蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,功效多样。在营养方面,蜂蜜富含葡萄糖、果糖,能快速为人体补充能量,缓解疲劳。其含有的多种维生素,如维生素 b 族、维生素 c 等,有助于维持身体正常的生理功能。矿物质如钙、 铁、钾等,对骨骼健康、造血功能等也十分重要。从保健功效来看,蜂蜜具有良好的润肠通便作用, 它可以调节胃酸分泌,增强胃肠蠕动,帮助改善消化功能,有效预防和缓解便秘问题。同时,蜂蜜还能润肺止咳,对于肺燥引起的咳嗽、咽干等症状有一定的缓解效果,常被用于辅助治疗呼吸道疾病。 在美容养颜上,蜂蜜也表现出色。外用时,它可以为肌肤补充水分,使皮肤更加水润、光滑、有弹性,还能减少皱纹的产生。 内服蜂蜜则能促进新陈代谢,排出体内毒素,让肌肤由内而外焕发光彩。此外,蜂蜜还有助于提高免疫力,它含有的生物活性成分能刺激免疫系统,增强白细胞的活性,从而增强身体抵抗病菌的能力。 不过,蜂蜜含糖量较高,糖尿病患者需谨慎食用。冲调蜂蜜时水温不宜过高,以免破坏其营养成分。总体而言,合理食用蜂蜜能为健康带来诸多益处。
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为什么它的效率比较高呢?一个点,但是它就超过很多护肤品成分,就脸上很松弛啊,纹纹多的,为什么都推纯视黄醇去抗老呢?它的原理其实很简单啊,你比如说从我们的分子机制来说啊,就它的渗透率是直接进入到皮肤里面,它是比很多东西都要高的, 渗透进去了之后呢,它会转换成 a 酸,很重要啊,这个转换步骤很重要,它会直接影响到我们的皮肤的这个什么细胞行为,什么叫行为?就相当于呃,我们让皮肤的内部多一个指挥官,本来我们都是一个生产线的工人, 但是你要让他赶快去生产这支笔,但是呢,很多人很懒散,他不知道干嘛,我们多一个指挥官了之后,就会让人家精准的,哎,你去干这个,你去干那个,你去干那个啊,你去做这个这个笔的油,然后大家合起来就是很流程化,让他的效率更高, 让你皮肤的这种细胞保持年轻态激昂的工作,就有一个指挥官影响他的行为,让你的皮肤保持那种很好的状态。还有第二个呢,就是他的抗老啊,脸上纹纹呢,他是多维度的, 不是单一的,叫做多方面的协同。比如说首先我们脸上松弛下垂最直观的原因就是缺乏胶原蛋白吗?随着年龄增长,胶原蛋白流失很快,对吧?最直观的就是一型胶原、三型胶原的流失,大家说我用什么东西补? 太单一了,而且你能补进去多少呢?你最直观的就是你用 a 醇去转换成 a 酸来去刺激他,你要让皮肤自己去不断的去产生 e 型跟三型,这个才直接的,很多人说打一个什么 e 型、三型,你说抹上去它能直接补充吗? 蛮难的。所以说这个首先让皮肤更加饱满,内部更加充实,更加有弹性,就是要让皮肤去产生这两个东西, 一型跟三型对吧?这是他第一个具备的。除了内部以外呢,外部角质的带出很重要,你要想让皮肤保持那种光滑呀,亮泽细腻啊, 不要那么粗糙啊,那么那个孔孔那么多啊,你外面的皮肤会被外面氧化,会不好,会变老,那随着年龄增长,你如果这个带出能力变差, 那你的皮肤会一直老着,堆堆堆堆堆,越堆越黄,越堆越差,越堆越差,所以说你要保持外面的袋鼠。为什么年轻的小孩子,小宝宝他皮肤状态很好呢?因为他本身的这个能力蛮强的, 本身比较强,随着年龄增长我们变弱的,所以说外部他也在作用。然后还有一个很重要,我们大部分的老化,脸上松弛啊,纹纹呢,都是光损伤啊,就是 光损伤是很重要的一个原因,它可以直接让我们金属蛋白酶去对我们胶原进行破坏,本来我们很多胶原的,我们脸上哎,很饱满,但是你晒了之后一直晒一直晒,它破坏胶原,所以说它会导致你皮肤坍塌下去。 你看这个 a a 醇,视黄醇,他就是这个,这个第三方面他要有这个维度,还有一个维度呢,就是什么色素沉着啊,脸上黑黄啊,呃,还有些什么点点啊,要阻止这个事情发生,你就不要让他常年累积的去在皮肤上堆堆堆,越堆越厚,就像我们考试一样, 我们天天往一个错误的方式去学习,学习学习学习,你越学越错,然后你这个小问题,你会变成一个大问题,就是脸上黑红黑黄黑黄都是一点点沉积起来的,所以说这个方面他也要加强他的带出,对吧?你看多维度的,而且要协调操作才能达到这个 我们想要的这个东西,是吧?效率,是吧?第三点,他在这个视黄醇在这个液内来讲呢,也被誉为叫什么, 很多人成为黄金标准,为什么呢?因为它经过科学验证太多次了,太多年对它科学验证了,而且有大量的数据支撑, 如果大家有兴趣,你们可以去查一查 ai 啊,到去找一找这个数据,一找一大把。那还有人说呢?这个视黄醇有这么多种,我到底怎么选呢?维 a 衍生物有很多的,对吧?你比如说 a 酸,它属于处方类的,你现在你怎么能直接用在脸上呢?它很强很刺激,刺激到你皮肤受不了。那你选非处方的,比如说视黄醇 啊,这种呢?但是它有一个点,就是它转换效率要一到两步才能转到 a 酸,它这个步骤啊,中间到 a 酸的这个步骤啊,它会拉长,拉长的话它势必会慢一点,所以说这个呢,现在已经是很多工厂也不再用了,但是为什么选 h p r 呢?因为它是被在在新一代的, 很新很新,结构是非常独特的,它的结构独特的就是直接直接作用在皮肤上,直接有用,直接去很温和,这种的是新一代的维 a 的 衍生物,所以说我经常我们跟大家讲就是 h p r, 用 h p r, 大家买肾黄醇不要买错了,为什么?就是我经常我们自己在卖的这个东西,我还在这 讲,我们不管花多少钱,我们还是要用 h p r, 还是要用第三代,而且这种产品呢对配方的添加量有要求。还有一个就是 呃他的这个工艺啊,包裹工艺、款式工艺有没有做啊?这这这个很重要,所以说大家呃去挑选的时候尽量去挑选这种这种第三代的啊,你看我们这个都做到零点二个点, 所以说大家我们平时给给这些在网上直播的时候,大家来直播间听的时候给大家讲清楚,是吧?你看我有的时候也会直播,比如大家对这个抗老啊方面要求高啊,或者是你们想要了解视黄醇的就在直播间去听,我们要给他一点点讲清楚。

最佳饮用时间表一、蜂蜜加柠檬晨起 空腹温水冲泡核心原因,唤醒肠胃活力,维生素 c 能更好被吸收,还能缓解晨起口苦口气问题。 二、蜂蜜加生姜晨起或秋冬胃寒时核心原因,驱寒暖身效果,直接帮身体对抗低温,改善手脚冰凉的状态。三、蜂蜜加红枣睡前一小时核心原因,补气养血的同时安抚神经, 辅助提升睡眠质量,减少夜间惊醒。四、蜂蜜加枸杞下午三一四点核心原因,这个时段易犯困, 枸杞明目滋养,加蜂蜜补充能量,快速给身体充电。五、蜂蜜加菊花熬夜后或补后核心原因,针对性缓解熬夜后的眼睛干涩、 咽喉不适,清热降火见效快。六、蜂蜜加麦冬秋冬干燥的上午核心原因,上午是身体吸收黄金期,麦冬滋阴润燥,加蜂蜜润泽,缓解口鼻皮肤干燥。七、蜂蜜加山楂饭后半小时核心原因,山楂消食化积,加蜂蜜中和酸味,帮肠胃分解油腻, 避免积食复发发。蜂蜜加金银花风热感冒初期或上火时随时喝。核心原因,及时清热解毒,缓解咽喉肿痛,口干舌燥,减轻上火症状。欢迎评论区留言,谢谢不错!

看到一篇关于蜂蜜的文章,携手仅仅一句话,蜂蜜百分之八十二是糖分,因此对人体没什么大作用,何况延年益寿, 从而质疑专家的专业,也将千百年来蜂蜜带给人们的价值全盘否定了,真是替小蜜蜂们喊冤。相信也会有很多人对蜂蜜因为了解不深的缘故,也会有这样错误的认知。那么接下去我们就来讲一讲蜂蜜功效。 蜂蜜中最重要的成分就是糖类,没错,他占蜂蜜总量的四分之三以上,其中有单糖、双糖、低聚糖和多糖, 单糖中的葡萄糖和果糖蘸蜂蜜总糖含量的百分之八十五到九十五,他可以直接从消化道吸收进入血液或组织液,然后运送到相应 器官或组织中。你作为生命活动的主要能量来源,也可以通过体内相应的生化反应转化为脂肪酸和相应的氨基酸等,满足生理上的需要。因此,蜂蜜是消化功能欠佳的诱饵,老年人、集体弱多病者的最佳食品, 也是运动员、重体力劳动者、高强度的脑力劳动者的最直接最有效的能量来源。蜂蜜的好可不只是近现代专家们这么说,蜂蜜作为人类最有效的天然营养品、保健品,已有五千多年的历史。 古罗马、古希腊、古埃及以及中国古代上流社会都把蜂蜜作为真品使用,并且在古代药方中经常能见到蜂产品的身影。古埃及的医生将蜂蜜和油脂混合,加上棉花纤维制成软膏涂在伤口上, 以防止腐烂。一千八百年前,张仲景锁住伤寒论中将蜂蜜用于防腐剂, 并发现蜂蜜治疗便秘效果良好。我国明朝时期医药学家李时珍著本草纲目中对蜂蜜的功效有了深入的论述,推荐用蜂蜜治病的处方有二十余种, 称蜂蜜生则凉,故能清热。熟则性温,故能补中。肝儿和平,故能解毒。 九福强制亲身,不老延年。我国医学营养保健专家对长寿职业进行调查并排序,其中养蜂者居第一位。据保健时报报道, 古希腊医生西伯克拉底和著名科学家德摩克利特经常食用蜂蜜,他俩都活到了一百零七岁。俄国教授摩尔巴赫每天早晚服用蜂蜜, 一百二十岁时还精力充沛。有人调查,在一百三十位百岁老人中,百分之八十的人经常服用蜂蜜。因此,蜂蜜能够抗衰老、消炎、抑菌、润肠等效用在那时候就已经有记载了。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲、镇静安眠, 提高机体抵抗力,对促进幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分, 临床实践证明,长寿往往是无碍、无心脏病、无血管硬化等相伴而行。 蜂蜜中的主要成分是糖分,是抗衰老的主要成分,尤其是蜂蜜多糖的作用更为重要。蜂蜜所含丰富的葡萄糖、果糖以及他们的聚合物。蜂蜜多糖 能增强机体免疫功能和抗疾病、抗衰老。所含有的一种外氨基丁酸,每一点零克蜂蜜中含有一点五毫克,通过煎脑作用防止动脉硬化和老化现象。所含有类似唾液腺激素的物质 有防止老化的效果。所含抗氧化物质能清除自由基,达到抗癌防衰老的目的。所含蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖转化酶、 过氧化氢等酶类可以增加食欲和帮助消化,特别是对老年人更为适宜。 所含乙酰胆碱和大量的胆碱有增加食欲和保护大脑的功能,能增强记忆力和防止老年性痴呆。冬季时每天晚上喝三到四汤。吃蜂蜜既补充营养, 又可保证大便通畅。因而,蜂蜜不仅是食品,也是药品。我国卫生部曾确定并公开几批既是食品又是药品的物质名单,第一批名单中就有蜂蜜,而蜂蜜自古就有相关的记载,大约在公约前七千年的时期时代, 在西班牙东部山区万苍区亚的一个岩洞里有一副壁画,画中就有一个取蜜的人。可见,在很久以前,人们就已经知道食用蜂蜜了,只是现代营养学家借助先进的研究手段,进一步认识和产明了蜂蜜的营养价值。 最后,我们可以质疑,但是如果连任何资料、文献都不查也不去了解的话,就随意凭借个人主观意识做出否定的结论,是非常不可取的。
