垂虹别意舞蹈教程

火火，原来你也有甘拜下风的时候，五句垂红，别亦腾盈，你真的要把我雕成翘嘴了。在心上人面前舞扇，一招一式潇洒利落，在心上人打量的眼神里开屏开的忘乎所以，以为对面是欣赏爱慕，没想到下一秒扇子到女生手里像有了神韵， 扇子甩向男生时挡住了他的视线，男生立刻探出头来追随他的动作。第五结束，两人相对而立，顺着最后的动作，女生将扇子随意抛 两步，走到男生面前站定，娇俏得意的劲完全掩盖不住，但下一秒却谦卑的徐徐行礼，仿佛再说承让了。而发觉对方已经着迷的 吃相，又惹得女生嫣然一笑，脚勾扇子这段招人简直像招狗一样，媚眼如丝的靠过来提裙勾扇，下一秒就直接把扇子踢飞，表情也瞬间变得不留情面。推走二号男嘉宾时，表面笑颜如花，转头就变脸，好像在说，不是什么人都能入我神九娘的眼。老师，你不是说要把眼神给出去，身体型成 s 型吗？我学会了，这次我真的学会了。

哈哈哈。哇，这是谁？

为了方便大家辨认，一面贴了贴纸，另一面没有 顺时针转扇，扇子是三七点立圆，先练单圈。第一步，让扇子顺着重力落下，二三指夹住它。 第二步，一二指把它顺势带回。第三步，五个手指一起固定扇子，先保证单圈练习顺畅，熟练之后把第三步握扇去掉，让一二两步循环进行，想转几圈都可以，最后停在二指单独在前。 第二个连接性的扇花动作， 先搞清手的路线，其实这里是一个托掌接了一个下盘，上盘落到左边， 如果不做扇花，实际上扇子是完全跟着手一起做盘的动作。 加上扇技后，先做下盘，扇子往身体方向带， 转弯的时候把一四五三个手指头和二手指放在同一面，留中指单独在另一面，刚好配合提腕的动作。接下来做上盘，上盘时让扇子仿佛在绕着食指单独一个手指头转出来， 快速收扇。特写也看一下， 上盘时注意把四五手指收起来。 第三个掌心转扇，收扇后快速开扇，先把手心转到三点，作为预出先收的蓄力。接下来快速用手指转动扇子，再掌心转一整圈。 第四个动作，食指绕扇，先连接一个下盘，再做食指绕扇，这里下盘时可以转圈，也可以不转。 下盘时扇子随手腕动，提腕后主动给扇子一个旋转的力量，让它绕着食指转， 转完之后用一二手指顺势捏住扇子收回。这里为了方便给大家展示路线，把扇子做成了平原，实际上它是像 dna 结构一样越来越向下螺旋进行的平原。 第五个连接性的扇花，它和前面第二个连接动作几乎一样，同样是从手心在上的托掌开始下盘接上盘，但要落到右边，换手指的方法也是一样的。 最后一个抛扇动作，可夹可不夹，手腕不要直接向上抛，而是要有一点螺旋的力量向上不要怕砸头，加油练吧。

就这样拜倒在姐姐的石榴裙下，五句垂红别亦唐迎见面会无需台词，只靠肢体眼波流动，就能全释万般情绪。男生倾倒，将扇子双手奉上，而女生提裙抬腿，轻巧易踢， 什么痴心好意接如这把折扇，乖乖收拢，一个托举，踢腿和下腰的动作行如流水，像只翩翩起舞的蝴蝶。本来觉得男生耍扇子已经很潇洒肆意了，结果扇子到女生手中就立马移不开眼，顾盼生姿，灵巧翻飞的感觉简直绝了。 用扇子那下，轻柔又有重量。姐姐丢的哪里是扇子，分明是砸进我的心坎里。男人心不心动不知道，我已经拜倒在姐姐的魅力里了。

左手是提裙的状态哈，把左脚踮起来，好，左脚的动作是画圆，注意把腿伸长一点，一边画圆一边往后藏，变成他不会深蹲，然后身体有点往右拧的感觉， 拧的状态哈，然后手上做反转扇哈，拍扇，然后三到四个就可以了哈。走，一二三四。好，接住以后换中心到左脚，然后下一个下面的绕扇，然后勾右脚回来，然后接一个 上面的绕扇，拧身收扇子，然后把右然后出右脚出左脚开扇，然后开推手，准备做一个立扇，然后同时眼睛往外看一下， 转完接住左手，左脚同时抹开右手盘手往上盘旋，然后还是一个扇技哈，一会详细说。 绕完接住还是跟刚刚一样的绕扇，下面一个绕扇，然后往上走的时候上右脚变成踏部位，落手准备抛扇哈，抛接这个随缘就可以了，抛接 直接收手转身，左脚勾，左手轻轻靠近嘴边。 ok， 好， 现在是第一个扇机哈，首先这是一个蝴蝶舞扇机里掌握扇的状态，一个这个状态 好，然后推荐用十寸的扇子哈，十寸的就是会比较大，他自身有重量比较好转哈，小扇子不太好转。然后左手一开始可以先辅助一下捏住这个边边哈，他其实就是一个掌握扇的状态，然后松手， 食指不要动，食指卡在这个扇子的这个缝里，然后变成手背朝上，然后现在这个扇子的这个大骨，他就可以从食指和中指中间落下来，然后你松手， 大拇指去接住，或者你如果害怕掉回中指，稍微辅助一下夹一下，然后大拇指接住。大拇指和中指是在一侧的，接住以后大拇指往上拨， 就回到了刚刚掌握上的状态，然后一开始练习的时候，可以用左手去辅助一下，先去找找感觉，然后千万记住食指要卡在中间，不然你会越转越往外出哈， 好，然后慢慢练习，多了不要怕掉，我也掉了好多次的。多练习几次以后，你可以慢慢的，其实他不用给他另外的借力，你松手往外轻轻的倾斜一下，因为这样子比较大，他自己就可以 捏住掉下来，捏住就可以了，然后第一拳，然后慢慢练习，多了以后你就可以多练几圈，多练几圈，多练几圈，多练几圈， 我也会掉。这个是第二个扇子哈，一个推，然后逆转，然后他其实有涉及到两个手位的变化哈，首先他准备的是掌握扇，他在动作里面是 开扇，掌握扇，然后他先变成了一个指握扇，一定记得这个关节，不要鼓，不要鼓起来，就是有的同学会变成这样子， 就会变这样子，一定不要鼓起来，压下去。好，然后后面三根指头去推，然后正面大拇指跟着三根指头去做一个这样子的动作， 然后推完了以后，直接手掌的掌，手掌的部分哈，掌中宝的那个部分哈，直接往上顶，他自己会靠那个给他的那个惯性，他自己会立着转一圈，可以试一下这一个手位的变换。掌握指，握推手， 第第三个哈，第三个山鸡，他是先做一遍这个状态，上绕跟下转， 好准备是在哪里哈，我们这个动作是衔接在反转之后，那么你看反转完了以后一定记得这个动作其实也是食指在外， 中指在里，你的主要是食指和中指用力哈，大拇指他没有用力，他是辅助不要掉的状态。食指和中指，中指靠近自己，食指靠近外侧，然后把扇子这样夹住。好，大拇指辅助的捏到这个扇子的扇骨上哈，然后在这个位置上准备， 然后先是一个反盘手后，呃，就是其实小指外侧带着把扇子平原划回来，到这完了以后大拇指其实就可以松掉了，直接食指和中指去搓一圈 就是，可以，就是一个扇子是用食指和中指这样去带着它旋转的动作。对，再做一次哈，右手，然后食指中指搓一圈到这，然后现在是食指的那一侧 比较靠近正面，然后往天上带，还是有点像反弹的状态，然后食指和中指继续搓完，回，就是回到刚开始的状态，连起来一二三四，五六七。再放慢一点哈，再看一次一 二三四，再来五六七 八。记住大拇指要放松，他大拇指只是在准备的时候有一点辅助的去扶着。这个扇子的状态主要还是食指和中指用力哈，一二三四， ok， 好。 下面一个扇，即这个状态 他是一个连接的，其实就是之前的两个扇子组合起来啊。首先第一个从上往下落的，这一下哈，感觉扇子像一片叶子落下来，那他其实就是刚刚的第一个反转扇的横板， 嗯，都是扇子绕着食指外侧转一圈，接住大拇指接住就可以了。好，然后横着怎么做哈？刚刚在竖之前，在竖着时候我跟你们说可以不用往外借，因为它容易飞出去，那横着的时候就需要你手腕给一点 这个带着的感觉，你可以先这样去丢一下，试一下，让扇子绕着食指先转一下，掉下来也没关系哈。然后记得他不是在头顶转接， 他的手是一边转一边往下沉，因为这个扇子比较重，他自己会就会往下掉，所以只要你的手拿扇子坐下，你的手大一下，然后往下落， 指伸出食指来就可以了。你的扇子会因为他比较大嘛，他自身的向心力，他会自己绕着直转圈，然后当指接住就可以了哈。一会我会把这我再做一遍，然后放慢一点，你可以看一下哈，一二接住，然后最后到一个爆扇的状态， 再做一次哈，六七八一二。然后进入完了以后，其实你看你可以看一下手，三根指头藏在里面， 其实就是我们接下来刚刚做的上一个扇击下翻上翻的扇击的，只不过他准备位在这，那一样的扇子贴着身体，还是左边的这个肩肩带下翻 走天上上翻下来就可以了，两个扇子连起来，一二 三四五六。好，我再上脚试一下哈，一二接住，三下翻四哦，天上给的时候上右脚五六握手。 好，最后是一个抛扇哈，中指在里，食指在外，大拇指在里，其实就是这两根指头捏住就可以了，然后往里一打，扇子手腕去转动，然后把扇子往上拎，不是往外丢，是往上拎，然后松手就可以了。然后 怎么接就随缘，你可以看着他找准这个扇骨的方向，因为我也不是每次都能接的准。 好接哎，就是运气好就可以抓到这好，运气不好你就双手接也是可以的哈，或者是说去接上骨啊？就是你可以多练一下就可以了，然后。

手心要是平面绝对是这样，拨开，然后让他手心，哎，对对对，大胆的，这个是对，不用往上抛，就是让他在自己的手心， 对，这样回，就是这样，往回一下，往回往回，往这边拽一下，往回拽一下，然后再下 那个小拇指可以稍微平， 对，非常快。大家掌声鼓励一下。 冬天的男士里面，其实夏天的时候男士男的多，穿男的多。

花谢 花开 分菊红 朱 啊 hmm。 好好， 我笑 啊 啊， 谢谢大家。嗯，今天我们一起度过了一个非常美好的夜晚 啊啊。

我啊啊 我像你 我像啊啊 啊啊 我在疯 癫，我笑他人 好 hmm 啊啊啊 啊啊 啊啊啊。 呃大家好棒棒棒啊啊 哈哈哈哈哈哈哈哈。

好哇， 哈哈哈，很难呐，我们一点掌声好不好？好漂亮。

我在疯癫，我笑他人看不 见， 我愿聚风吹 又沾花枝 头若将富贵一笔一剪。你在。 我在疯癫，我笑他人看。 祝你 哦哦哦。