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这个舞怎么跳?超详细教学教会你。 ok, 我们今天讲解一下麦亚编舞的与爱这个片段。怎么去跳这个片段呢?也推荐有一定基础同学去学啊,然后刚开始进音乐听得到吧, 离开你的就这三个词卡进的哈,三个词呢,就跟一个三件套的动作组合,很常规的这种 左右中的搭配哈,然后记住这个左右中的大纲之后具体的去看动作。首先左脚右脚把自己打开啊,然后记得跟一个含胸的基本功好,然后左脚右脚走开呢,还要去搭配一个手搓 搓,对里搓外搓啊,就是贴着自己的身体要有真实感。第二个手位的位置大概是在胸上面一点点。第三个我们的手要架起来哈,不要耷拉着去搓好,然后组合离开你。对,好,在这个基础 上还可以。同学呢,加一个身体的侧啊,就是在第一个出的时候左侧一下好,该回正就回正,然后按进去, ok 哈,这就是前面的前置动作,五六七八离开你 啊,然后正式数拍的第一拍开始哦。嗯,讲拍子之前呢,我们还是先去系个大纲啊。大纲是什么?是打着自己转圈圈转到这个圈圈,为了去做一个下 起的组合, ok 哈,然后我们再去把这个大纲复述一遍哈,把自己打来转一个圈,然后转圈是为了去做下棋哈,记住大纲之后来看动作。首先打, 打哪里打我们的肩头啊,使劲的敲自己的肩敲好,敲了之后不要着急放哈,不要敲放,我们要敲了之后往上对找两边的斜上打直 and 再放。哎,你看这样线条框架是不是就好看了哈,再来五六七走,打 好,然后打的不光是我们尖头,还有我们的右脚刚开始摁定是打开的是吧,右脚收中间,同时把左脚挤出去恰, ok, 好,然后再转圈啊,听清楚我的表述哈,我不是说的直接转圈,我是说的先挤哎,然后挤定,把它强调一下, 接下来才把这个脚往后勾产生转圈啊。那么这一个打呢,就给一个镇定的状态,不要去着急的转哈 and 打对转没转没转哈,反复的训练,因为,呃,大家都知道有转,我们要把这一个 大家没有注意到的定强调一下啊,五六七走一二对,好,然后这一个打完了之后,哎,往下放的过程你才可以去衔接一点点转圈的起始。对,你看只是一个起始,我的身体都还没有去着急的转哈,这样 做出来动作才干净。最后一遍哈,五六七八一二对,有多余能力的同学就强调一个头的伴随一二对就会更好看哈。接下来呢,就是真正的要去转圈了,记住这个角勾啊,要勾到哪里去勾 拖到我们现在正面的右后去,对,不要放在这里,待会过去就不好看啊,放远一点哎,然后转圈嘿,对,你看这样转过来就是一个比较有造型感的动作啊,再向上 and 打二转二对一个小四拍就组合完了。这个打转圈啊,五六七走,你看一 二三四, ok 可以不哈,然后打就一个这一个手,其他就没有什么动作,还有就是要转稳哈,好,最后一次五六七八一二三四,好,然后刚刚说转过来是要去干嘛?做一个下上的组合是吧,这里的组合歌词还踩的比较 这抽里对踩的这两个歌词哈,然后往下抽,往上提, ok, 记住哈。然后怎么往下呢?我们正面看手手 从你放松的状态提起来哎,这个很重要哈,提起来之后往上的后面对扩 往后面不要想成往下面哈下大家都知道的去找大家不知道的往后对才好看哈。再来 and 抽,对了,你看我的腰板都被压变形了,这个才是正确的哈。再想一想 and 抽, ok 哈,你呢就是你怎么来的就怎么回去同时 对,还要再去追一个形状就是双手合掌压在前方的下面哈再想 and 抽力对,找他们同这是共同的轨迹哈,怎么来的就怎么回不要抽力 ok 哈,最后一次五六七走抽力好,然后 后我们再去加身体身体呢,是有一个主动的下上的哈。怎么下上抽力对,其实就是往下压一次哈。这个压呢听我讲课多的同学就知道了哈,要用我们的胯去承担自己的身体重量哈。不能抽哎,胯是在最后面 拖着自己的头和上身哈抽, ok, 然后你就很简单的一个想法,这是立正立正对,不要去想往前啊就 ok 了。再好的同学就要去强调一下这个头发的轨迹哈抽 你对这一个有一个小技巧,就是不想糊脸的同学你不要把你的这个 nd 的位置想成是这里,想成是这里就要好很多哈。再来丑离耶是不是你看我头发也甩了但是他就是不过正脸哈,这是用这样的方法去想的然后这里数拍呢是五六和 七对是七啊八已经是下个动作的衔接了呃,所以说这里要记一下哈,不要到时候这里做了一直不动哈,要记得起来之后就要去做下个动作好,然后呢,第一个八拍我们基本上就讲完了,我们来理一下啊,是怎么回事?是打二转二,下二 起定好数拍来一次哈,五六七八,一二三四五六七, ok, 八就是下个动作哈,然后这里呢,视线就可以看侧面哈,这个抽离这里好,然后接着讲下面动作,首先一个卷手出手哈,卷几圈就一圈了哈,很多同学就在纠结这些问题, 基本上你看着像无影手的很多时候只有一圈啊,我们讲一下怎么转呢?这个手手,两个手先架起来,右手在上,左手在下啊,然后右手往外,左手往里啊, 再找这个过程,然后两个手交换位置好,完成一圈了,接下来的半圈都不用想成半圈,直接想成一个定型,对,把手一伸就完成了哈,再想 and 一圈 定型, ok, 再来五六七走一圈定型好,加速,五六七走,蹭蹭蹭,好。这一个不光是卷出了个手,还是卷出了一个脚,卷出脚,对,意思,我们的脚同步的是 出手,不是同步的转哈,是转完了一起出手出脚, ok 哈,这样就明白了。然后这里出了之后,马上两个回,一个回,两个回,对,回的是一个单手哈,再回的是一个身体的方向, ok, 这两个回 要搞清楚哈,不要到时候一激动咱们就擦对,边回手就边回身体了哈。在想 and 出单回 一起回, ok, 再来一次哈,五六七走,八一二三,嗯,然后这里就是一拍一个哈,八一二三,好,接下来四五,马上摸自己哈,摸自己的胸口哈,然后把自己尽量的摸来,像是吸气的感觉,也就是摸来鼓起来哈, 然后他的目的不是为了摸这里而摸哈,他是为了摸下去, ok 哈,我们看一下怎么摸下去的。首先要把这一个强调,只有你这个强调多,你待会要下去才好看哈, 使劲的往上鼓,然后接着蹲下去就行了,这一个动作我觉得大家应该是没有问题的,是吧?好,然后基本功弱一点,同学呢,做这个版本已经足够了,再好一点,同学呢,咱们做一个脚的内扣,怎么扣?这就是一个内八角,扣一下膝盖就行哈。在想摸犬缩,对,你想着自己的身体是犬 缩着了吗?不是说哦,为了扣而扣整个身体,哎,关门,对,就要好很多哈。然后这里数拍呢,是四五六三拍,四五六对上下收的状态,再喊一次五六节奏,四五六, 好,接着一个起来要定型,这个想起是很自然的事情,是吧?七, ok, 好,同时给一个手的装饰, 七对,这个手的轨迹是往两边的呦哈,注意一下,从中间撕开七好组合,五六七八七八对,然后七定,嗯,七坐,八定哈, 七上来之后就是要停一拍才去接下一个动作,真的要注意一下啊。然后这里呢,我们就又讲完一个八拍,衔接的上一个八的 nd 哈,七八一,然后呢,一拍一个二三的回,再加四五 六的下,再加一个七上八定, ok 哈,然后这里我们就讲完了两个八拍哈,这里因为数的拍子是很快很快的那种拍子,所以说这里如果数慢拍,其实只有一个八拍,我们把这里连起来合一下哈,首先是 离开你对前置动作哈,然后打加转,加一下一起,然后马上出手脚啊,然后一回二回,然后摸 下起定, ok, 好,然后数拍子来一次哈,准备五六七八离开你,一二三四五六七八,一二三四五六七, ok 哈,数拍就是这样的,我们跟着音乐去合一下,这里哈, 你一二三四五六七八,二二三四五六七八三, 好, ok, 然后我们接着讲解雨爱的第三个八哈,刚刚我们是讲到起定造型,然后停一拍,这里是吧,好,接着两个右向哈,什么右向右?右右好,再细看哈,一个是我们的手势一上一下,对,就是肩膀和膝盖嘛哈, 然后两个呢,都去带一个身体的扭转变化,对,也就是两个右弓步哈。苍苍苍,哎,我们的左手呢,就撑在这里,定住就更好看,更有框架感哈。再来苍苍苍,对,速度是快的,两拍哈,一拍一个 and 一和二, 好一点,同学还可以去带个头的变化,一和二对被搓过去了,包括这个腰身都会更加浅,延伸一点点哈,然后接下来在这里定住哦,不要摔了,还要去做 一个动作哈,打出对,这个其实跟前面动作是一样的,只是把它拆分成了一个慢过程,是不是?然后出出出, 再出对,两个快出加一个慢出,同时搭配一个手的,呃,像是手把自己的膝盖打进来一样,甩甩鞭子哈,甩出对,好组合就行哈,这里就是一个小四拍组合,数一下拍子哎,一和二 三四对就是这样的哈,稍微快点,五六七八,一和二三四,对,然后我们把这一个框架收起来,怎么收 嘿, ok 哈,这一个动作跳舞跳的多,同学肯定看过嘿,是不是收起来?但是今天有一个小小的注意点就是我们是跳了一下收啊,然后跳呢,是尽量的维持在我们原来的位置上,而不是说走出去哈,不用 去强调位移,咱们跳只是强调框架,所以说这个右脚实际呈现出来的效果反而是往对往中间靠了一靠哈,再来嘿,对了, ok 哈,先找到这个哈,打出去再跳框架收, ok, 同时搭配一个手手 推出去的手哈,这个手跟哪个手的道理一样的, ok, 那么就先去打胸口,打了之后往上打直放, ok, 速度是快的哈,再来五六七,走 好,然后一起哈,在我们这个弓步的框架上一起做啊,然后协调的哟,不是右脚要踩一下发力吗?手手踩这个也是打了一下发力,统一这两个发力点哈, 哎,对了哈,然后送起来,然后这里也是两拍哈 and 五六, ok, 接着往前走七,走这一步呢,要记住,我们是为了转 圈哈,七八, ok, 转过来哈,先记住,那么这里其实还是两拍一个哈,只是这一个两拍是一个大延伸,然后这一个两拍是一个组合,两拍对,七八啊,嗯,七 八转, ok, 这样记就要稍微没那么碎一些哈,然后这里我们就又讲完一个八拍了哟,啊,有问题没有?走完了之后再走位了,去转一圈啊,然后这里转呢,是 他不是一个就能转完的哈,是转开始是第八拍,然后八一二八一二对,才基本上转的完啊,然后记住三四五是接下来动作,然后我们快速的把这里拧一下啊, 首先是定型七,然后一和二加三和四对,全是这种搓搓搓的动作组合,然后接下来去把它收起来, 五六去走,七八一二对,然后这个转的话,嗯,可能有些同学看着我在勾脚,就又有点钻牛角尖哈,这个就是你想 我要快速的转过去啊,如果说你是这样转的呢?哎,就有一点点感觉,呃,气场有一点点荡下去了,对吧,所以说我们就可以尝试把脚放高一点, ok 啊,他一下就起来了,好,然后接下来我们把剩下的一点讲完,这里不是一二的吗?接着三四新的动作, 三四五,我们连起来记哈,又是一个三件套,我们看一下 and 右左右, ok, 是不是都是一个东西在反复用哈? and 的右脚,左脚,右脚, ok, 首先他在干嘛? 再往外打开啊,然后呢,是不是越走越开啊?是踩着两边有一条直线啊,就像火车的铁路一样哈,两根 固定的轨迹,哎,苍苍苍, ok, 就这样的。然后呢,还在往后退微退哈,不要一走就看不到人了,还是主要强调这种感觉他,而不是强调我跑起来啊, ok, 再来一次哈,五六七走, 三四五,对,然后五呢,我们就要去接一个延伸动作啊,这里就呃延伸三拍,那么就是三四五六七,对,好,再理一下哈,五六七走,三四五六七八,给他一个 ending 八, ok 哈,这个也是经常看到动作哈,首先这个怎么收?收脚没问题是吧?然后收脚的时候戳一下,就是这样用脚尖使劲的去点地上, 点点点好,然后双脚跳也没有问题,是不是?跳跳,跳好,边点边跳,哎,点跳,对,然后把它想成是一个动作哎,起来, ok, 再来一次五六七八, ok 哈,然后现在组合这个就是一个小四拍了哈,是什么? and 三四五六七八, ok 哈,然后现在呢,我们只用去加上他们的手手就行了哈,手也很协调,这个脚其实是重复的,我们的手呢,也基本上算是重复的哈, 同手同脚一起往外哈,三四五对,最后变成了一个造型值的恩顶哈,再想哈 and 三四 五六七,对,然后给恩定跳,是不是跳的时候可以这样轻轻的去打一下下面嘿,对,就会感觉像是自己的手把自己压起来的就更好看一些哈,明白了不?我们再来一次哈,五六七,走, 同手同脚,五六七,起来, ok, 好,然后这里呢,还有多余能量,同学, 咱们还要去把框架压下去一点,是三四对,就是蹲着一点哈,这个呢,就是可以做同学做了好,然后三四八拍呢,我们就讲完喽,首先是接着上一个八拍的 n 定定型 and 七八,然后开始去搓搓搓,是不是 一搓二搓三四搓哈,然后接着把它收起来,五六七喂了八一二三四五六七,收掉, ok 哈,数,嗯,大缸就是这样的。然后我们稍微连贯一点数拍子来一次哈,五六七 八一和二三四五六七八一二三四五六七八, ok, 好,然后我们把这里跟着音乐去合一下哈, 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一 二三对。然后这里呢,我们就作为第一部分来讲解记忆了哈,我们年前底下大纲,首先是经音乐的什么离开你。好,然后开始数拍,一二三四 五六七八一二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。 ok 啊,然后多跟着音乐去练习哈。

一二三四五哒六哒七哒八二二三 四五六七八三二三 五六 七五六七八。

五六七哒八一二三四五六哒七 八二二哒三四五六哒七八哒哒,三二哒三四五哒六七哒 八,一哒二三哒四哒五六七哒八一二三四五 六七哒八,二二哒三四五六七八。

今天来教与爱顶左胯出,右手顶右胯出,左手从左向右切,右脚前迈,两个手打开右拳向下打,点胯两下打开点胯两下,食指指头指自己,右指,左指 右指,左指绕手四下,同时点胯,一二三四,双手捂胸口,右脚后撤,接着比心心碎了,扭胯四下,右拳绕绕两下,然后从左边向右打, 右手直接划过下巴,从上面滑下来。


为什么我们学习学跳舞,他就是快啊,点胯太晃怎么办?正派教我们重心后移,你说老师,哈哈,不会。而我们学习,哦,就不一样了。哎,大家大概小时候都玩过水吧,没玩过水,长大应该游过泳或者泡过澡吧。那你想下水,第一步,你会干什么? 伸出你的脚去试探水温。哎,此时你看你的后腿是弯曲的,整个人的力量仿佛坐在了后面的腿上。你前腿是虚空的,没有踩实,你踩实的话就摔到水里去了吗?对不对?这就叫重心放到后腿上。第二步, 你是用脚尖去试探这个水,你不会整只脚蹬进去,对吧?但由于我们现在踩的是平面,不是下陷的水面,所以你把脚尖垫起来的时候,就会把胯顶出来,这就叫提胯。 第三步,坐胯,你就记住膝盖转朝前,同时弯曲,这就是坐胯。三步连起来,重心后移。提胯坐胯提胯提胯提胯提胯,呜呜啊,拿下。

一二三四五哒,六七 哒,五六七八三二三 八四二三四五六七八五二三四五六七。