发粘的食物要少吃的原因

小时候木耳泡好几天，捞出来洗洗就吃，咋吃都没事，哪有那么多讲究。可现在倒好，动不动就听谁说吃泡酒的木耳中毒了，这到底咋回事呀？真不理解，难道是现在的木耳都用了啥药，还是中毒另有原因？

隔夜木耳藏着致命危险郑州大学第一附属医院 p i c u 副主任医师霍玉峰表示，接诊过一对教授老夫妻，两人因为怕浪费使用隔夜泡发木耳后不幸身亡，原因是米酵菌酸中毒，它是由椰毒甲丹包菌产生，一毫克就能致命。 医生提醒，木耳最好吃多少泡多少，隔夜泡发要彻底清洗后立竿收藏，如果八年必须扔掉。

老教授夫妻两个老两口那么吃的木耳要起的木耳比较多，当年没吃完，老人嘛都觉得扔的挺可惜的，所以他还是放到了水里边放冰箱，第二天吃了之后 最终还是导致中毒，甚至危及到生命了。如何避免木耳中毒啊？首先第一个就是吃多少洗多少，一定不要过硬， 如果真的是实在想过夜的话，就是一定要把它洗完之后沥干啊，放到冰箱，那么第二天如果说出现发粘这种情况，一定不要再吃了。

面条、馒头、稀饭，这个米饭都是碳水啊。对啊，都是碳水啊。你不吃饭吃面条不是一样的吗？面条也没有好处啊。面条的话是容易帮你升血糖的，越是稀越是烂的东西，你吃下去越是容易升血糖，知不知道 啊？玉米好不好？玉米。玉米的话，你如果是那个甜糯的玉米，一大根吃下去，我们有的人血糖一下子会升很高。所以您要吃玉米的话也可以，但是尽量吃一小段一小段就行了，你不要一大根一大根的玉米吃下去血糖肯定会高的。

老师再说一遍，胃不舒服的家人们，记住少吃三个腻，胃出现问题啊，就应该适当的去控制饮食，要靠调养来恢复。先和大家说一个好消息啊，大家不用再为胃病担惊受怕了， 我是慢病营养专家，专业调我们的胃肠道和代谢，已经有十五年的临床经验，针对萎缩性胃炎、弥漫性胃炎、胃食管反流、胃胀、胃疼、反酸、烧心、打嗝、艾气等肠道方面的问题，我们会给大家进行科普， 希望大家呢，不要因为错误的饮食习惯和不正确的治疗方式，导致我们的胃病反反复复或者更加严重。那如果你能帮忙点亮一个小红心支持一下的话， 我会更加有动力把这件事情给你们做下去。那么今天呢，这个视频呢，对于胃病患者很有帮助，胃是七分是靠养的，我们身上有胃病的一定记住少吃腻的东西，这个腻啊，不只是油腻，还有甜腻和黏腻。 甜腻，比方说我们吃的糕点，尤其是奶油，还有黏腻，比方说粘糕、粘豆包等等。甜腻会刺激我们的胃黏膜，引发胃酸大量的分泌，加重和诱发我们反酸烧心的症状。那个黏腻呢？它是不太容易消化的， 吃下去呢，会加重我们胃的负担，不利于我们胃的自我修复。所以说如果你身上有胃病，这三种腻的东西一定要少吃。希望今天的视频可以帮助到大家，如果你有多年慢性老胃病，可以在评论区留下，老师， 我需要帮助，从此你身边就多了一个从业十五年的慢病调理专家朋友。

食物出现这几种的情况，不能再吃了。我是米饭，我拉丝了，不能再吃了。我是豆浆，我分肠，不能喝，我是猪肉，我表面发暗发黏了，不能吃。我是鸡蛋， 我出现狐臭味了，不能吃。我是白菜，我的叶子软烂发糊了，不能再吃。我是生姜，我发芽烂掉了，不能吃。

鸡蛋散黄有异味要全部扔掉。牛奶结块发酸要全部扔掉。苹果腐烂有酒味要全部扔掉。牛肉发粘要全部扔掉。耗油发霉要全部扔掉。羊肉发酸要全部扔掉。橘子没变长 毛要全部扔掉。芒果出现黑丝要全部扔掉。哈密瓜烂了一点要全部扔掉。核桃花霉要全部扔掉。面包发霉长斑点要全部扔掉。粉条变软发黏要全部扔掉。

口腔发黏发黏，发厚，又黏，感觉又厚，干不干？干，有点干，反正干的不是很厉害，好长时间了，几个月了，还有这关节疼，这都疼？手指关节疼，这都疼，这也疼的最厉害了，都成硬的了。手关节疼， 是不是湿气太大了？对了，风湿还有糖尿病，睡眠好不好？睡眠一般应该不太好。这舌头，舌头老，中间红了。口年，一位患者年龄偏大了，他主要表现出来一个口腔的黏腻澎湃，口干，包括睡眠不好， 这很多老年人他都会具备。这种情况主要原因应该就是肝气郁结导致的肝脾不调，湿邪 内生，久而生热，所以导致了口腔粘滞。不说火邪，它扰乱你的心神，导致了你的睡眠障碍。对于这类患者治疗平常的时候那就要舒畅心情，饮食这块 那就保持了七分饱，定时要按时睡觉，每天晚上十点准时睡觉。就是这样，保持一个良好的生活习惯，适当的建议入肝脾化化湿就病就好了。

全网所有人都注意了！据大象新闻一月十七日报道，河南郑州一对老教授夫妻在食用泡发后的隔夜木耳， 双双不幸中毒身亡。医生称，泡发时间过长或是变质的木耳产生了米笑菌酸毒素，这种毒素一毫克即可致命。 提醒所有人，如果木耳泡发时间过长，如果木耳泡发后发黏时，千万别食用，赶紧转发给家人！