爱仁康活瑾乐维生素功效

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你们要是这一块已经抠出印子的话啊，那就去用这个绿色，但如果跟我之前一样就两边总是反反复复，还是那种火星撞地球的那种啊，那就用这个蓝色包装，有一点花里胡哨，说实话，但是它真的很好用，而且它是泰国来的一个品牌，叫米猪米， 之前在那边的话卖的还挺火的，像我从上学到工作真的也是花了蛮多冤枉钱的，走了很多的弯路，我才发现就这个品牌它真的是感受来的很快，你看他们是敢把二十四小时直接印在包装上了，就知道它的实力跟底气。我也是用空了两只之后 我才明白为什么它能够被叫做这一款。这个蓝色里面的核心成分就是寡肽加烟酰胺，然后还有那个植物多糖， 绿色的话就是水杨酸啊泛醇这些东西就是要帮我们把手嵌扣下来的这些小红小印啊，让它不留痕迹。因为我在这一块我真的是花了不少时间和精力的，所以就选这种东西，我真的非常谨慎。你像我之前我还总担心会买到假货之类的， 但是我看了一下啊，他们家这个呢，全部都是从官企保税仓发货，如果说你们之前没有用过的话，可以先去拍那个四克加六克的小容量的组合装回去试一下。 如果说你跟我之前一样两边总是反反复复的，然后心里也还就是很着急的那种的吗？你可以去看一下他们家这个两只大容量正装啊，然后现在的话还会有赠品，呃，也正好是一个小猪小七嘛，价格的话也会更划算。

我今天给大家看一下我们在韩国都吃哪些保健品，我呢是有这些瓶子，我一般的话是一周会配一次，这个是今天要吃的，所以我准备把它拿出来， 这刚好是我想想二四六六天，少一个盖，少一个盒子，就先配六天的。这个是姜黄素，韩国的姜黄素在酷碰上买的，我觉得价格还挺合适的，它有那种姜黄粉，但是我觉得姜黄粉就是不太方便，对于我们这种上班族来讲，这是姜黄粉，大家都知道它是针对身体的， 消除炎症的。这个这个是葡萄籽，也是在韩网上买的，葡萄籽也是有抗氧化的一个作用的，每天吃一个就可以。这个是 n m n， 这个大家都应该知道具体的效果，可以增加我们身体的免疫力的，我国内的朋友有在做这个，但是韩国的会买起来会比较方便，而且它也是韩国的公司代产的。这个就是蓝莓，蓝莓的维他命 e 的 萃取成分，因为 哦这个控油蓝莓的话也是每天配一个，是抗氧化的。我发现一些保健品我一天其实吃的没有那么勤，但是我后来发现吃勤了之后的皮肤会变好。这个是阿米诺三，阿米诺密的阿米诺维他命 b 三，维他命 b 三的话它对皮肤比较好，我吃完之后我明显感觉我皮肤会比较的 滑嫩一点，然后据说是有美白的效果，但是皮肤有变角质有变好，就感觉还不错。 韩网他就这么一大盒，才一百多块钱，还不错。这个是马哥内熊，这个是健身的时候马哥内熊用中文怎么说，我挑代到后我标识出来好了，也是他是其实是一天吃一次，其实吃两盒，但是我觉得太多了，我就每天只配一个就够了，因为我还有摄入食物的。为什么要在韩国吃这么多的话，是因为 韩国的蔬菜第一个是贵，第二个是我有一个技能，永远把任何菜做的都会很难吃，索性呢就吃这种会比较的省心一点。这个是维他命 b 的 话，最好是白天吃，晚上是会比较兴奋。很多人吃维他命 b， 他 为什么感觉睡不着觉了？ 其实是兴奋，白天吃是比较好的时候。维他命 c 和铁剂是在一起的，我是觉得这种是比较方便。第二个维 c 我 有通过其他的方式在补，但是铁剂还是要补。铁的话，其实女孩子特别 要多吃，因为虽然我体格很好，但是我会发现吃铁我的头发掉的没那么多了。这个是异维 a 酸，这是豆豆的药，这个一定是要遵照遗嘱的，韩国有卖的，但是我不会韩国的，要吃完了之后就刚好当时在国内就买了。这个其实也是隔一天吃一次， 因为它会让我的皮肤相当干燥，这个要一定要遵照医书。这个是维他命 d， 然后是五千 iu 的 单位维他命，冬天一定要吃，冬天不吃你会发现你会变郁郁的，所以冬天其实维他命 d 它是脂溶性的，所以它最好是跟饭一起吃，我刚刚吃过早饭了，所以我就一起吃。 如果说你能经常晒太阳，其实你也不需要吃这个，我因为在韩国实在是没有办法去晒太阳。还有一个益生菌，这个就是益生菌的话，我推荐大家买这个，我这个应该是五亿单位以上的，他的这个比这种的要，你看他这个话只有多少单位，他这个只有二十亿单位，我好像是五千亿单位 贵，然后我就这种虽然也好，但是我觉得它这个有点少，但是这个就会比较多一点，就是在韩国官网上买的这益生菌要是在炕上一点都不贵。益生菌一定要吃肠道，你如果便秘就感觉吃这个会好， 推荐。其实韩国也有这种的话，我知道你们有在看它是叫综合维他命的，这种和这个恢复疲劳的，怎么说呢，概念很好，就是这种概念的，那我总觉得它不够吃，就这种，而且我主要是我其实会看看含量的，看每个维生素的含量，它虽然每个维生素它都有，但是它的含量其实并不是很多，你看它的含量才多少， 都很少很少，我觉得这个的话是没有办法，你看它维他命在十，我是吃的是五千，所以这个的话就比较适合。我觉得送礼的话还可以，但是我觉得要是功能有点少。对我来讲这个的话是这个用中文翻译应该是叫甜菜的，我每天会一小勺，下次我准备买这种做成粉颗粒状的会比较好。甜菜根我小的时候我就不吃这种东西的， 但是他是好的，真的是，我跟你讲韩国人真的会影响这个的话，就是红参，红参我一般是像我今天我就明显感觉我有点累，像有点累的时候我就会吃一个红参，就感觉体力会变好，这个就很奇怪，但是我是属于火，我的体质是属火的，所以我不能吃太多，只有在体力很差时候才会去吃这个。这个 晚上卡把卡把二百五，我不知道怎么翻译，我到时候全部会翻译到。这个是帮助镇静和这个脑脑神经活动的，这个是我当时看那个小李不胖，我当时觉得我晚上会有点皮质醇的问题，当然会调整饮食的。同时我感觉吃了这个之后晚上会睡得比较安心，会比较深度睡眠。我用我的苹果去监测，我就会发现我这个睡眠睡得还挺好的。截个图吧，这个还不错。 这个的话是其实在平台上有些人在卖阻断饮食的，我只有在大餐的时候会吃这个，就先分享这么多。这个也是在拼多多上买的这种，把它这样子合起来，算起来一一周的量它就刚刚好。 这个是今天配的，我刚好把它喝掉，你看它其实量还挺大的，所以我一般会分两次。

嗯，大家好，昨天我随手发了一条作品，没想到就小火了一下啊，今天呢，发现评论区还有我们的后台私信都有很多姐妹在咨询我这个东西，问我到底是吃的什么啊？我吃的就是这个啊，最近风很大的这个小黑瓶，我呢自己啊，我自己当时也是跟风去入的。 呃，因为我生完宝宝之后嘛，他就一直比较顽固，我生宝宝之前是九十八，然后生完宝宝之后，现在我宝宝已经五岁了啊，就整整五年，我基本上都是在幺二零这个样子，就很顽固，你怎么都下不来。然后我也是在偶然之间啊，从朋友那里知道他在吃这个，然后呢，他就推荐给我，我就想说，哎，那我也去试一下嘛啊， 然后呢，接下来我就给大家去讲一下我吃这个的一个真实感受，我是上个月月初的时候去入的两瓶，刚刚也给大家说了我的原始体重是幺二零，现在是一零八，我吃了不到两瓶，因为中间的话，我妈妈偶尔也会跟着我吃一点，然后现在还剩十粒。 呃，现在停了好几天了，体重的话也是比较稳定的，没有什么涨幅，期间也是正常饮食，没有任何的绝食行为。 嗯，首先给大家讲一下关于食欲这一块，因为大家可能也经常刷到啊，说什么呃，七情六欲啊，连食欲都没了啊。这个我觉得是比较夸张的，据我个人而言啊，我的一个感受就是他吃了之后呢，饱腹感可能会相相对来说会强一点。呃，饿的没那么快， 就是吃东西的话就比之前要少很多。这个确实是我自己的一个真实的感受，但是不至于说什么都吃不下。嗯，第二个的话就是体重这一块，因为网上也有很多人说吃一瓶掉几十个，我觉得这个还是有点夸张，至少我个人来说我没有那么吓人，我的话就是掉了有十二个啊，一瓶一瓶多一点，掉了十二个，嗯，可能因为我是小激素的原因吧，掉的不是那么多。 然后就是关于反不反弹这个问题，因为刚刚我已经给大家说过了，我目前的话就停了一个多星期，那么这一个多星期的话，我是一直在正常的饮食，目前来说体重的变化幅度是特别小的，基本上都是在一零七到一零八这个样子啊啊，没什么特别大的一个变化，我个人觉得还是可以的。 还有就是关于副作用的问题，很多姐妹也在问吃完之后会不会说失眠，掉头发，或者说姨妈推迟这些情况，我自己吃了一瓶半，一个多月的时间没有出现任何，就是失眠呢啊，掉头发这些情况，姨妈的话也是准时来，所以对我来说的话，这些都是比较舒服的，只是我觉得没有网上说的那么夸张。 那么以上呢，就是我个人对于吃这个小黑瓶的一个真实的感受啊。在这里呢，也顺便给各位姐妹提个醒，因为现在这个小黑瓶确实是风很大很火，嗯， 随之而来的呢，可能也会出现很多的一个假货，所以大家再去购买的时候一定要擦亮眼睛，一定要去找正规的正规的这个袋袋去啊入，我呢也是通过朋友圈介绍的一个袋袋去入的，所以大家啊 一定要注意啊，因为这个东西好像说在某宝啊，比如说像我们的抖音啊，或者说像嗯某东啊，这些上面都是买不到的，所以大家啊，再去入的时候一定要学会去辨别正品，不要买到假货哟，拜拜。

采访野兽同事，过年打算囤点啥？我过年给我妈看好了一件红大衣，这个是她清点的，打算买一点酶给她，因为我妈现在她睡眠不是很好，然后酶买了之后的话，可能会搭配一下维 c 和 d 三，打算让她尝试一下这三样，因为他们之前没有什么吃补剂的概念，也是给他们现场去 科普一下这一类知识，然后让他们去吃一些补剂。维 c 的 话是因为我妈她还是爱美嘛，她想让自己白一点，然后我就说给她买个维 c 吧，让她试一试，因为我自己吃维 c 是 有变白的。维 d 的 话是因为中老年人嘛，骨骼感觉都不太行，然后我妈现在她还在上班，对身体素质也是有一定要求，买一点维 d 给她补充一下身体， 这样主要还是补剂吧，因为其实吃饭也不太缺嘛，自己做这一行的话，还是希望可以给家里人健康方面一些指导和建议吧，帮他们调理一下身体。 我主要是想给我爸爸买吧，他其实不太能够接受补剂，因为传统观念当中觉得是药三分毒嘛，但是我想选的话是选择的超级 o 三，因为它本身就是一款复合产品，里面有 d 三、虾青素和 o 三嘛。再一个 我的家里面的话是它是有一些心血管的一些病史的，大剂量的 o 三对于一些血管的斑块，它也有一些预防和改善的作用，所以我觉得它是一个非常高性价比的产品。 然后就是 d k 吧，因为它本身也是一个复合产品，维生素 d 对 于老年人的一些，包括骨骼，然后免疫力、抵抗力这些比较关键的给到一个很好的改善作用的。然后关于 k r 的 话，对于 一些常见的老年性疾病，比如说血压、血糖的问题，它都有改善，包括我们担心的一些心血管的一些硬化、钙化 也是有帮助的。所以我觉得这两款产品是属于对于老年人一些常见疾病啊，保养都是一个很好效果的补剂。过年的话，我最近在家那边已经订购了一批啊，就牛羊肉啊、内脏啊这些，其实还是想让家人吃的更健康，多选择一些高营养密度的食物，然后其他的会带一些伴手礼补 剂方面的，就比如说维 d 啊，美啊，就给我的家里的一些亲戚，包括父母和其他的人，因为我觉得就是这两样，就是对我们的健康非常的重要嘛，像免疫力啊、抵抗 抗力啊、骨骼啊、睡眠啊都是就是和大家健康状态非常息息相关的，然后我就会首选这两样，都给他们准备一下。其实我也经常往我的那个家族群里发一些比如说科普这些的视频，他们的接受度还是蛮高的，我也比较推荐，就很多朋友要想选择不是太多的补剂，先选这两款， 然后也可以从现在就发一些视频给大家科普一下，亲人们的接触率就会更高一些。我就买了维 c， 维 d 是 我吃起来我觉得很有用的东西， 我以前其实不知道维 c 维 d 的， 就不知道补这些东西能提升免疫力。然后我之前就是基本上每年春天秋冬 就会发烧一次，感冒一次，就很长时间就来了这家公司以后有听鸡侠大夫他们去科普那个维 c 维 d， 说这个对于免疫力啊，情绪调节呀等等都会有帮助。之前维 c 还喝的是维 c 粉，水溶性的维 d 还是自己买的其他品牌的。公司出来以后我就反正就在吃公司的就是这两年都没有感 感冒发烧过了。我觉得送补剂挺好的，一是因为就是你看送烟酒，送糕点，送牛奶饮料什么的，这都是常送的，但 我觉得这些都不健康，比如说烟酒就是对身体有害的，糕点什么那些碳水就是对现在父母基本上都有三高，糖尿病什么的也是对身体不好的补剂，相对来说就是就是健康太多了。再一个就是可能过年也会给大家送一些衣服呀，按摩仪啊什么的， 但我觉得现在就是家里头长辈的都知道就是好。 保健品这个东西父母是真的会乱买，然后现在市面的一信息都很杂乱，说啥的都有，然后可能老人就买了一个性价比很低，然后含量很低，然后甚至就是没啥用的一些保健品又很贵。我觉得我们相对来说年轻一些的人有在接触这方面的信息，而且我确实是有研究过，而且我也相信我们公司会做很良心，原料很好，配方很好的产 品。那既然我有这样的资源，那我肯定想说把这一份东西然后也买给父母，父母会打算买一些我们的产品带回家， 然后还会再买一点海参啊之类的。因为我爸爸心脏不太好，所以肯定会买那个福梅 q 十给他们买 dk 还会适量的，看一下补不补美吧，有一点点睡眠的问题，然后我还想着就是美可以促进一下 d 的 吸收嘛。

我很坦诚的，我吃内服吃白的，我从头到脚我就吃的，就靠吃，而且我都没吃多久，我但凡现在瞎说我都赚不到一分钱啊。我当然在红毯上面，走完红毯就是那个首映会李慧丽朴明灶旁边，他们都在吃它。我吃这个我每天会吃一条，我以前狠的时候我一天吃两条， 然后干了两个色号之后就一条了，它里面是百分之五十的谷光甘肽，它的成分吃一次顶得上你打四次白白 biu， 不然我不会吃他的。真的，一百六十九不到，两百块钱不到，够你吃三个月的。内服到手三盒四十二只，每天吃，吃四十二天，一个半月隔天吃都够你吃三个月了。他是粉末状的，听好了，他不是兑水服的冲剂，不是他就直接倒到嘴巴里用唾液去吞服， 用唾液去吞服，因为这样吸收率至高，比你 biu 进去的还要高。三点注意事项，第一个，吃完要注意防晒，所以我推荐你睡前吃，不然容易反黑。第二点，不要空腹吃，第三点，避开经期吃， ok 了，姐妹们别吃太多。是的，一天吃一条就够了，睡前的时候吃，吃完就睡觉， 就不用管避不避光了，浓度太高了，不然我也不会这样建议的。他们那些说无所谓该怎么吃怎么吃的姐妹，他成分他成分低呀，他随便建议你 是不是十八岁以上的才能吃啊？十八岁以下的不能吃，孕妈妈没，里面没有孕妈妈哺乳期的慎用成分。但是我建议妈妈问一下白大褂，因为有些人他怀了宝宝之后，他的身体很敏感。

这是庞明推荐给我吃的。我靠，这个我我现在肤色已经稳耐性啊白了不能不吃，韩国本土艺人都在吃的东西你吃不吃？我说我先试试，哈哈哈，姐妹我试水成功了，那个是氧化还原剂，就是给你把肤色一键还原出厂设置的，你是后天的，就跟我一样可能晒太阳了呀，熬夜了喝八加一了， 给你一键还原出厂设置的就这个，它里面成分百分之五十的谷光甘肽，加上 vc 都是高浓度的，不要泡水不要泡水， 他的好处就是他一点都不能兑水，他直接是含氟的，他的吸收率至高。高到什么程度你吃一次顶得上，你打四次白白 biu。 三点注意事项，第一个，注意防晒 不要，不然容易反黑知道吗？注意防晒。第二个，经期不要吃。第三个，八加一也不要吃，一天吃一包就够了。 有些姐妹他是邪修玩法，他一天吃两袋，一天最多吃两条了。姐妹们，我因为我知道有些姐妹他很着急，那你一天最多吃两条，三盒四十二只，你隔天吃够你吃三个月，每天吃都够你吃四十二天了。他们韩国人买都是在这地方买，一盒是三万三千八百韩币，一百多块钱一盒我自己补贴。