大车司机降血糖方法

血糖高下不去，不用过度治疗，白开水里加两物，回去泡水喝几天，都不花你一分钱。大家好， 我是长城医生，看到很多朋友中药西药乱塞，嘴里花了那么多冤枉钱，血糖还是降不下去，我心里又着急又不好受，因为我知道大家赚钱都不容易。今天我就分享一个老祖宗留下来的千年降糖方，请你点赞、收藏好， 错过可就没有了。如果你也想交我这个医生朋友，请你点点右上角的加号，我会科普更多有用的中医知识。 你是不是空腹血糖一直高？餐后血糖忽高忽低，还伴有口干舌燥，浑身乏力，多食一积，中医认为这多半是阴虚燥热、脾肾两虚引发的代谢失常，血糖才难控制。 加取玉竹五克，桑叶三克，煮水代茶，连喝两周试试，能滋阴润燥，辅助调节代谢，帮你稳住血糖，还能缓解口干乏力的不适，你都记住了吗？

恢复胰导功能，三种食物轮流吃，血糖自然会降下来。真正有良心的医生才会告诉你这些真心话！一定要花三十秒看完这条视频。胰导功能一天比一天好，关键也不用花你一分钱。 大家好，我是马领一医生。别人随手拍的搞笑视频，动辄几万赞，可我真心实意为老百姓做健康科普，要么发不出去，要么没多少人看。说不难过是假的，但只要有一个朋友点赞，我都会坚持下去。 第一，优质蛋白每顿不能少。中国糖尿病营养指南明确指出，血糖越高越需补充鸡胸肉、清蒸鱼、嫩豆腐等。第二，低糖粗粮，像玉米、小米、燕麦等。 第三，坚果和青菜均为国家糖尿病防制指南推荐。这些你都记住了吗？

血糖高，体重涨，控糖药呢，越吃越多，你是不是啊，也这样，明明啊，主食都快戒了，饭不敢多吃一口， 那血糖啊，还是控制不住，那体重更是纹丝不动，甚至啊，蹭蹭长，别再怪自己啊，管不住嘴，迈不开腿了，那问题可能啊，就出在你吃的降糖药上，那很多降糖药啊，降血糖是真的，让你胖也是真的。 今天一条视频啊，全讲清楚，大家可以先保存再看哈。首先来说一说啊，三种既能降糖又能减重的药物。第一就是啊，近几年的明星产品，最近啊，不但降价了，还进了医保的斯美格鲁泰，它就像人体内部的智能巡航导弹， 那核心任务就是啊，精准调节你的血糖和食欲，通过机动 j l p 万数体能模拟啊， 肠道里的降糖激素，主要干两件大事，一是啊，给你的大脑啊，发饱了的信号，作用于啊大脑的食欲中枢纽，让你啊 自然不想多吃，从源头上减少啊热量摄入。二是呢，给你的胃啊，踩刹车，延缓胃的排空，增加饱腹感。所以啊，很多没有糖尿病，但体重啊比较大的朋友， 你会选择啊，用它来帮助减肥，如果不想打针也可以啊，选择它的口服版本，这是全球啊首个口服的 glp 药物，机制和效果啊，跟注射剂啊一样， 一天吃一片，非常方便。第二类就是咱们最常用的二甲双呱，它可以啊，抑制肝糖原合成，从而降低血糖。还可以啊，提高身体细胞的灵敏度啊，改善胰岛素抵抗， 同时还能啊延缓胃肠道对糖的吸收。但很多人呢，用完之后啊，胃肠道反应比较大，腹胀排气的比较常见。第三类，促进尿糖排出的 s j l t 抑制剂。像达格列净，恩格列净这类药， 这类药作用呢，就是抑制啊，肾脏的 s j l t 啊，这个糖分回收装置，这样一来啊，多余的糖分就会随尿液啊直接排出， 每天从尿液里啊，可以多排出七十到八十克糖，相当于直接扔掉几块方糖的热量。接下来再说说啊，三种能降糖但可能啊，增重的药。第一，胰岛素类药物。虽然胰岛素啊是降糖的主力军，但也是啊，智胖的重灾区。 那除了降糖，他会帮着你啊，把身体的热量啊，一股脑转化成脂肪啊，堆在身上。这就是为什么很多人打了胰岛素后呢，肚子啊，腰上的肉啊，蹭蹭长。 注意哈，千万不要因为怕胖而自行停药或减量，导致血糖失控，那才是啊，因小失大。第二类，黄尿素促胰岛素分泌剂。 那这类药物啊，名字里啊，常带格列，像格列奇特格列美尿，格列奎酮，通过强行刺激胰岛素细胞产生啊，更多胰岛素，那胰岛素多了，那多余的能量啊，就会变成脂肪储存起来，那体重啊，自然跟着升高。 并且这类药最大的风险啊，就是可能会引起低血糖，尤其是啊，老年人和肝肾功能不全的， 一旦出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状，必须啊，立即补充糖分。第三类，赛唑丸二酮类胰岛素增敏剂，也叫胰岛素增敏剂， 那代表药物是比格列酮，这类药啊，可以让身体细胞对胰岛素啊更敏感，帮着改善胰岛素抵抗。那降糖效果不错，但增重机制啊，有点特别，主要是会引起水钠潴留，也就是 身体组织间水分增多，看起来啊有点虚胖，同时呢也会增加皮下脂肪，所以啊，对于严重肝肾功能异常、心衰患者是绝对禁用的。同时用药期间要留意体重和水肿情况，尤其是脚踝部位， 必要时啊，及时就医。总之，控糖是一场马拉松，选对药比硬扛更重要，那医学的进步啊，就是给我们更多更好的选择。控糖的最终目标不仅啊是让血糖数字漂亮， 更是要大家健康的享受生活，有质量的活得更久。别让对体重的焦虑和对药物的误解成为你啊控糖路上的绊脚石，选对武器，精准发力，你完全能够实现控糖与减重的双赢。

高血糖不用怕，坚持这四个习惯，血糖会慢慢降下来。大家好，我是张医生。高血糖的朋友要想稳定血糖，甚至降血糖，先要从这四个关键的日常习惯开始。第一个是足量饮水，滋阴润燥， 促进代谢。多喝水可以帮助排出体内多余的糖分，建议每天喝一千五到两千毫升的温水， 别用饮料代替。第二，主食替换精米、白面换成杂粮杂豆，像玉米、燕麦这些膳食纤维多、升糖慢，还能增加饱腹感的食品。第三，饭后运动， 运脾化滞，调畅气血。饭后散步半小时，能够帮助消耗热量，降低饭后血糖。注意别做剧烈运动。 第四，规律睡眠，免阴寒阳平衡舒机。长期睡不好，会让体内激素混乱，影响血糖的控制。每天尽量睡够八小时，养成规律的作息习惯。这四件事看着简单，但他们的效果在于持之以恒，而非一蹴而就。你记住了吗？

恢复胰岛素功能，三种食物轮流吃，血糖自然会降下来。真正有良心的医生才会告诉你这些真心话！一定要花三十秒看完这条视频，胰岛素功能一天比一天好，关键这也不用花你一分钱。大家好，我是三十一生，茫茫人海，你能刷到我这条视频，本身就是一种缘分。 都说点赞是情分，不点是本分。但是既然相遇，不妨您给我留下一个免费的小爱心，平时可以多看看我的视频， 希望能够帮到您。一、优质蛋白，每顿不能少中国糖尿病营养指南明确指出，血糖越高越需补充鸡胸肉、清蒸鱼、嫩豆腐等。二、低糖粗粮，像玉米、小米、燕麦等等。三、坚果和青菜均为国家糖尿病防止指南推荐。这些你都记住了吗？