粉丝22.1万获赞132.3万

六十岁后的我们,基本褪去了年轻时候的奔波与浮躁,晚年生活本该是从容惬意的时光,可现实里呢,不少老人,包括我,要么为儿女操劳不休,要么被琐事缠身焦虑,把日子 也经常过的一地鸡毛。七十六岁后的幸福,藏在不逞强、不较真、守底线的智慧里。今天我总结出八条贴近我们的生活,与朋友们共勉,帮我们把晚年日子过出滋味,活出安心。首先,老两口就别再频繁的吵架, 年轻时为了柴米油盐拌嘴,为孩子教育争执,大半辈子都过来了,如今呢,该是彼此最靠谱的依靠。人到老年记忆体身体的机能下降的情绪波动,对健康的影响远比想象的大。一句暖心的话 能胜过千言万语。男人们一个默契的眼神,能化解所有的矛盾,相互搀扶看看病,一起逛逛菜市场,晚饭后了溜溜弯,这杯陪伴真的是晚年最珍贵的财富,家和万事兴。其次呢, 别再逞强给儿女看孩子了,带娃可不是轻松活,比上班打工要累的多,就要时刻盯着孩子的安全,要操心饮食起居,白天忙的脚不离地,晚上还可能睡不好觉。儿女有自己的生活,咱们可以偶尔搭把手,但千万别带娃 当成自己的天赐,过度劳累只会拖垮我们的身体,最后累出病来,藉苦了自己,给儿女添负担。不如呢,留些时间照顾好自己。再者,就别再过分的省吃俭用了,年轻时省吃俭用是为了养家糊口,供孩子读书。 如今的儿女成家立业,咱们该对自己好一点,想吃的菜就买,想买的衣服就添一点,别总想着凑合过日子,身体需要充足的营养,生活需要适度的仪式感,比如我过分节俭,只会委屈自己, 花钱在刀刃上,花在让自己开心健康的地方,才不算浪费。还有,别常常往儿女家跑距离,产生美。 儿女有自己的小家庭,有他们的生活节奏和相处的模式,咱们频繁的登门,难免会因为生活习惯、教育理念的不同产生摩擦。偶尔的探望,保持适度的距离,既给儿女呢留足了私人的空间,也能让我们彼此多了份牵挂和思念吧。 真有事的时候提前沟通,平时电话微信问候一下,有这样的相处才能够自在。要守好自己的养老钱,这笔钱是我们晚年生活的底气, 是生病时候救命钱,是应急时候的保障。不管儿女遇到什么困难,借钱都要量力而行,千万别把全部的积蓄都拿出来,也别听别人忽悠,把养老钱随便的借入手里。有钱心里的不慌,才能 在需要的时候不用看人的脸色,活出尊严和体面,把自己的房子也格外的要保好,防止是安身立命的根本。有自己的小窝,就不用看儿女的脸色, 尤其是媳妇和姑爷,寄人篱下。不要因为生活习惯的不同,勉强自己在熟悉的环境里生活,身边有老街坊、老邻居,出门还能聊聊天,散散步,这种归属感是任何地方都替代不了的。 守住我们自己的房子,就守住晚年的安稳。同时千万别轻信任何人的发财路,那些所谓的什么高利的理财高收,包括 各种投资,大多数都陷阱,骗子就盯着老年人的养老钱,花言巧语花大饼,最后呢,让你血本无归。咱们这个年纪,安稳比什么都重要,别想着再挣一笔,把钱存在正规的银行,踏实过日子才是正道。最后就千万别被保健品的小恩小惠洗脑, 免费体检,发鸡蛋,送礼品,这些都是商家的套路,目的就是要你花钱买那些没有效果的什么保健品。身体不舒服就去正规的医院 检查,有病就治病,没病呢,定期生做一个正规的体检,这才是对自己健康的一个负责。那说所谓的什么季节针啊,特效药,根本没有任何临床的依据,千万别花冤枉钱,还伤了我们的身体。六十岁后的生活,拼的不是财富多少,绝对是健康的身体,安稳的生活和通透的心态。 记住这八条,不逞强,不较真,守底线,要晚年生活,少些操劳,多些幸福。点赞!




六十五岁以后,九个没必要。第一个,没必要再熬夜,身体啊,经不起折腾。第二个呢,没必要大鱼大肉,清淡饮食,有利于健康。 第三个没必要争强好胜,要心态平和,少一些争执,享受安宁生活。 第四个,没必要过度操劳,该放手就放手,让年轻人去拼搏。第五个,没必要乱发脾气,保持心情稳定,对身体和人际关系都有好处。 第六个,没必要再跟老伴吵架,剩下的日子啊,主要靠老伴陪伴。第七个,没必要过度节省, 要适当享受生活,对自己好一点。第八个,没必要为小事纠结,要心胸开阔,不被琐事困扰。第九个,没必要对过去耿耿于怀,要珍惜当下,才有未来。

六十五岁到七十五岁的叔叔阿姨们,你们听好了,如果呀,你能满足以下这些条件,那你啊,真的是一个最幸福的老人, 也许你自己竟然浑然不知,但是你啊,的确是太厉害了。以下这十三条内容,你如果能满足八条以上,那你已经非常幸福了,如果能满足十条以上,那就是人生大圆满, 如果能够全部满足,那你啊,正在过着神仙般的幸福生活。下面啊,你看看我说的在不在理。这第一啊,就是有退休金,哪怕你每个月只有一千块钱的退休金,我告诉你啊,你也没有老年人那种危机感,也能生活的非常的好。 这第二,就是有房子住,哪怕你仅有几十平米的房子,那也是属于你自己舒舒服服的一个港湾。 第四,有老伴,不管你俩呀,这一生拌了出多少嘴,吵了多少架,但是老了以后,身边能有他,你呀,就不觉得孤单了。 这第四呀,身体没啥大毛病,要知道呀,无病一身轻,健康呀,是多少钱都买不来的。 第五,子女能够独立,基本上不啃老,不要指望儿女啊,有什么大出息,只要平平安安,健健康康的过一辈子,那就是你最大的幸福了。 第六,走路能走三五公里以上,不带累不带喘气的。第七,吃嘛嘛香,有食欲,不挑食。第八,睡眠质量高,每天啊都能睡六个小时以上。第九,视力和听力都还不错,不影响正常的生活和交流。 第十,思维清晰,能够清楚的表达自己的想法。第十一,心态乐观积极,很少有负面情绪。第十二,能照顾好自己的日常生活,完全能够自理。 第十三,和家人朋友啊,关系融洽,社会活动正常。叔叔阿姨们,如果我说的这里面有你的话,那你呀,帮我把该点亮的全部点亮,他让咱们的余生路呀更加幸福。

六、十五岁以后决定寿命的九个行为,喝水排第二,运动排第三,第一很多人都做不到。这条视频价值百万, 千万别错过!一、肚子肉少,年纪大了别发福,腹部肥胖隐患多,不要吃太饱。二、凡事要想得开,不钻牛角尖,心宽一点,忧则伤身,乐则长寿。三、常晒太阳,上午十点,下午四点,在二十分钟左右促进维生素 d 合成。四、拒绝久坐,久坐会减缓血液循环, 坐一会就要起来溜达溜达。五、睡个好觉,睡眠是最好的养生规律,睡眠才是长寿的基础。六、保持目标感,有盼头的人活得更洒脱。七、 饮食得当,早餐像皇帝,中午吃的像大臣,晚上吃的像乞丐。八、不轻易动气,百病生于器,心胸宽大,才能健康长寿。九、经营亲密关系,家庭和睦,朋友多,比饮食运动更重要。

