卵子从产生到成熟到排出过程演示

我一直很好奇，成年女性体内大约有三四十万颗卵子，那么如此庞大的数量究竟是如何被耗尽的呢？其实卵子的消耗过程主要有两方面， 其一是每个月的唤醒和排出。据研究，从青春期的第一次月经开始，卵巢就会启动一个精密的筛选机制，每个月大脑中的垂体都会释放促卵泡激素，从新兵营里挑选出一批候选者， 数量大概是几个到十几个，给它们生长机会。通常来说，最终只有一个会发育为优势卵泡并成功排卵，而其余的候选者都会在接下来的两周内自动凋亡，并无声无息的消失。其二是自然损耗，那些从未被唤醒的卵泡并非一直在那储存着， 即便没有月经来临，它们也会持续的自然凋亡。科学家将这个过程称为闭锁。据计算，每天大约都会有几十个原始卵泡静静的消失，一年差不多会消失一点二万个。而时间是这场消耗战中最关键的因素。 随着年龄的增长，不仅卵子数量会减少，质量也会下降。据研究表明，三十五岁以后，这个过程会明显加速。 当卵子库存下降到大约一千个以下时，月经周期就会开始变得不规律并最终停止，这就是绝经。这通常发生在四十五至五十五岁之间，它标志着自然生育能力的终结。 其实，卵子的消耗是写在基因里的程序，了解以上这个过程，或许能让你提早做出更适合自己的人生规划。

女性身体每个月都在默默执行一场精密编排的周期计划，平均二十八天一个循环，全程由激素精准指挥，为可能的怀孕做准备。 整个过程分为四个阶段，第一阶段是月经期，如果没有怀孕，增厚的子宫内膜会脱落，混合血液排出，形成月经。 这时你可能会感到腹痛、情绪波动或疲惫。接着进入卵泡期。月经结束后，大脑垂体分泌激素，唤醒卵巢中的卵泡，其中一个卵泡会成为优势卵泡，同时分泌雌激素，让子宫内膜重新增厚，为受孕准备温床。 然后是关键的排卵期，雌激素达到高峰，触发成熟卵子从卵巢释放，进入输卵管，这是每个月怀孕概率最高的黄金窗口。最后进入黄体期。排卵后，卵泡转变为黄体，分泌孕激素，维持子宫内膜稳定。 如果卵子没有受精，黄体会逐渐萎缩，孕激素下降，子宫内膜脱落。下一次月经来临，周期重新开始。这就是你身体每个月无声却周而复始的智慧循环。了解这份专属的生理节律，是对自己最温柔的关照。