排便三宝怎么吃

排便不好的家人们一定要常吃排便三宝，那它能够帮助我们老年人清理肠道，俗话说的好啊，肠道好人就不会老。你想知道是哪三宝吗？不管你有没有给老师点红心和加号，老师都会分享给你们，如果看不清楚，可以按个暂停键保存一下。

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