麻薯的做法空气炸锅不用玉米油

火遍全网的红薯麻薯，替大家试过了！低卡无油，超好吃！红薯做法的天花板软糯香甜，妥妥的低卡小甜品！ qq 弹弹，太太太解馋了！ 煮熟的红薯加入一勺木薯粉，把它们搅拌均匀，揉成一个个小圆球，空气炸锅一百八十度二十分钟，美味的红薯麻薯就做好了，大人小孩都爱吃！宝子们快收藏做起来吧！太好吃了！

哈喽大家，欢迎收看我的厨房日记，做出了超完美的麻薯，大家快跟我一起做起来吧！今天来挑战制作麻薯。首先把材料配齐， 然后把玉米蛋液和牛奶放在一个碗里，隔水搅拌到温热的状态就可以了，加热好就可以倒入麻薯粉里了。 后面我看粉太少了，又加了一点，然后加入黑芝麻，把手洗干净，抹一点油，用手把它揉成一个光滑的面团，把每一个都分成二十克左右的一个面团，我这一小坨后面烤出来就变成超大一个了。 放入烤箱，一百八十度，十五到二十分钟，先烤第一遍，看这麻薯慢慢膨胀，真的好幸福，成就感满满， 时间到了要给它们翻个面，然后一百八十度再烤五分钟，超级无敌成功的麻薯就做好啦。我害怕麻薯是实心的，没想到第一次就做出来空心的了，特别简单，大家快去试试吧！

糯唧唧甜滋滋，零油零糖超合适！红薯麻薯来报道，低卡解馋没烦恼！准备红薯糯米粉、黑芝麻三百克红薯蒸熟，用叉子压成这样的泥状，像这样状态顺滑就可以。往里面打入一颗鸡蛋，倒入一百克左右的糯米粉，放上十五克黑芝麻， 接下来搅拌均匀，不要加水。最后揉成一个像这样光滑的面团就行。揪一块面团在手心揉成这样的圆球，注意不要揉太大。分成十二份左右， 揉好后全部放入空气炸锅一百八十度二十分钟，时间根据自己空气炸锅脾气而定，中途记得打开翻面出锅。就是这样，韧性十足，满满的红薯香甜味，又弹又糯！低卡甜品天花板，快动手来试试看！