白糖加盐对男性的好处

立春一定要多吃的十道温补生阳蒸菜，最后一道好吃到转圈！第一种，这是我在广东待了五十年最喜欢吃的一道菜。香芋蒸排骨，做法简单，特别好吃。新鲜的排骨千万不要焯水， 只需要加一勺面粉，利用面粉的吸附性，把里面杂质和脏东西全部都吸附出来，这样处理完的排骨特别干净。碗中加蒜末、洋葱、葱花，用热油、炝姜，再加盐、白糖、一勺生抽、少许蚝油搅拌均匀，调成料汁， 直接倒在洗净的排骨中，再放泡好的香菇、一勺淀粉。我每天都在分享一道简单又实用的家常菜，麻烦您帮忙点个小红心鼓励一下我吧！ 蟹蟹抓拌均匀，腌制三十分钟。香芋用锅煎一下，吃起来会更香。煎好放入碗中，再摆上排骨，水开上气，大火蒸十八分钟，这样蒸出来的排骨鲜嫩又入味，在家你可一定要试试。第二种， 在广东，香菇蒸华鸡是经常出现在我们餐桌上的一道家常菜，口感滑嫩简单，营养又好吃。 剥好的鸡块中放葱姜、盐、料酒、生抽、蚝油、一点点白糖，提鲜泡发好的香菇、红枣、一勺生粉抓匀腌制十分钟，再放一勺食用油锁住水分，铺平上锅，水开后大火蒸十二分钟即可。这样做的香菇蒸滑鸡又香又嫩，学会了赶紧做起来吧！ 第三种，把大白菜放进锅里蒸一蒸，出锅的瞬间你将得到一份美食。首先准备一个刚成熟的白菜，白菜不要总是炒着吃了，学会这个做法，还没上桌就被抢光了。 锅中水开，放入大白菜，烫个一分钟，捞出放入冷水过凉，然后沥干水分备用。有些人喜欢安静的看视频，但是他会点赞，果然是低调有内涵的你。肉末中放姜末、葱花，加盐、鸡精、胡椒粉，打入一个刚刚下的鸡蛋，加一勺淀粉在一起搅拌上劲。 把调好的肉馅放在白菜叶上，用你白嫩的双手把肉馅卷起来，像我视频中的样子就可以了。摆入盘中，放入蒸锅，水开上气，蒸上八分钟。 蒸好的汤汁不要浪费，直接倒入锅中，加入小半碗水，放盐、鸡精调味。用水淀粉勾个薄芡，撒上红椒粒和葱花，开大火把芡汁煮至粘稠，再把芡汁浇在蒸好的白菜上，这道白菜酿肉就做好了。 每天宅家不知道吃什么可以关注我阿红，让您做菜不烦恼，非常感谢！第四种，中秋家里来客，餐桌上一定少不了知道虾仁蒸蛋寓意蒸蒸日上，大人孩子都爱吃。准备一比我还嫩的豆腐，切成大大的小块，摆在盘中围成圆形。 碗中打入三个我下的蛋，一小勺食盐，加入一点五倍的温水，搅拌均匀。不知不觉我发六百多个作品还没有得到您的小红心，真是太惨了！这个视频您就给我点个免费的小心心吧，拜托您了！然后撇去浮沫，放入豆腐中，水开上锅蒸八分钟。 摆上孩子爱吃的虾仁，再继续蒸三分钟，撒上葱花，热油激发出香味，淋上一圈白灼汁即可。是不是非常简单？喜欢就点赞，收藏起来，中秋节做给家人尝尝吧！ 第五种，中秋家里来客，不能总是大鱼大肉，今天这道菜一定要学会，好吃又好看，做法就像烧开水一样简单，八毛一斤的豆角切成小段，水开，加一勺盐和食用油，这是豆角不变色的关键。不知不觉我发了七百多个作品，还没有得到你的小红心， 也是太惨了。这个视频您就给我点个免费的小星星吧，拜托您了。焯烫两分钟，捞出盘底，铺上泡好的粉丝，整齐的摆上豆角，中间打入一个我下的蛋，碗中放蒜末、红辣椒丁，泼热油激发出香味，再放蚝油、生抽、白糖、 鸡精，用这个蒜蓉酱做蒜蓉大虾、蒜蓉茄子都很好吃。均匀的淋在豆角上，水开上气蒸四分钟，出锅前淋上少许生抽，撒上葱花和上热油即可。这样做的蒜蓉豆角蒜香浓郁，比饭店买的还好吃，喜欢，你也做给家人尝尝吧。 第六种，没想到把鲈鱼用开水烫一下，再淋上鸡蛋液，就能做出不一样的吃法。这个是外面酒店一道招牌菜，做法比喝水还简单。 首先十块一条的鲈鱼，在肉厚的地方打上花刀，然后用开水烫一下，空碗中打入两个鸡蛋，加一勺盐，搅拌打散，再加入一点五倍的温水，继续搅拌均匀。 家人们，我每天都会分享家常美食，这个视频能不能点个小红心支持鼓励一下，非常感谢！把鸡蛋液倒入鲈鱼中， 加入两勺大厨按比例调配好的蒜蓉酱，它有辣和不辣两种口味，平时蒸个排骨、蒜蓉虾都很方便好吃。锅中水开上锅，大火蒸六分钟，千万别蒸过头喽，否则肉质就变老了。蒸好出锅后淋上一圈生抽，撒上葱花，浇上热油，就可以开吃了。 这样做出来的蒜蓉鲈鱼鲜嫩入味，蒜香十足。第七种，做梦也没想到，把冬瓜放进锅里蒸，一蒸出锅就是一道经典的美食。 准备一个刚成熟的冬瓜，冬瓜不要总是清炒和炖汤了，学会我这个做法，老人小孩都能吃。三大碗切好的冬瓜，加入少许盐，杀出它的水分，五毛钱的肉馅里加姜末、葱花、食盐、胡椒粉和一勺淀粉，抓拌均匀。 一个红心对您来说只是举手之劳，对我而言就能让我开心一整天。今天这个视频您就点一个免费的小红心吧，顺便也留个关注吧，以后想吃不会做才能找到我，辛苦大家了。这时候冬瓜也腌出水分变软了，再像我这样给它卷起来，放上肉馅，填满压实摆入盘中。 家里有条件的再打入两个顺产的鸡蛋水开上锅，大火蒸十二分钟，汤汁倒入碗中备用。撒葱花，淋热油，激发出香味调味。只需加入一勺白灼汁，一道软嫩鲜香的冬瓜酿肉就做好了。学会了，你也做起来给家人尝尝吧！ 第八种，大家注意看，这是年夜饭上必不可少的一道菜，蒜蓉粉丝娃娃菜，寓意着白菜一出，百财进屋，好吃又好看。先把娃娃菜一切四半，锅中水开，加盐和少许食用油，放娃娃菜汤六十秒，先给娃娃菜入个底位。我每天都在用心分享年夜菜， 能不能给个小红心鼓励一下，下次想吃不会做还能找到我。然后在盘中摆个花开富贵的造型，中间放入泡好的粉丝。好吃的关键是打上这个烧烤店都在用的蒜蓉酱，吃过很多家，还是这家的味道最好，用它来做蒜蓉茄子、蒜蓉生蚝都非常好吃。 涂抹均匀后，上容器大火蒸四五分钟，放葱花，淋少许的酱油，浇上冒烟热油，激发香味。这样做的蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜香浓郁，鲜美有食欲，一上桌，大小朋友抢着吃，学会了你也给家人安排起来吧！ 第九种，我是万万没想到，把洋葱放锅里蒸一蒸，出锅就是一道大人小孩都无法抗拒的美食，很多人都没有见过也没有吃过，一起来看看是怎么做的吧！ 首先准备一个洋葱，像我这样对半切开，注意千万不要给它切断了，再切成四瓣，最后切成八瓣，然后放入碗中就成了朵莲花的形状。然后再挑三个正经的母鸡蛋打入碗中，再放一勺食用盐增加底味，还可以使鸡蛋液快速凝固。搅拌均匀后加入一点五倍的温水，再用我赔下来的筷子 充分的搅拌均匀。我每天都在用心教做菜，可否给个小红心鼓励一下，非常感谢！打匀后撇去浮沫，蒸出来的鸡蛋才会细腻光滑。再把打好的鸡蛋液慢慢的倒入洋葱里面，水开上锅蒸十分钟，蒸好后焖三分钟再取出来， 最后放葱花，浇上热油，激发香味，再淋上少许生抽。这样做的莲花蒸蛋不仅造型好看，闻起来也滑滑嫩嫩的，特别的好吃，喜欢，你也收藏给家人做起来吧！ 第十种，注意看，把豆腐和鸡蛋上锅蒸一蒸，这道菜饭店卖五十八一盘，自己在家做五块八都花不了，简单还好吃。豆腐鸡蛋放盐和胡椒粉，用我的手给它抓碎，再给它整理平整，封上保鲜膜，用我家的牙签扎几个小孔。蒸锅上气，大火蒸十分钟， 油热放入肉末炒至变色。我每天都会分享简单的家常菜，您就点个关注吧，下次想吃不会做随时可以找到我。放蒜末、小米辣，一勺豆瓣酱炒出红油，再放盐、鸡精、蚝油，来一碗水淀粉，翻炒均匀。这个肉末酱拌面条、拌米饭都特别好吃。 这时候豆腐鸡蛋也蒸好了，把肉末酱均匀的浇在上边，撒点小葱花即可。这样做的肉末豆腐微辣鲜香，滑嫩可口，比麻婆豆腐简单还好吃，喜欢您也快收藏做起来吧！

土豆蘸白糖好处这么多，土豆蘸着白糖，大家有没有吃过每天呢？饭前将一个土豆把它蒸熟了以后蘸着白糖吃，那你知道它的作用是什么吗？点我的头像，我来告诉你。

生姜一片，然后给他蘸上点高度的八加一，把这个泡好的姜片粘在创可贴上，然后贴到你的肚脐上，一周之后你会来感谢我的。

大年三十家里必备的十道菜！第一道，年夜饭的餐桌上，你们就做一道这个凉拌杏鲍菇的小凉菜 吧，真的比大鱼大肉还好吃，做法非常简单，一看就会。两块钱一斤的杏鲍菇上锅蒸十五分钟，像我这样把杏鲍菇撕成小条，有些人喜欢安静的看视频，但他会悄悄的点个赞， 这样的人太可爱了。然后放葱段、蒜末、干辣椒，泼上热油，激发出香味调味，加盐、鸡精、白糖、陈醋、生抽、香菜，再来五十八粒花生米，用我妖娆的小手抓拌均匀，装盘就可以开吃了，好吃又解腻，下酒又下饭，喜欢你们也做起来吧！ 第二道，大家注意看，锅里撒上一把盐，铺上葱段和姜丝，倒入十块一斤的大虾，放点花椒粒，上面再撒点盐，开中小火慢焗八分钟，全程不用加一滴水的盐，焗大虾就做好了，原汁原味，比清蒸和水煮的都要好吃。第三道， 谁能想到把红薯放锅里炸一炸，出锅瞬间就变成一道大人小孩都爱吃的美食。首先地里刨的红薯切成波纹刀，在哪买的，可以点我头像看看。切好以后加入清水， 洗到多余的淀粉，控干水分后，再打入一个蛋黄，翻拌均匀，再放入两勺玉米淀粉，让每一块红薯都裹上一层淀粉。油温六成热，一个一个下入红薯， 一个红心，对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我开心一整天。这个视频你就帮忙点个免费的小红心吧，感谢你了！最后炸至八面金黄，捞出备用，油温再次升高，放一块红丝，炸好的粉丝压碎。锅中放入一勺水， 一勺白糖，小火慢慢熬制，大泡变成小泡，小泡再变成香油色。放入红薯块快速翻炒均匀，让每一块红薯都裹满糖浆，再倒入粉丝盆中翻拌均匀即可。这样做的红薯型吃法，香甜酥脆，可好吃了，喜欢的朋友收藏起来试试吧！ 第四道，告诉你啊，很多人把皮蛋买回来直接就吃，那就是大错，把它放在锅里面煮一下，就能成为一道美食。首先把黄瓜用波纹刀切成波纹片，用这个波纹刀切各种蔬菜水果，不仅好看，也很好吃，不知道在哪买的，点我头像看看吧。煮好的皮蛋也切成波纹片，有的人喜欢安静的看视频， 但是他会给我点赞，这样的人最可爱了。然后放蒜末，小米辣，一勺盐，少许生抽，适量的陈醋，有条件的放一点香菜，把它抓拌均匀就可以开吃，好看又好吃，你要是喜欢就去做起来吧。 第五道，炒莴笋，切记不要直接下锅炒，那就是大错，今天教你一个绝招，炒出来的莴笋脆嫩爽口， 好看又好吃，还特别下饭。首先用波纹刀将莴笋斜刀切成波纹片，再竖着切成狼牙条，平时拿它切各种瓜果蔬菜都非常的漂亮，档次瞬间就上去了，不知道在哪买的，点我头像看看吧。水烧开，加一丢丢盐和食用油，然后下入莴笋， 这样烫出来的莴笋才能翠绿不发黑。有的人喜欢安静的看视频，但是他会给我点赞，这样的人最可爱了。烫个一分钟，捞出油热，下蒜末、小米辣炒出香味，然后再下入莴笋调味，加盐、鸡精，最后大火翻炒个五六下即可出锅，这样炒的莴笋清脆爽口，家里人超爱吃，你也动手试试吧！ 第六道，大家注意看！年夜饭餐桌上一定少不了的一道菜，花开富贵，寓意团团圆圆，家人幸福美满。 一起来看看我是怎么做的吧！首先把去皮的莲藕切成薄片，切好后放入清水中，加一勺盐浸泡二十分钟。接着肉馅中加一勺盐、五香粉、半勺生抽、姜末、葱花、一圈蚝油、一勺淀粉抓拌均匀，抓拌至肉馅粘稠拉丝即可。 接着准备一个胡萝卜，切成小丁。家人们，我已经连续分享了八百多道家常菜了，就麻烦您帮忙点一个吧， 感谢大家了！这时候莲藕也泡好了，放上调好的肉馅，填满压实，摆成一个好看的造型。中间打上五个公鸡蛋，放入蒸锅，水开上汽蒸十二分钟，最后撒上葱花，浇热油激发香味， 最后淋上一圈蒸鱼豉油，就可以开吃了。像我这样做的莲藕酿肉，莲藕夹杂着满满的肉香，一口一个，真的太香了！学会了，年夜饭的餐桌上你也露一手吧！ 第七道，马上过年了，年夜饭第七道菜，肉签寓意着黄金万两，富贵吉祥，不仅制作简单，而且好吃又不腻。两块钱的肉馅，加一勺葱花、一勺姜末、 鸡精和盐，十三香酱油，打入一个坏蛋，一勺淀粉。最近我都用心分享好吃又好看的年夜饭， 麻烦您点一个免费的小红心鼓励一下，谢谢您！接着放一些肉馅在豆皮上，用勺子按压铺平，再用左手将它卷了起来。锅中水开蒸十八分钟，蒸 好后表面再刷一层食用香油，既能锁住水分又能增香。碗中加一勺葱花，一勺蒜末、生抽、陈醋、辣椒油，灵魂料汁就调好了。接着把签子切成厚厚的薄片，整齐的摆进盘中，摆进调好的料汁，一道好吃又好看的肉签子就好了， 清淡不油腻，喜欢，你也收藏起来，过年给家人露一手吧！第八道，我告诉你啊，以后再把青笋买回来，就和我这样做吧，清脆爽口， 好看又好吃。首先用波纹刀把青笋先切成厚片，再切长条，用这个波纹刀还可以切各种水果和青菜，都非常的好看，不知道在哪买的，点我头像看看吧。水开下锅，加一点食用盐和油，这样煮出来的青菜翠绿不发黑。我每天都用青椒做菜，麻烦你给个小红心鼓励一下吧， 非常感谢！另起锅放入五花肉炒至变色，再放入葱花蒜末炒香，下入青笋调味，加盐、鸡精，大火翻炒均匀，出锅前淋上水淀粉勾芡即可完成。这样做的青笋炒肉是不是非常简单好吃又下饭，你也去做起来吧！ 第九道，以后在家炒牛肉，千万不要直接下锅，那样炒的又老又腥还咬不动。今天分享一个炒牛肉的方法， 牛肉鲜嫩好吃又下饭。首先十五块一斤的牛肉，切薄一点的片调味，加盐、鸡精、白糖、 蚝油、老抽，少许清水，给它用力的抓拌均匀，再放淀粉，继续抓拌均匀，腌制十五分钟。最后放少许食用油，锁住水分。锅热，下入辣椒，加少许盐，开大火炒至七分熟，盛出来备用。另起锅下入牛肉给它划散， 炒至八成熟，放姜蒜、小米辣，倒入辣椒，半勺生抽提鲜，开大火快速的翻炒几下即可出锅，这样做的牛肉鲜香滑嫩，真的特别好吃。 第十道，马上快过年了，家家户户都喜欢炸丸子，今天给大家分享个萝卜素丸子的做法，外酥里嫩，先切点萝卜丝，水开下锅。我每天都会分享简单的家常美食，您就留个关注吧，以后想吃不会做还能找到我。 焯烫两分钟捞出再给它剁碎，打入两个鸡蛋，放葱花、盐、鸡精、五香粉、一勺淀粉、一勺面粉，顺同一方向搅匀，挤成小丸子，油温六成下锅炸，炸至金黄酥脆即可捞出。这样做的萝卜丸子外酥里嫩，想吃你也去做吧！

过年必备的十道凉拌素菜，最后一道好吃到哭！第一道，马上就要过年了，年夜饭的餐桌上不能都是大鱼大肉的， 试试这道凉拌菠菜木耳，清脆爽口又解腻，全家都爱吃。水开放泡发好的木耳，加一点食用油，再放入菠菜。我最近都在分享年夜饭的菜品，喜欢就关注一下我吧，可以让你的年夜饭更丰富。焯烫三十秒，捞出放冷水里投凉， 投凉后攥干水分，碗中放蒜末、芝麻、干辣椒，淋上热油激发出香味，加盐、白糖、生抽、陈醋、香油，拌啥啥好吃的万能凉拌汁就做好了， 把它淋在菠菜上，用我的手翻拌均匀即可。这样做的凉拌菠菜木耳，清脆爽口又解腻，赶快收藏起来，年夜饭你也露一手吧！ 第二道，我告诉你啊，做您家里招待客人，你就试试做这道炝拌藕片，清脆爽口，比大鱼大肉还好吃。先把没有孔的莲藕切成均匀薄片，再用长江水洗去多余的淀粉，锅中水开放一勺白醋，这是烫莲藕不变黑的关键。我每天都在分享各种各样的美食教程， 您就点个小心心鼓励一下吧，非常感谢！莲藕煮一分钟，捞出用凉白开过凉，碗中放蒜末、姜末、干辣椒、黑芝麻， 一勺热油激发出香味调味，加盐、鸡精、白糖、少许香油，一勺白醋搅匀，淋在藕片上，再放一把香菜拌匀即可。这样做的炝拌藕片清脆爽口，真的太好吃了，学会了记得收藏做起来吧！ 第三道，过年大鱼大肉吃腻了，那就做这道爽口解腻的凉拌金针菇，金针菇去根根，不要扔 水开下锅煮十秒，捞出，加蒜末、黄瓜丝、胡萝卜丝、红椒丝、生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖、香菜、香油和辣椒油抓拌均匀即可开吃，酸辣爽口，越吃越想吃。 第四道，过年的餐桌上得有一道小凉菜，这个凉拌木耳的做法您可要收藏好，酸辣开胃，好吃又下饭。一把干木耳放盆里，加一勺白糖，一勺淀粉， 然后倒入一碗温水，浸泡三五分钟，这样木耳能够快速涨发，更利于清洗灰尘和杂质。水开下入洗净的木耳，焯烫一分钟，捞出过一遍长江水。有些人喜欢安静的看视频，但他会默默的点赞这样的人善良可爱。控干水分。加洋葱丝、红椒丝、 少许香菜和十八粒花生米，碗中加蒜末、干辣椒、黑芝麻，一勺热油激发出香味。加盐、鸡精，少许白糖、生抽、陈醋、芝麻，香油搅拌均匀，然后淋在木耳上，用你发财的小手抓匀就可以开吃了。这样做的清脆爽口， 酸辣开胃，你也收藏做起来吧！第五道，过年的餐桌上做一道这样的小凉菜，酸辣开胃，好吃又下饭。今天这个凉拌土豆丝的做法您可要收藏好，过年的时候多做些，家里人都爱吃。首先北方的大土豆切成片，再给它切成丝，记住切土豆丝啊，不用切的太细， 只要切的粗细均匀就可以。切好的土豆丝放凉水中，清洗掉多余的淀粉，锅中水开，加一勺白醋，倒入土豆丝，这样会使土豆丝更加的脆爽。有条件的放点青红椒丝配色，烫五十八秒，捞出过一遍长江水。有些人喜欢默默的看视频， 但是他会给我点个赞，这样的人最可爱了。挤干水分后，加蒜末、干辣椒、辣椒粉、黑芝麻，用热油激发出香味调味。加盐、鸡精、少许白糖提鲜，一勺生抽，一勺香醋、少许芝麻香油，再来一把香菜，十八粒花生米，翻拌均匀就可以开吃了。 这样做的凉拌土豆丝，酸辣脆爽，好吃，又下饭，学会了，你也收藏做起来吧！第六道，马上就要过年了，年夜饭的餐桌上不要都是大鱼大肉，做一道清爽解腻的凉拌银耳，好吃不长肉。首先泡银耳的时候加一勺白醋，能够减少泡发的时间。 再加一勺面粉，因为面粉有很强的吸附性，能够洗掉银耳里面的灰尘和脏东西，用冷水浸泡个十分钟就可以了。然后去掉根部，再撕成一朵一朵的块。 地里摘的黄瓜用刀拍两下，随便的切成小段备用。锅中水开，先放入提前泡好的黑木耳，烫个三十秒，再倒入银耳继续焯烫二十秒，然后一起捞出来，放入凉白开中过凉。有些人喜欢安静的看视频， 但他会悄悄的点个赞，这样的人太可爱了。挤干水分放入碗中，加黄瓜、蒜末、葱花、干辣椒、黑芝麻，一勺热油激发出香味，再加盐、松茸、鲜白糖、生抽、老醋调味。有条件的放点香菜段和八十八粒花生米， 最后用我的小手翻拌均匀，装入盘中就可以开吃了。这样做的凉拌银耳酸辣爽口，你们赶紧收藏做起来吧！ 第七岛，以后莴笋买回家不要炒着吃了，你就像我这样做的凉拌莴笋做法简单，清爽解腻。首先莴笋切断，再改刀切成菱形片，加少许盐抓匀腌制五分钟，腌制出多余的水分，再用凉白开清洗干净。 我每天都会分享简单的家常菜，您就留个关注吧，以后想吃不会做还能找到我。沥干水分后，加蒜末、小米辣调味，加一勺白糖，一勺生抽，少许陈醋、适量芝麻油，抓拌均匀就可以开吃了。这样做的凉拌莴笋清脆爽口，而且做法非常简单，你也去做起来吧！ 第八道你一定要记住啊，以后你要是想吃腌萝卜，就像我这样做，在家轻轻松松就能做出饭店大厨的味道。首先准备一颗大白萝卜，用清水洗净，然后改刀一开两半，切成厚度均匀的薄片。切好以后收入大盆中，加一大勺糖，这才是腌制萝卜爽脆的关键。 抓匀腌制半个小时左右，腌出水分。每天都在用心的教做菜，只希望你能给个免费的小红心鼓励一下，非常感谢！空碗中加入一勺生抽、陈醋，一勺白砂糖，搅拌均匀，这个简单的料汁就调好了，记住千万不要用水清洗，把水分挤干，这样吃两个星期都不会坏。 接着加姜蒜片，青红小米辣，倒入调好的料汁，在家里做，越简单越好，其他任何调味料你都不需要放，抓拌均匀，腌制二十九分钟就可以开吃，清脆酸爽，真的比肉还好吃，喜欢你也赶紧动手做起来吧！第九道， 我真是没想到皮蛋这样做居然这么好吃。皮蛋先给他剥去外壳，像这种好一点的皮蛋，上面的花纹清晰可见。刀先沾水再切皮蛋， 这样皮蛋就不会粘到。碗中放蒜末、葱花、小米辣，辣椒面、白芝麻，淋上热油，激发出香味，加生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖，这就是万能凉拌汁，拌啥都好吃，淋上料汁就可以了。这样做的凉拌皮蛋开胃又下饭，一盘都不够吃。第十道 以后在家吃饭没胃口，你就像我这样做一个凉拌娃娃菜，酸辣爽口，好吃又下饭。娃娃菜去掉根部，改刀切成细丝，切好的娃娃菜撒入适量的白糖，抓匀腌制十分钟，杀出多余的水分，不需要清洗， 直接捞起挤干就行。再放蒜末、小米辣葱段、辣椒面，热油激发出香味调味，加盐、鸡精、一勺生抽，半勺陈醋、少许的芝麻香油，然后放入一把花生米，一把香菜，抓拌均匀即可。凉拌白菜这样做酸辣脆爽，真的太好吃了！