喝甘蔗水的利弊

家里有甘蔗的要注意了，甘蔗煮水晒黄金，号称天下伏脉汤，老祖宗早在本草纲目里面就有记载，甘蔗能够清热生津、润燥和中解毒，还能恢复脉气。能刷到这条视频，说明你和健康有缘。 这四种巧妙的搭配，大家赶紧记下来。第一个呢，甘蔗一小节，一个白萝卜三片陈皮。那对于那种经常胸闷或者肺热痰湿引起痰多粘稠的朋友，可以连喝三天，能够清肺化痰，理气健脾。 第二呢，甘蔗一节加十克的百合，五颗莲子一起煮水，它能够清新安神，生津养血，像经常口干舌燥，晚上心烦失眠睡不安稳的朋友可要记好了。 第三呢，是甘蔗一节，胡萝卜半根，马蹄三个，白茅根十克。像那些上火严重，眼睛干涩发红、小便短赤这些人可要记好，它能够清热利湿。第四呢，甘蔗一节加上五枚大枣，枸杞一小把， 煮水可以补气养血。那平时面色蜡黄，犯困起来打不起精神的朋友，连喝一周你都记住了吗？

甘蔗切块煮水喝，能调理一身的疼痛你知道吗？不管是久坐久站的腰疼、走路费劲腿疼，还是一身骨关节的酸痛，多半是寒湿堵在经络，气血不通导致的。先别花一些冤枉钱做调理，可以试下这个小方法，我们取切块的甘蔗、 适量的金钱草、几颗红枣、三片生姜煮水喝，有散寒除湿、疏通经络的功效，就适合你。这种寒湿淤阻导致的多种疼痛，你记住了吧？

俗话说，冬吃甘蔗胜过参，没想到小小的一根甘蔗，竟然能解决很多人的大烦恼，特别是家里有老人孩子的，经常喉咙不舒服，胃口不好的。这三款甘蔗水您可要收藏好。这第一款，甘蔗马蹄水适量，切块甘蔗加五个去皮马蹄 加水煮二十分钟，清热生津，养阴润燥。适合咳嗽哦，嗓子痛，大便干。第二款甘蔗陈皮水适量，甘蔗加三克陈皮，加水煮二十分钟， 可以健脾祛湿。适合湿气重、肢体困顿、乏力、咳嗽痰多的。第三款，甘蔗，红枣枸杞水适量甘蔗一小把，枸杞五颗，红枣加水煮二十分钟， 能够补气、养血安神。适合脾胃不好，睡不踏实，手脚冰凉，很怕冷的冬天，天气很干冷，早上煮一壶，全家一起喝，滋滋润润的就很舒服。

冬吃甘蔗赛过深，记好笔记。第一个呢就是甘蔗雪梨水，取两节甘蔗加一个雪梨切块煮水喝，可以清热生津，养阴 润燥，适合冬天爱上火干咳，嘴巴容易干裂起皮的人。第二个呢就是甘蔗红枣水，取一节甘蔗加五克红枣，补水二十分钟，再适量的加点枸杞，继续煮五分钟，能养血安神，益气生精。适合脾胃不好，容易晚上睡不着，口干口燥的人。 三个呢就是甘蔗山药水，取两节甘蔗，两节山药切块，三个去核的大枣一起煮水，能够补气养血，健脾养胃。适合呢，脸色蜡黄的、睡不着的，肚子老胀气的人。 第四个呢就是甘蔗罗汉水，取四五节甘蔗切块罗汉果一个一起煮水喝，能生津润燥，化痰止咳。适合肺热干咳、喉咙肿痛的人。这四个搭配你记住了吗？

家里有甘蔗的注意了，尤其是冬天呢，甘蔗煮水喝，赛过人参汤，这条能够让你更健康的视频，不管你生过病还是没有生过病，都要认真听，这个可是别人花多少钱都买不来的土方法。那今天呢，免费的分享给大家，能刷到这条视频的， 说明你和健康很有缘，学会了别急着划走啊，留下一句谢谢，就当是积攒福气了。冬天呢，甘蔗煮水喝，赛过人参汤，这三个黄金搭配，错过就亏大发了，记不住的可以先收藏好！第一个呢一节甘蔗，再搭配上六克陈 皮，十五克茯苓，一起来煮水喝，适合于湿气重、咳嗽痰多的朋友。第二个一节甘蔗带 搭配上五个马蹄，一起来煮水喝，能清内热生津润燥、化痰消积。适合冬天咳嗽不停，嗓子又干又疼的朋友。第三个一节甘蔗，再加上 五颗红枣，五颗枸杞，一起来煮水喝，能够补气、养血安神。适合于脾胃不好、睡觉不好，手脚冰凉的朋友，你学会了吗？

甘蔗煮水晒人参啊！今天教同学们三个方法，调理身体八层的小毛病，家里面有甘蔗注意了，认真听了这节课，说不定可以救你的命啊！第一个准备一节甘蔗，搭配五个马蹄煮水 可以清理内热，生津润燥，适合换季老是咳嗽喉咙干的人去喝。那第二个准备一节甘蔗，搭配五克的红枣，五克的枸杞， 一起煮水喝，能够养血补气，调理脾胃，很适合晚上失眠手脚冰凉的朋友。那最后一个就是一节甘蔗，搭配三克的陈皮，一起去煮水喝，适合咳嗽痰多的人学会了别急着划走。留下一句谢谢，就当你是为了自己积攒福气。

其实娃娃在冬天本身他就长得比较慢，我教你一碗甘蔗水，冬天可以给娃娃煮一点甘蔗水，很多家长反馈效果都还不错。分享四个搭配方法，千万不要另外加糖哈！ 第一个就是甘蔗加苹果可以健脾胃、养气血的功能，适合脾胃虚寒、气血不足、手脚冰凉的娃娃。第二个就是甘蔗加雪梨，它能够生津润肺，有口气的娃娃。第三， 甘蔗加罗汉果有滋阴润肺、化痰止咳的功效，适合肺热干咳、大便干燥的娃娃。第四个就是甘蔗加陈皮，适合食欲不整、消化不良的娃娃，还能滋阴润肺。这四个方法都不复杂，冬天正是吃甘蔗的季节，空了就给娃娃煮一壶。