海口中考体育项目有哪些2026

昨天，也就是一月十二日，海南省考试局发布了二零二零年海南省中考体育考试项目和评分规则。足球作为相对荣誉跟新手友好的项目，强烈建议大家进行深思。 如果你想中考追求拿满分，那么下面这几个动作跟张老师一起练起来吧！第一个动作，脚内侧原地拨球。第二个，平镜尖脚内侧拨球。第三个，踩球前推。 第四个，弧杆模拟练习，赶紧练起来吧！

凡参加海南二零二六年中考的初中毕业生，均需参加体育科目的考试。二零二六年的中考体育科目考试，必考项目为男生一千米跑，女生八百米跑，分值是三十分。 选考项目分别为一分钟跳绳、五十米游泳、足球、篮球、排球，分值是三十分。考试时间段为二零二六年的三月十日至四月三十日。考虑到天气原因，各视线原则上应在三月二十三日前组织完成必考项目的测试， 考生人数较多的，可延长至四月四日之前完成。对于身体残疾和有伤有病的考生，可以申请免考体育考试。 免考的考生包含了肢体残疾，达到一、二、三级的考生，准予免考。体育考试成绩按满分六十分计算到中考成绩总分。其他类型的残疾考生 和因伤病不能参加体育考试的考生，准予免考。试后体育成绩按满分的百分之六十三十六分 进入中考成绩总分。对于考前因发生伤病无法参加中考的考生和考试过程中突发意外事故中断的考试考生，可以申请缓考。 缓考时间原则上安排在必考和选考项目结束后一周内进行相应的项目缓考，具体时间和地点由市、县中招办另行通知。 二零二六年的海南中考正式拉开帷幕，家有初三考生的家长关注王校长，为你分享更多的海南中考政策与信息！

二零二六年海南中考体育怎么选？各位海南的家长和同学们注意了，二零二六年海南中考体育考试的时间已经公布了，是三月十日到四月三十日。很多家长问我，孩子体育能拿满分吗？其实只要好好准备，满分是很有希望的。必考的跑步项目，只要日常加强训练， 拿下满分不是问题，关键是五选一的选考向怎么选？甜甜老师给大家支个招，如果孩子有游泳基础，优先选游泳，其次推荐跳绳球类项目呢？不太建议选啊！因为考试的时候容易紧张丢分，所以家长们可以根据孩子的实际情况，提前规划训练，让孩子在中考体育中稳拿高分。

二零二六年海南中考体育考试时间公布了，三月十日至四月三十日为省定的中考体育考试时间段。 很多家长咨询我，李老师，学生体育好拿满分吗？其实一般都是能拿满分的必考项，跑步只要孩子们日常家常训练就可以拿到满分。五选一的选考项呢？李老师建议， 如果学生有游泳的基础，优选游泳，其次是跳绳球类项目呢，不太建议选，容易紧张丢分。

二零二六年海南省中考游泳科目考试项目规则五十米游泳、蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿任选之一。一、游泳测试场地要求二、测试方法 三、违例判罚考生认真查看，避免考试过程中犯规，取消考生的本项目考试资格。

二零二六年海南省中考体育游泳科目考试评分标准出炉了，征程体育中考游泳满分培训游泳正在进行中， 还没满分的同学可以私信联系。

中考体育足球考向一对一精准训练，从步伐到转身，从脚感到节奏，一对一精准把控，细节落实到位。更短的课时让学生极速拿到满分， 有无基础均可满分。寒假约课名额抢占中！

家长朋友们注意了，二零二六年中考体育新增了很多项目，这些项目的得分点和考试规则你们知道吗？今天胡老师一个视频帮你讲清楚。足球考试规则，考生听到口令后，从起点开始运球， 依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。篮球运球， 考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。排球队强电球的考试规则， 考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并颠至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙点球四十秒，以考生有效点球次数计算成绩。 一分钟踢毽子的规则，考生手持毽子准备好，在指定区内用膝关节以下任何部位将毽子提起。每完成一次踢毽子动作后，啊脚必须出力，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。家长朋友们明白了吗？