有人已经拍了穿搭,但是没有流量?那有可能你第一步就做错了, 一上来就随便乱拍,不仅没有效果,还浪费时间。所以今天就教大家如何定人设,如何定内容,如何找对标,如何搭建账号,都是前期准备工作,你看起来是挺简单的,但是实际有很多,小啾啾你们一定要认真听完,因为逻辑性比较强,中间漏了一个点之后,你就有可能摸不着头脑。 好,我们到第一个问题,在做视频之前,我们要定人设,那这个人设怎么定呢?我先放三张图片在这里。啊,就是这三张图片到时候要用的。我先给大家一个框架, 我自己总结出来的一个人设的基本模板和框架,我们根据这个框架去定自己的人设。好这个框架,第一个就是你的外貌形象,就是你看起来是一个什么样子,你是高矮胖瘦的。第二个就是你的身材特点,那你是梨形身材,或者说你是苹果型身材,对吧?或者其他身材。第三个就是什么?你的职业,你的角色,比如说我是一个外贸的,做外贸的,或者我是上班族,我是宝妈, 说你的职业和角色。第三个,第四个是什么?就是你的风格,那别说我喜欢学院风,或者我喜欢职场风,或者说我喜欢韩系的这种风格,那这个就是你基础的这种人设。好,我们现在看一下第一张图,这个图我是做了一个这种十字走物啊, 就是给大家做了一个这种拆分。呃,一个视频的组成大概就是这样子,它的底层逻辑就是这样,你是谁啊?你的身材是什么样子啊?你是做什么的?你的穿着场景是在哪里?比如说我是在职场,我是在宝妈啊,我是出游,对吧?或者说,呃,我的身材特点是什么?然后呢?再表达你的主观和客观的一些事实,那基本上一个穿搭视频 底层逻辑和这个模板就是这样子的。我讲这个是为了让你们更好的去理解,把底层逻辑给你们讲透,以便于你们去分析别人的视频也好,分析自己的视频也好,就是有这个基础的这个框架在,好吧,这个图片就是让你们去根据刚刚那个框架,在这个图片里面去找自己对应的 呃词,比如说我是小个子,我是高个子。然后来看第三张图,这张图的话就是我给大家举的例子啊,这些图我会放评论区啊,这么讲一个大能懂哈。还有我们人设基本上搞定了,下一个问题是什么?就是如何定自己的那种形式, 先看下这张图,我把所有的内容形式都总结在这张图里面了。好,我们一个视频的框架就是人设的框架加上这个内容形式。举个例子啊,小个子李成才,学生党的学院风,对吧?那我们再加一个,后面再加一个测评,那这个就是总体一个视频的选择题,或者总体视频的一个方向,我不知道,这么讲大家能理解吧?就是可能有点绕 啊,我就把这个框架放在这里,你们就根据这个框架去选择,把你的人设和这个内容方向选择在这,你就说拍一条视频你就懂了,你就懂我在说什么。好吧,因为这个文字有点绕。好吧,敲个重点啊,如果你们什么都不会,剪辑也不会,你也没做过穿搭,那你就给我去做测评和新试穿。没有什么太多的技能,这个都比较简单的, 其他的人的话可以根据自己的这个技能去选择这个内容方向哈。好,我们内容方向定了,那你就根据你自己定的这个内容去找对标账号, 就是刚刚那个框架还是那个框架,你组组合起来的一串那个词,你就去某音某书什么各大平台去搜找你喜欢的, 或者说找你合适的,你的它的背景跟你的背景也比较相似,或者你能制作出来那种背景的,你就选它。挑个重点啊,粉丝量不要太大,一万到五万粉丝左右,并且最近有爆款的就是这种的,是最好模仿的。好吧,也是最容易起量的。好,我们找到了对标账号要去分析哪些内容,第一个,他们最火的视频 最吸引你的是什么?把它记下来。第二个,他们的视频能让你一直看下去的秘密是什么?第三个,如果让你做这个选择题,就跟他拍一样的内容,你可以在哪个点上做的不一样,或者说做的更好,这三个问题去总结一下,去分析一下,在这个分析的过程中找找灵感, 这个三个问题很重要。好,最后一个问题我们抓点紧啊,因为时间有点长了,就是如何搭建账号,前期都搞定了之后,账号搭建其实很基础,但是你不要看很基础,但是也有一些小技巧的,我也总结在这张图里面,就讲的很详细啊,大概给大家过一遍。就是第一个,我们要照做账号准备嘛,那你不要老号,一定要给我去注册新号, 新号的话大概养个三四天再进行发作品,因为老号的话容易被判定什么低质量账号,我们以防万一好吧。第二个就是我们头像不要选择什么 卡通头像啊,或者不是真人的头像,不要选择明星的都不要,就选择你自己大头贴,能看见脸的,能让别人一眼看不见,哎,你是长这个样子有一定信任感的。第三个就是我们的名字,我们名字不要选英文的,除非说你是人设,就是非常高端的,你说什么外籍高管啊,或者说 你是留学回来的,你本来就是有这个人设,赞你就取英文名是可以的,但是像我们普通人你取英文名有点那种生人勿近的感觉好吧。 然后第四第四个,最后一个就是简介,简介的话无非因为我们是做穿搭嘛,无非呃圈自己人群,就是你身高体重啊,你的三围啊,你的基本数据啊,最后就再讲一句,你是干什么的?你是测评的还是呃做新式穿搭还是做什么对吧?我这张图都讲的很清楚,你们就干根据这个图片去选。 还有一张图片是我给你们举的例子啊,就是根据这四个不同的方向去举了几个,这种例子可以进行参考。好,我们再把上面内容总结一下,我们拍摄之前的工作有哪些?第一个定人设,第二个找那种方向,第三个找对标,第四个就是账号基础搭建,对吧?这一套流程搞下来之后,我们后期就干什么? 拍摄视频。 ok, 拍摄视频这个东西我在下期再讲。肯定我知道有很多新人说,那我的用什么设备拍呀?我的背景用什么呀?我的脚本怎么剪?我怎么剪辑一系列问题,我下次再详细给你们总结出来。

当时是在网上看到的,觉得挺好玩的,也不贵,就给孩子买了一套。本来也没抱什么希望,但是没想到啊,他 现在特别入迷专注。如果你能联机这个小球五十次,就已经说明你的反应速度、拳法、准度,甚至是步法与专注力都超过了绝大多数人。这个小球叫头戴式拳击魔力球,大人小孩都能玩,你也来试试吧!打了多久了?三十分钟,全身都湿透了。 三到十八岁是孩子大脑思维发育的黄金期,爱玩好动是每个孩子的天性,父母不应该打压,反而要准备合适的专注力反应训练器,充分发挥孩子的反应力、 手眼协调能力。这套拳击反应球就很适合小朋友,只要左右手击打,反应灵敏,手眼协调,接好球就能轻松接住小球,大大提高孩子的自信心和进取。 一个月前打死我也不敢相信他能自己主动写作业。要知道,以前让他写个作业,不是磨磨唧唧不愿意写,就是胡写乱写。后来带他去了做了几次注意力训练,回来后竟然开始主动学习了,这个太让人惊喜了!家长不要再抱怨孩子上课不专心,小动作不断了, 你想想,有给他训练过专注力吗?如果没有,建议先从这个反应训练球入手,他就是专门训练孩子们专注力和左右脑思维的。只要把球击打起来,左右手交替击球,听起来简单, 实际上每个击球都需要眼和手的协调能力,需要小朋友聚精会神,耐心的击球训练。在专注力训练的同时,还开发了孩子的左右脑思维,妈妈们,赶快让孩子们试一试吧!你知道每天打十分钟反应球意味着什么吗?反应快的多,好处自然不用我多说。 运动释放的多巴胺和内啡肽更是改变一切的核心,它不仅能释放学习的压力,更能让孩子远离手机,提升专注力。当时是在 网上看到了,觉得挺好玩的,也不贵,就给孩子买了一套。本来也没抱什么希望,但是没想到啊,他现在特别入迷专注。如果你能联机这个小球五十次,就已经说明你的反应速度、拳法、准 度,甚至是步法与专注力都超过了绝大多数人。这个小球叫头戴式拳击魔力球,大人小孩都能玩,你也来试试吧!打了多久了?三十分钟,全身都湿透了。 三到十八岁是孩子大脑思维发育的黄金期,爱玩好动是每个孩。

姐妹们,今天是我练习气场女王的第二天,说实话今天起来感觉背是有一点点被拉开的感觉,但是挺舒服的。昨天我剪视频的时候,我发现我的高低肩有点严重,所以我今天加了一个四 分钟脊椎矫正操,看看之后有什么变化,姐妹们一起加油吧!
