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老师啊,今年的立春有什么讲究吗?立春不听劝,来年坟头见!注意了,二月四号就是立春了,老话说,立春三不做,急祸不沾身,你们知道是哪三不做吗? 如果您感觉最近哪哪都不顺,立春前后就有三件事情,不管说谁来劝,也不要去做,每一件都是大忌,一定要竖起耳朵仔细听好了, 大数据推送的都是有缘,有的,你要是刷到这条视频,那茫茫人海中,你呀,就是那个有福气的人。留下一句,立春吉祥,新的一年里给自己和家人讨个好彩头 右边一排点亮一个,耐心看完,我相信会对你有着非常大的指导价值。 往年的立春你可以不在意,但是二零二六年这个立春非同寻常,三阴三阳有着双倍的生机和福气,有些传统禁忌一定要注意了,稍有不慎,恐损马年运势,大家可千万要谨慎对待。 咱们的老祖宗啊,真的是非常有智慧,留下了三不做和一要养,非常值得我们收藏起来,认真去研究。特别是五十岁以上的身体,正在走下坡路的更要注意了, 有些事一定要听劝,该躲的该避的一定要躲,一躲,避一避。首先,早层喜欢锻炼的朋友要注意了,虽说进入立春,但这是一年中最冷的倒春寒, 此时的早上空气非常的寒冷,运动出汗会加快阳气耗损的速度,再经过冷风一扫,后果可想而知。第二,不要忽视脚部保暖。 老话讲,百病从寒起,寒从脚底深。脚是咱们身体最怕冷的部位,特别是在立春前后到春寒严寒,家具可别大意了,防寒需从脚部起,尽量穿高筒的袜子,高腰的鞋子, 每天晚上睡前用热水去泡泡脚,把脚保护好。第三,千万别吃酸。 老话说的好,春吃酸困三天,酸性食物容易收敛,可春天呢,正需要阳气生发,吃酸的不利于阳气往外走,像西红柿、橙子、柠檬这些,咱们就得少吃了。 立春之后,万物生长,阳气消耗特别快。万物生长靠太阳,人也是一样,没有了阳气,身体就容易出现问题。 所以咱们得一要养,多吃阳气足的食物,这对于咱们今年顺顺利利的可太关键了。黄帝内经里面讲,春夏养阳,秋冬养阴,就得抓住立春节气,为新的一年打好底子。 特别是咱们上了年纪的人,身体经过了这么多年,难免有一些小问题,阳气本来就少,要是再不补一补,根本扛不住外界的折腾。 老祖宗可太有智慧了,他们发现立春的十五天是阳气生发最快的时候,这个时候养阳效果是平时的三倍, 所以咱们可以抓住这个最佳时机,把阳气补起来。当咱们想要改变自己的身体状况的时候,别总是问家里的人或者是朋友,那些从不保养的人呢,更是问不得,你得去问问镜子里面的自己,算算自己还能有几个十年。 接下来我要给大家分享一个老祖宗流传了上千年的好方法。这个方法虽说是传了千年,可是现在知道的人啊,越来越少,都快失传了。 但凡是用过这个古法的人,那对他都是赞不绝口。春天煮生发,古人会多吃下面这四种黑色食物,为自己的健康打好基础。第一个就是黄金, 外行吃人参,内行吃黄金,但是黄金最好选择安徽池州九华山,经过久蒸久晒的多花黄金,久蒸久晒之后,这黄金从浅黄变得乌黑透亮,软糯香甜。第二个是黑豆, 老话说少吃鸡鸭,少吃糖,多吃黑豆和粗粮。第三个就是黑芝麻,除了这个蛋白质丰富之外,其他元素也丰富,以前古人常说,一把芝麻胜过喝参汤。 最后一个就是黑枸杞,又被称为沙漠软黄金,含有丰富的花青素、矿物质和多种氨基酸。 黑枸杞一年到头啊,都适合,初春啊就更适合了。这些都是几千年来老祖宗总结下来的智慧, 像以前注重养生的慈禧、乾隆这些人一到立春,经常把上面提到的这些黑色食物跟什么黑米、黑桑葚混在一起,总共呢六种黑色的这个食物对吧?混一起之后磨成粉,然后加上蜂蜜,通过古法熬制成膏, 最后形成了一种非常独特的冬季饮品。黄金五黑膏,大家有条件的话可以买来做一做,喝一喝,不管是老人小孩,这实际上就是老一辈送给我们的礼物。 但如果说您自己不会做,可以点击头像主页橱窗,就直接给你配好的成品黄金五黑膏,这个春天我们就从一杯黄金五黑膏开始吧!

立春最不能碰的三件事,你知道是哪三不碰吗?注意了,二月四号就是立春了, 为什么有的老人过了七十岁没几年就走了?老祖宗说,立春三不碰,麻烦不缠身。 如果你感觉最近家里哪哪不顺,在立春前后啊,你什么都可以做,但是有三件事,就算爹妈来劝也不要去碰,每一个都是大忌,不碰什么呢?一定要竖起耳朵听好了,以往的立春您可以不在意,但是今年的立春可不一般, 一百二十八年一遇,今年的立春恰逢赤马红阳年,又遇鼠九寒天的六九当头。老话说,春打六九头,冷到次年冬,导致今年的立春会比往年更加寒冷刺骨。 立春节气一到,不仅意味着进入到春寒的时段,而且还是一年当中阴阳交替循环的重要节点。 此时阴气极盛,阴寒之气达到顶点。为了平稳度过,古人流传下来三不碰合一要养,每一个都是大有讲究的, 这可是古人传承千年的文化,字字诛姬,听话照做准没错,大数据是不会乱推送的。如果你能刷到这条视频呢?那说明茫茫人海之中,你是个有福气之人。 如果你还能耐心的把这个视频看完,我敢说对你会有非常大的指导意义。您看右边这一排,不管是啥,随便亮一个就行,同时心里默念马年安康。要知道语言的力量是无比强大的,心诚则灵。 首先不要紧闭门窗。立春前后,气温逐渐变低,大家都怕冷,习惯性的紧闭门窗,就怕室外的冷空气进入家里。但这样是不对的,我们在冬天也要开窗通风, 让室内的空气保持流通,这样我们待在家里才能呼吸到新鲜的空气。我们可以选择在中午比较温暖的时候,每天开窗半小时。第二,不要熬夜晚睡。 老话说,立春一夜不熬,阳气能固牢。立春前后,自然界阳气收敛,人体阳气也需顺应时节藏养,熬夜会让阳气持续耗散,不利于咱们体内小太阳的生发。 所以在立春前后,尽量在晚上十一点前入睡,让身体跟着节气早睡养阳 最后就也是非常重要的,千万不要减肚子。立春之后,大地回暖,万物开始复苏,我们的精气神也随着自然的生机而勃发,这时候就到了调养身体的黄金时期。 老话说,立春补一补,能打一老虎,这立春前后啊,是进补的黄金时期,特别要多吃阳气足的食物,可以赶走身体一年的损耗,尤其是上了年纪的人,由于岁月的积累,身上多了一些负担, 如果不加一加,这本来就少的阳气是无法抵挡那些外来的考验的。就像缺了水的热水壶,只能干烧,你烧到最后底子都漏了,这底子就是我们的根,如果您不注意, 等到见底了,也就是油尽灯枯的时候了。那用什么来补比较好呢?为了平稳度过,老祖宗早就有应对的办法了。老祖宗告诉咱们,立春补八物,身体顺一路。 如果说您家里不差钱,就要开始多吃这八种珍贵的碱性食物了,如果利用好了,这段时间就会朝着越来越好的方向去发展, 如果没做好那些不好的地方,也可能会有不好的发展。古代有条件的大户人家,包括慈禧和乾隆, 立春前后都会用筋内筋加上猴头菇,再搭配上淮山药、薏米、莲子、茯苓、芡实和陈皮这八种珍贵的碱性食材,倒入蒸笼里面,大火烧开,上气蒸一个小时左右, 蒸好以后放在阳光底下晒三天,如此反复蒸晒三次,等完全晒干之后再研磨成粉, 这就是流传千年的三蒸三晒古方八珍粉,八斤食材才可以制成这样一斤的八珍粉,在古代更是有宁要八珍三克,不要黄金万两的美誉。 每天早上开水冲上一杯,也可以怼到汤里一起来喝,香味浓郁,萤和氧丰富, 打成粉之后啊更容易吸收,非常适合老人小孩喝。一口下去,暖意由内而外散发,整个身体仿佛都被阳光包围。这个时节要是调理的好,冬天就少中招, 反之,底子亏的越厉害,冬天就越难熬。特别是四十五岁往上的朋友,一到夏天就汗如雨下,到了冬天又手脚冰凉,晚上睡睡醒醒爱放屁,口气大还总是没有胃口的家人更是要多吃。 立春前后是冬补的关键时节,这时候喝八珍粉容易吸收进来,暖胃又养身。本草纲目把它列为冬季上品,乾隆喝了四十年,慈禧把它视若珍宝, 到了晚年都还在喝。这老一辈传承下来的智慧结晶,大家要重点做起来了,嫌麻烦的也可以点击我的头像主页,店铺里就有。我自己和家人一直在喝的八珍粉独立包装,配料非常干净,除了传统八种碱性食材, 还额外加入了三种专利,益生菌和益生元,入口软糯香浓,满满的都是草本的醇香,八盒一个周期,趁着现在是调整身体的黄金时间,大家赶紧带回去喝起来吧!从今天开始就用它来好好的爱自己,爱家人。

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很多朋友啊,一立春啊,就害怕,特别容易感冒,手脚冰凉, 晚上啊,睡不踏实,白天啊,动不动容易发火。如果你有这些感觉,那你就是可能需要躲春的人。送你一套立春拍拍操,三分钟就可以把阳气锁进体内,把我们的邪气啊拍出去。 第一个穴位,阳池穴,他是在我们的手腕背横纹的终点,是激发阳气,驱散寒邪的关键。 第二个三阳络,它是位于我们的手腕背横纹上四寸,它能够缓解我们肌肉的疲劳,缓解头痛、耳鸣的症状。第三个支勾穴,它是在我们的手 腕背横纹上三寸,适合那些啊,肠道不好、便秘腹痛的家人们。 立春拍拍操,让我们阳气足,少生病!心情好,赶紧转发给家人朋友,别让身边的人错过立春养生的黄金时机!关注 cctv 生活圈,健康生活每一天!

都知道赤马年的立春有点特殊啊,为了来年更好,哪些要做的,尤其是哪些不能做,好好看完,一定要先祝自己立春安康,全年顺岁。二六年立春交接时刻是二月四号零四点零一分五十一秒,农历已四年,腊月二十 七,正值六九第一天,它是新旧气场的交换点。五个习俗我们可以做一下。一、躲春,立春交接前后一个小时, 麻鼠兔鸡牛,安安静静拉窗帘,留条缝,点个香,在家里静心,尽量不看手机,也不要想事,想工作就要洋气,顺遂承接。二、咬春,吃春饼,春卷或者生萝卜,寓意咬住春气,助生发,去宿会。三、撒点五谷干馍,象征送寒丰收。四、迎春 门前插青枝呀,贴春字呀,邻居之间互送点春盘。五、扫尘除垢很重要。二、因为立春在腊月啊,可以打扫一下家里,点个香,做做除旧迎新。那么立春当天的一个流程,我会发群 里,然后是七个不能做的,别问为什么,尽量注意一下。一、交接时间,不躺卧,要坐立迎春,因为民俗认为呀,这个时候阳气初升,要主动成精。 二、不生气,不要污秽秽语。三、不搬家,不动土,不装修。四、不理发,头发是人生草木,春生之时就不要动它。五、交接前后不倒垃圾,不洗衣服,别去弄走那些新春财气。六、少吃生冷油腻。 七、少喝点酒,防止好上出生的阳气。咱们立春民宿的核心是胜事二为二,你只要抓住静心迎春,咬春助春,必冲文场,这三点让自己心里有底,二六年自然就有底气了。最后祝大家立春安康,全年盛岁!

立春已过年越来越近了,风里面已经有了春天的温暖。年前除了给家里的卫生不能 打扫身体,也别忘了给自己来一个彻底的放松。来我们博言堂来体验我们家的头肩护腰、腿五选二,再来一个全身的汗蒸,让你从头到脚放松腋下疲惫,轻松迎新年,我在店里等你哦!


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