葛叔戒盐6个月效果

戒油戒烟六个月了，今天来吃白菜！被雪压过的白菜应该很甜吧，太精彩了！老铁们！再炒个洋葱，好香啊，每次咬开都好香！来点农村冷炸的菜籽油，手撕洋葱啊！ 再来点大菜杆，纯柴火灶打造的啊，太香了！老铁们，再加点没有加盐巴的辣椒，不需要加盐巴，也很香的！继续左手用筷子啊，尝一点，真得劲啊老铁们！

不吃盐不吃油，一点力气都没有，全靠小黑抬着走，根本就没力气，也就背个百十斤吧，然后上山， 重要的是不会喘气啊，还能拍视频。不吃盐不吃油，根本没力气的，看我们这样种土豆，你们种过吗？

不吃油不吃盐，六个多月了，看今天又在吃什么呢？西兰花，大大的洋葱，还有这个葛根粉黑豆打造的面疙瘩，左手已经熟练的用筷子了啊，先来个西兰花， 再来个洋葱 q 弹的面疙瘩，来一个自己打造的。这个面疙瘩可香了，能吃出这种真正面粉的香味。

来点花生拌的麦芽糖呀，戒掉油盐，六个多月了啊，今天吃馍馍，这是昨天我打造的馒头，无油无盐的啊！哇塞，太精彩了，这么一大饼，太精彩了，老铁们怼进去 金灿灿的，哇塞，去左手用筷子哦，花生麦芽糖， 嗯，太香了太香了，又香又甜，面疙瘩神仙美味啊老铁们。

卧槽卧槽，掉山了，往上爬往上爬。农村土包子第一次玩这玩意， 第一次上手杆子都不用的，他刹车就是往外撇，就他滑。这玩意很简单，就你这个拔叉 插的越大他就刹住了，看到他摔了自动去摔，不要跟他硬杠，摔一次就长记性了啊。我是主动摔的，所以我啥事都没有。

人不吃盐能坚持多久？答案是永久。不要去找 ai， 他 给你编程。好的，那都是人写的，写好了给你的，你们去拿免费的信息在那里嗷嗷叫。跟我叫啥呀，自己去实操啊。像我一样敢拿自己实操吗？敢吗？ 都个个贪生怕死的在那就一个盐巴而已，让把你们给拿捏的死死的，还在去问 ai 问百度呢。你不知道这些信息很容易编上去吗？很容易写上去啊。

这是我的农村零食，烤土豆在蘸辣椒吃，这个辣椒是无油无盐的，那些小孩着了魔似的在里面找盐巴，对盐是有多执着呀，这一点盐都没有，他为什么老是在里面找盐巴呢？ 老是找绿化蜡。不得不说小黑太疯狂了，他在城里面吃绿化蜡吃多了，天天被着魔似的。我既然都说不吃了，那肯定就没有。我撒谎是为了卖你盐巴还是咋的嘛？看好了无盐的。

老铁们，看我平时是怎么享受生活的哦，这碗是野生山药，这是花生芝麻打造的麦芽糖，我一般先来个麦芽糖，嗯，非常的香甜，香香甜甜的。再来根野生山药， 你单吃这个会有一点腻，如果你配上这个野生山药一块，就把它的这个给中和一下。

我六个月不吃油不吃盐，我的私信又爆了，每天都有很多人来骂我，好像我抢了他家的盐一样。这群人特别搞笑，我不吃盐你应该高兴才对是不是？ 我又没去抢你的盐。那你该吃你吃你的关我家啥事？我不吃，我没强迫你不吃是不是？这个世界真好玩呀，总有那么一群人吃了盐吃了肉控制不住自己情绪的。

哇塞，这个青椒小炒肉真的好香啊，还有这个葱姜蒜散发的这个味真的很香，这个农村的土猪肉自己喂的， 这香味是真的很香很香，还有这个腊肉熏出来真的很香，香喷喷的。

戒油戒盐六个多月，我晚上其实也要排盐的，上次一口气拿下八百斤农夫山泉，每天把它等离子化，然后都要喝个四杯，早晚两杯哦，要把这个盐给它排干净 啊，真甜蜜。当你把油盐戒掉并且排干净的时候，你会很嗨，每天很开心。 你不会跟那些小黑计较，你就看他们怎么怎么这么 low 呢，怎么每天在那斤斤计较的，在那扯东扯西的。如果哪天你吃了油或者吃了盐啊，你就会跟他们陷入那种纠纷里面，你永远都别想出来我跟你说。

五个多月不吃油不吃盐了啊，今天继续干野生山药，这么一大碗倒进去给它加热。在小黑的眼里，这个也许是油吧， 再搞点香菜根和黄黄的大白菜我就不装了，直接端着锅盖。野生山药还有黑豆在下面呢，整整一锅。来吧，干一根。

油盐不进六个多月了，今天黑豆野生山药粥蒸了一个西兰花，蒸了纯手工打造的馒头， 自己炒了一个小青菜，无油无盐的。像这种大碗我要干两大碗。继续左手用筷子先来根野生山药。哇，这也太香香粉粉了吧。纯野生的，无公害的。

不吃盐不吃油，一点力气都没有，全靠小黑抬着走啊！我又干到钟楼这边来了，准备去逛一下回民街啊，这个米酒好甜啊， 大唐秘境整条街都是清蒸的，不要味精，不要牛油不要盐，真精彩啊，无油无盐的。继续左手用筷子先来个沫，再来个无油无盐的清蒸羊肉，嫩羊肉啊，太香了！老铁们， 清蒸羊肉是肉里面的上品啊，想吃肉一定要吃一下，这个清蒸的羊肉，太精彩了，老铁们，太好吃了！

戒油戒盐五个多月了，水煮面疙瘩，芹菜白水哦，用纯柴火来煮的，看到没有？哇塞，太精彩了。我今天这个是加了葛根粉一起调的，继续左手用筷子 加了这个葛根粉，它更加的 q 弹有劲。不需要加盐吧？这个芹菜那是真的很咸很咸的。