小米豆浆搭配食谱大全

小米是个宝，常喝身体好！分享小米的五款黄金搭配，第一款小米胡萝卜，护眼明目，增强免疫。第二款小米红枣，健脾祛湿，益气养血。第三款小米核桃花生，补肾健脑，强筋健骨。 第四款小米南瓜，健脾养胃，补血安神。第五款小米苹果，生津润燥，益气安神。导入破壁机，加水六百毫升 倒浆模式， 营养丰富，你也赶快做起来吧！

小米是个宝，多吃身体好。五款黄金搭配，您收好，第一款小米南瓜加红枣，第二款小米苹果加山药，第三款小米花生加核桃，第四款小米红豆加红枣，第五款小米胡萝卜加黄豆，早上来一碗，健康又营养。

十二款，小米豆浆，每天给孩子换着喝，喝出好体质！第一款，经典小米豆浆，健脾胃，温和促消化。第二款，红枣小米豆浆，温润滋补，暖胃健脾。第三款，黑豆小米豆浆，益肾润燥，健脾养胃。 第四款，燕麦小米豆浆，促进肠胃蠕动，缓解便秘。第五款，黑芝麻小米豆浆，滋养肝肾，保护脾胃。 第六款，百合莲子小米豆浆，安神助眠，清心健脾。第七款，紫薯小米豆浆，润肠通便，健胃消食。第八款，红豆薏米小米豆浆，沥水祛湿，促排便。 第九款，山药小米豆浆，养脾胃，促消化。第十款，南瓜小米豆浆，增进孩子食欲，健脾养胃。第十一款，核桃小米豆浆，益智补脑，养脾胃。第十二款，枸杞小米豆浆，明目滋养，暖胃健脾。 时节不同食谱有别，更多食谱我放评论区了。

这是肠胃喜欢的搭配！这是免疫力喜欢的搭配！这是肝喜欢的搭配！这是皮肤喜欢的搭配！这是气血喜欢的搭配！

小米是个宝，四款黄金搭配，您收好！第一款小米核桃加花生，第二款小米红豆加红枣，第三款小米胡萝卜加黄豆，第四款小米南瓜加红枣，健康又营养，赶紧收藏好！

早餐，小米黄豆浆食材很简单，黄豆三十克，小米二十克，红枣四颗。黄豆提前浸泡一晚，红枣去核，破壁机，倒入清水和食材， 打开豆浆模式，二十五分钟新鲜出炉啦！配上黑芝麻馒头片，冬日开启美好元气的一天。

小米的好处不用多说，常吃对身体好，这五款黄金组合别错过！第一款小米加南瓜加红枣， 第二款小米加苹果加山药，第三款小米加花生加核桃，第四款小米加红豆加红枣，第五款小米加胡萝卜加黄豆，早上来一杯，营养又舒服。